白肌这件事，主要就四点，基因防晒，食补护肤

白肌这件事，主要就四点，基因防晒，食补护肤

首先，我本人就白，但是不是很白很白的那种。很多朋友遇到我都说你怎么这么白。但是其实不是的。我妈是真的白，冷皮白，我是黄白，可能我带了一点点基因的成分。我觉得真正的白是冷皮白。接下来是重点。我从来没有为美白付出什么，但是曾经不经意做过一些事让我很大程度地暴白了。

有一年暑假，天很热，我们家是全国最热的省份，家里面没有空调，只有风扇，那两个月我几乎天天在家给妈妈帮忙，几乎不外出，我妈每天熬绿豆汤怕家里有人中暑。绿豆汤真他妈的好喝啊，甜甜的，冰镇后超级无敌好喝，什么女生不能喝多，我没有管，反正天天喝，疯狂喝（当然没想到这玩意美白）。

关键那年在家干了很多活，每天都是大汗淋漓。暑假结束了我回到了大学，好多人见我第一面就说你怎么白这么狠。我才发现自己真的超级白，那种冷皮的白，惨白，透肉的白。美白经验就是：疯狂喝绿豆汤+室内不出门的防晒+狂出汗排毒。后来就再也没有这么白过了，出去工作懒得做饭，就懒得煮绿豆汤，街上也没卖的，工作和家里都有空调，在北方干燥，也没机会出汗。

夏天就是防晒。我不喜欢用防晒霜，所以出门就把全身上下包裹的严严实实，帽子买大草帽。反正上班就那段路，我也不嫌难看。毕竟待到夏天过去了。白肌这件事，主要就四点，基因，防晒，食补，护肤。基因就不用说了，我是妈妈很白，爸爸一般，我没有我妈白，但是也算白的，软件测是中性二白，中性一白，冷一白都有过。

总之白而不黄，买粉底液都是买中性色调的最白色。防晒，我是一晒立马就黑的那种，所以防晒对我来说非常重要，买不起贵的精华，你可以买贵的防晒，200-300能买到很好很好的，贵的买一管专门涂脸能用很久很久，便宜的涂身上，我每个夏天会买很多管防晒，会晒黑一度，但是去热带海边暴晒，从来没晒伤过。

食补有很多了，主要就是VC，但是我想说的是番茄，番茄，番茄，我和我妈都超级喜欢吃番茄，平时爱生吃，火锅也要喝番茄锅，零食还会吃柿饼，总之本番茄女孩告诉你多吃番茄对美白一定是有好处的。

最后就是护肤了，不是想告诉你买什么精华面霜面膜天天敷之类的，而是说一定要了解自己的肤质再购买护肤品，从水乳到彩妆，不要跟风盲买，也要看看成分，看不懂成分也看看评价和产品介绍，看看是油皮，混油混干还是干皮在用，不然用成敏感肌，经常过敏什么的脸上红血丝想白都白不了了。

一句话无论如何天生黄皮黑皮的想自然的方法怎么美白也不可能超过天生白皮的！就像是天生皮肤好的痘痘肌怎么护理都不可能拥有～哈哈哈现实就是这么残酷，不过可以稍微没那么黑吧。加油吧不过涂身体乳真的有用！我涂了几年了，不说日复一日至少有一半的时间涂，不会变白鸡皮好歹也是好很多的！至少冬天不会起皮了，退一万步不起皮脱裤子都不会掉屑了。最后说一句尽量少晒太阳划重点！

涂身体乳是有点变白，但是偶尔还是黑的皮肤有时候会根据天气自身温度变化颜色也不一样吧，冬天不也冻的发青，然后身体乳给我的最大感受就是太阳底下皮肤发亮！不知道是不是荧光剂？添加剂？麻烦懂得朋友告诉我一下，反正直观感受就是皮肤透亮了很多，光线好的时候挺白的。