后背前胸长痘痘，吊带背心裙好看衣服穿不了？
沐浴露卸防晒卸不干净，还有更好的办法吗？
四肢关节色沉粗糙，短袖短裤不敢露？
脚后跟死皮堆积，穿凉鞋迷之尴尬？
...
夏天简直就是一个皮肤问题放大镜，除了脸上的瑕疵，身体上也同样没有被放过。
也许你是真的真的很努力，花了大把大把时间和金钱在脸上，看起来可精致了！
可是有的身体小细节会让你的精致人设瞬间崩塌，身体护理的漏洞经常趁你不经意暴露出了只要脸，不要身体的假精致。
作为一个追求美无尽头的猪猪女孩当然也绝不轻易让它得逞，为了让自己随时看起来如沐春风，为了说露就露的痛快，我们需要更精细的日常保养。
因为身体部分的内容实在是有点多，为了观感轻便舒适（绝不是因为懒），索性就分成了上下两个篇幅从整体到局部，将身体护理进行到底，上篇为全身护理：防晒+沐浴，别忘了：
点击关注，别错过也许你更需要的下篇。（结尾处有下篇详情预告）
OK，我们来进入正题吧！
身体防晒
室内：
如果所在的空间容易被直晒到，建议身体防晒安排上~
一天中紫外线最强的时间段是10点—16点，这期间需要特别注意，其他时间可以选择性擦。比如我的诉求是追求身体美白，就尽量避免坐在直射的光线下，从上午10点开始擦防晒，随身携带方便补涂。如果没有特殊情况，比如特别容易出汗，全身容易遇水，可以不用补涂。
室内防晒霜的选择性更广，没有特殊建议，我比较懒，而且需要考虑到防晒开瓶后有效期短，所以会直接选择和户外同款的防晒，或者穿空调衫+面部防晒擦到脖颈处。
户外：
应对户外活动，防晒霜当然需要特别留意防护力，再加上专业的硬防晒就无懈可击了。
1. 防晒霜
从左到右，从上往下：
高丝Suncut (一定是Milk版本，千万不要买错了！) ，Sunkiller金瓶，资生堂专科蓝瓶，DHC白瓶，碧柔水感，高丝大蓝瓶，都是肤感和防护力俱佳的选择，随意盲入不会有错。
如果需要去海边下水里，始终不太建议顶着日晒去，可以考虑四五点以后或日落前两三个小时会好很多，毕竟绝大部分防晒霜会对环境有污染，而且再好的防晒所谓的防水也只是很短时间的阻水作用，需要多次补涂也比较麻烦。
2.硬防晒：
我自己平时买这三个品牌：Ohsunny，Coolibar，UV Blocker（品牌方请打钱）。如果你和我一样，对硬防晒的美观要求不高，看重的是防护力，那这个安利请你吃。始终觉得，专业的事还是给专业的人做才行。这三个品牌的硬防晒都可以盲入，防护力肯定没问题。Hoii，蕉下等等品牌没有用过，所以不做评论。
Ohsunny的大长袍子是我今年的新欢，懒癌女孩必入款，随身携带放包包或放车上，身高167，可以到脚踝上，全身包裹，安全感一百满分。今年入了它，往年的冰袖也可以省了。
Coolibar家的360度防护帽，连防晒口罩的钱也省了，虽然被朋友吐槽过很多次，只要防护力好就忍了吧。每年定期换防晒伞是个好习惯，因为防晒力会随着涂层的消耗减弱，今年我入了Cool家粉色自动款，虽然还没有机会投入使用，但是口碑产品应该是错不了的，缺点是有一定重量和体积，为了防护力还是忍了吧！
UV Blocker和Coolibar是美国两大专业防晒品牌，当时做功课据说UV要比Coolibar的防护力更好一点，去年就入的是UV家的旅行款太阳伞，收起来的时候体积大概是Cooliar的两倍，撑开以后其实差不多，体积重量外观也差不多。非要说不一样的话，就是coolibar有旗舰店，UV家需要靠代购。
身体沐浴
卸除防晒
对于有一定附着力，防水抗汗的防晒，用一般的沐浴露总会觉得洗不干净，还有的人可能会用上搓澡巾沐浴刷，不建议！！请老老实实往下看，找对产品是关键。
优色林沐浴油
是我的第一款沐浴油，也成功开启了我对油状沐浴露的喜爱，毕竟混油皮对油多少会有些阴影存在。起泡不多，冲洗之后，很干净没有油腻的残留感，有那么一丢丢的滋润把皮肤湿度保持的刚刚好。
高丝卸妆油
性价比之王，价格好的时候买入30元一大瓶，四舍五入不要钱，所以不会心疼，大胆用卸的干净，哈哈~这款是矿油基地的卸妆油，虽然脸部用不一定人人爱，但是卸身体防晒是很可以的！
施巴沐浴油，SVR洁肤油
使用感比优色林清爽，单说卸防晒的效果我感受差不多，但是如果你是干皮或者敏感皮，想要找一款长期温和的沐浴产品，这两款很适合。优色林和高丝我一般只作夏天身体的卸妆用途。
日常沐浴
一直觉得身体的皮肤和面部肌肤一样需要：适度清洁温和对待。所以平时都会尽量杜绝使用清洁力过强的沐浴用品，包括经常去角质（磨砂膏，搓澡巾，洗澡刷），洗时一时爽，完后身体痒。因为过度清洁带走了本应该留下的水分，皮肤就变得干燥起皮，暗淡无光...
两性表活+APG+水杨酸+甘醇酸+木瓜蛋白酪，这样复配组合的效果就是不仅温和如同面部洁面，还可以在不伤害皮肤屏障的同时温和剥脱角质。如果你身体爱长痘，容易出油，应该会很满意。夏季日常推荐。
低浓度小分子的果酸，软化角质疏通毛孔；椴花提取物和人参可以帮助滋润亮白，每天用身体不但不会干燥，反而有助于改善皮肤粗糙，鸡皮，毛囊炎长痘痘的问题。夏季日常推荐。
这款沐浴乳是我16年时在加拿大盲入惊喜，介绍是皮肤科专家推荐给婴幼儿和皮肤湿疹的人群，后来还发现我粉的博主也有推荐！温和度很适合每天洗澡的人。成分主打舒缓和消炎功效，起泡不多，洗完后皮肤很水，绝不是油腻的水润感，是一种状态很放松的，湿润的呼吸感~
有的时候洗澡也不总是为了清洁，还要记得享受~Harnn的护手霜身体乳我配了一套茉莉香型，好闻呆了~前三款沐浴露味道是温柔的小羊羔，这款调香是神秘大师级别，香味在你身上悄无声息蔓延到每一个毛孔，你能立刻找到那份专属于关于茉莉的记忆，走出浴室，你就是自带BGM的茉莉花本人。等待天气凉下来，想再试试东方草本系列。
上篇到此结束，下篇下周不见不散！
下篇预告：身体乳好用推荐，特殊护理（去角质，局部美白祛痘，脚后跟死皮）...
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