洗发水使用报告 - 顺便聊聊产后脱发

● 先聊聊产后脱发吧●

我向来知道产后脱发的厉害，但生完屁屁3个月多后，居然还没一丝要脱发的迹象，月嫂说也不一定都会脱。于是我想，本人大概就是那个好命鬼吧，不会脱，嘿嘿。

结果，刚一这么想完，就开始脱发了：）

产后脱发真的很恐怖，跟平时脱发不太一样，不是只有洗头的时候才脱，就连有时用手捋一下头发，都能脱一把。

（亿点点头发）

所以，如果当天洗头，那么脱发流程就是酱紫的：

1、洗头发的时候：脱得最多，几百根都不止。抓一下，脱一把；抓一下，再脱一把……只要你敢一直抓，它就敢一直脱，我怂，不敢试探脱发的底线。

2、吹头发的时候：一边捋，一边吹，一边脱发，吹完头，基本一地都是头发。

3、梳头发的时候：其实这个时候已经有点胆怯了，就象征性地梳一下头，真的有点脱不起了，就这么点毛，哪经得起这么脱啊。

不过我知道产后脱发是暂时的，主要受激素影响，所以，产后脱发的这几个月里，我啥措施都没有，只做了一件事，那就是：等待。

每个毛囊的生长周期有3个阶段：生长期（长）、退行期（停止生长）、休止期（脱落）。其实，我们的头发一直都在边长边掉，只不过头发太多，每个毛囊都处于不同的生长阶段，并不是一起掉或一起长（这太吓人了）。

怀孕那会儿，受激素影响，绝大部分毛囊都处于生长期，疯狂长长长，所以怀孕时，毛发非常旺盛，几乎不掉发，甚至变得更浓密，也可以理解为在“储存发量”。

但产后，这些处于生长期的毛囊，在2-4个月后，会突然集体进入休止期（脱落），大意可以理解为“出来混，迟早要还的”，本不是你的，吃进去了，也得吐出来。

所以有些妈妈着急，会去吃黑芝麻、黑豆之类的，duck不必，真的没用，或者是换防脱洗发水，用生发液之类的，也没用的啦。当然，可能会有点心理安慰。

其实少折腾一些，多睡会觉，心情保持愉快，也许更有帮助。

不过，我是不太慌。倒不是因为懂科普，而是因为我掉了那么多头发，发量却依然如故哈哈哈哈哈哈，说出来很欠收拾，但这是真的，真的，真的hhhhh。

但假如真的脱到秃头警告了，我顶多也只是去剪个短发，长发确实比短发更容易掉发。

这让我想起了，很多年前，我经历的一次脱发（那次可不是产后脱发），具体什么原因忘了，肯定跟身体有关吧。

那次脱发整个脱到怕，扎个马尾，居然只有以前的一半粗，我靠，真的很慌，怕秃头。于是，买了一堆生发的产品回来，结果毛用没有。

最后怎么好的？反正我剪了个短发，脱得就少了，再后来就慢慢不怎么脱了，我也不知道为啥。

如果是病理性的脱发，最好看医生，别自己瞎用市面上的产品，没用的啦。

现在，我产后8个月了，额头上面的头皮，长出了很多小短发，洗头时也没有大把脱发了。至此，我的产后脱发结束啦~你们呢？

● 再聊聊近期用的洗发水们●

不知道为啥，虽然我不是个专业的洗头博主（嗯？怎么怪怪的），但还是蛮多小伙伴爱看我推荐洗发水的，大概就是跟着我用了好东西吧哈哈哈哈。

我一直致力于找到最好用的洗发水，所以不断尝试新产品，然后又爱说真话，所以跟着我，duck放心种草。

只不过，洗发水这个东西，每个人使用感都不一样，我只能保证，完全真实写出自己的使用感而已（给大家一个参考，但试，还得你自个儿试）。

再给大家重复一遍我的头皮和发质状态：

头皮和头发，这俩部分得分开。我是油头，针对的是头皮，而头发（毛的部分）其实并不油，甚至干枯。

经历了孕产期跌宕起伏的激素刺激以后，我依然是一颗油头，而且是一颗处于夏天的在广州的油头！所以，基本只有每天洗头，才能保持清爽。头皮这部分，主要靠清洁效果好的洗发水来清洗。

而发质的部分，我属于细硬发质，头发从中段至发梢，都比较毛躁，不算顺滑。发质这部分，我靠护发素/发膜/护发乳来修复（顺滑这部分我并不寄希望于洗发水，一般润的洗发水，对我的头皮来说，都太油了，没法用）。

鸡肋/还行吧组

Philip B

一年前买的，断断续续用了几个月。其实很小一支，港币300+元，我认为没必要，因为使用感上，并没有很出彩。

薄荷的味道，很清凉，但我个人不太喜欢薄荷，上头感觉凉飕飕的，当时买这个薄荷，也是因为BA说这款最适合油头。

但去油方面，也没有很出彩，就还好，但既然去油和使用感方面跟其他洗发水差不多的话，我认为没必要花300+去用这个洗发水，给各位拔个草吧~

Diane

（官网图）

我用的第一个Diane产品，其实是发膜，因为对发膜印象不错，所以半年前又买了洗发水用。

这洗发水倒是没什么特别出彩，就跟其他差不多吧hhhh。

泡沫挺丰富，也挺好冲洗，但第二天头该怎么油还是怎么油。好像已经很久没用过让我惊艳额洗发水了，我觉得是不是我的问题啊啊啊啊。

价格：128元/480ml

Niucoco

这款椰子油洗发水很火，Yoo酱力推的，有调节头皮的功能。但我买了以后，用了4、5次，就不见了，不知道自己跑去哪了。。。。

我唯一记得的使用感就是，特别麻烦，因为用它之前，得站浴室里猛烈摇晃半天，要摇晃成乳状才能用。具体使用感忘了，不过洗完应该没有惊艳，不然我忘不了哈哈哈。

肉哥就特别喜欢用这款，觉得很好用，还回购了。如果以后它自己爬出来了，我可能会再用用看。

价格比较贵哦~

价格：163元/250ml（我是领券买所以便宜些）

Vichy绿标

薇姿绿标蛮多人推的，去油一把好手，但在我这不太好使，就蛮普通的，怀孕最油那时用过，觉得效果不好，就一直闲置了。

最近偶尔会用用，去油效果还是一般。第二天该怎么油怎么油，不过洗完的当下，倒是蛮干的。

去油效果跟上面两瓶差不多吧。

价格：149元/390ml

Alra

这是一个美国洛杉矶的品牌，已经有30年的历史。在Yoo酱店里买的，也是去油止痒蓬松的，温和，但清洁力够。

但对我来说，emmm……使用感跟上面差不多哈哈哈哈哈。怎么都这样啊！！是的，就因为都这样，所以我已经很久没推洗发水了。

当然，我没说yoo酱种草不靠谱的意思。洗发水这个东西，跟护肤品差不多吧，千人千面，并不是我用着好，别人就一定觉得好，每个人情况和标准都不一样。

不过我用下来，就真的还好，泡沫和好冲洗度都不错，但去油蓬松效果当下是可以，也都撑不过2天。

价格：119元/237ml

Fiole

跟上一个品牌一起在Yoo酱店里买的，属于日本沙龙级洗护，这个价格蛮沙龙级产品真的非常划算了。我买的是F Protect系列。成分很让人放心，这点毋庸置疑。

F Protect系列有3个清洁强度可选，我选了“适中-较强”这个，但依然不够，效果跟上面的，差不多，每天都要洗头（可能就是命，就是这么油），啊！

怎么办，怎么都这样，无功无过、一般般、鸡肋、还好、差不多……我……词穷了。

价格：110元/300ml

好用组

写完上面的洗发水，我瞬间觉得，是的，就是我的问题，我的头太油了，必须每天洗头，命就是这么苦，有什么办法，怪基因呗。所以，上面的洗发水，你们要不要自己试试，或许你们用着都合适，就我……（去哭一会）

怎么我用洗发水跟防晒一个鬼样，总很难找到合适的，油脸油头的真是太烦人了。

曾经看到有人问一题：如果可以选择，油皮和干皮，选哪个？

这还用问？干皮干皮干皮！油皮实在太容易有长痘、毛孔粗大、暗沉的问题了，而且看起来总有种脏脏的感觉（洗好的脸，半小时内就出油了，就没有雾面的爽感了，我能说啥）

好了，叨叨完用着一般般的洗发水，我来说说我用着还挺舒服的洗发水吧，去油效果未必让我非常满意，但洗头的当下是舒服的，非常享受。

MUJI抗老化洗护套装

这款全名叫“MUJI修护润泽抗老洗发水”。MUJI国内实体店没卖，我是跟着Yoo酱团的，抢了便携装，想试试效果。

其实，去油的持久性还好，并不会很持久，但洗头时和洗完头的当下真的蛮舒服，感觉头都轻了。

泡沫丰富，冲洗特快，洗完有种头很松的感觉。洗发水用完的当下想回购，但太难买了，同时又想试试其他牌子，就没再买了，但它优秀的使用感，留在了我脑子里。

不愧是Yoo酱评测的9.5分洗发水呀！

不过护发素我觉得一般，又稀又清淡，没啥顺滑的效果，比较鸡肋吧。

Madre Labs

这款好啊，便宜大碗之余，味道非常好闻，是柑橘香，但我闻着是柚子柠檬的清新味道，有点像那个柚子卸妆膏和mamamio妊娠油的味道，闻着就非常疗愈。

清洁力很够，泡沫多，好冲洗，其实持久度对我来说还好，可能我就是那么爱出油吧（认命）。

这牌子Iherb有卖，但我每次去看都断货，所以找代购买的，反正都不贵。

这款洗发水清洁力蛮强的，对于一般油的头，可以作为深层清洁的洗发水，每周用个1、2次就好，当给头皮做一次大扫除，天天用，怕清洁过度了。

这款好像换新包装了，反正就是柑橘味，认准了。

价格：68元/414ml

这篇文不能算推荐吧，就是个使用报告，给大家看看我近期的使用反馈，油头可以参考下。用了这么多，就俩还不错。烦人。

周五快乐鸭！

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