养儿不防老，防晒才防老。
报姐人生中第一次意识到防晒的重要性是在大一军训被晒到爆皮。我顶着一张烂脸来到医院皮肤科，被医生“教训”了一顿，才知道比晒黑、晒伤更可怕的其实是晒老。
晒黑一个冬天会白回来，晒伤养养就好，而晒老就像温水煮青蛙一样不易察觉。等你发现皮肤出现粗糙、细纹甚至色斑的时候，已经晚了，因为光老化的危害是不可逆的。
每年夏天，报姐都把防晒当作头等大事来做，毕竟这是最低成本的美白和抗老方式了。在防晒装备上，报姐也入过不少坑，今天就来跟大家分享这些年来的防晒心得。
防晒霜，最低成本的抗老方式
阳光中高达90%的紫外线可穿透云层，80%的紫外线可被水、雪、沙滩、混凝土反射。紫外线中的UVB、UVA就是让我们晒伤晒黑晒老的罪魁祸首。
先说说UVB。UVB能到达皮肤表皮层，引起晒伤、红斑、水肿、痛甚至水泡，平时去海边被晒红以及报姐军训被晒爆皮就是拜UVB所赐。
UVA就更毒了，紫外线中90%以上是UVA。UVA比UVB的穿透能力强，能使皮肤干燥，加速黑色素形成，并能到达皮肤真皮层，加速皮肤老化，甚至引起皮肤癌。
我们通常在防晒霜上会看到两个值，SPF和PA。
SPF是防护UVB能力的体现，防止皮肤晒红晒伤；PA针对的是UVA，防止皮肤晒黑、晒老。
防晒最基础也是最日常的程序就是——抹。下面是最常被提及的三款防晒霜，报姐都用过，跟大家说说使用感受。
安热沙水能户外防晒乳（安耐晒小金瓶）SPF50+ PA++++
参考价格：208元/60mL
适用场合：户外运动
关键词：防晒黑、油、酒精、致痘
推荐指数：★★★
数据显示，近几年高倍、耐晒成为户外防晒的主要关注点。高倍防晒品（SPF50/PA++++）消费人数及销售额较前几年增幅明显。
“安耐晒小金瓶”之所以人手一支，就是因为它拥有号称“遇水则强”的黑科技，防水防汗还防晒黑，出去旅行跑步沙滩啊这些完全OK。
但是，“晒不黑”是真的，“油叽叽”也是真的。
报姐上次去海边遵循“防晒霜要涂够量才有效”的原则，顶着一张脱妆到爆的大油脸度过了没被晒黑但并不美丽的一天，从此发誓再也不会把安耐晒用在脸上。
除了“油”，安耐晒的另一问题是肤感不好。只要5分钟，你就知道“保鲜膜糊脸是种怎样的体验”。
另外，安耐晒里面含酒精和肉豆蔻酸（致痘成分），敏感皮和痘肌还是算了。
碧柔水活防晒精华乳 SPF50+ PA++++
参考价格：59元/50g
适用场合：日常通勤
关键词：清爽、乳液质地、便宜、不防晒黑
推荐指数：★★★★★
数据显示，2018年清爽型防晒霜热度较2016年提升超过80%。质地轻薄、透气等使用感受的提及率达20%以上。
相比安耐晒小金瓶，碧柔在使用感受上要好很多。因为它是乳液质地，干皮油皮都OK，像报姐这种比较懒的可以直接替代乳液使用。
碧柔宣传说自己拥有“微米防护”科技，能确保防晒霜在清爽的同时不留间隙，形成完整的保护。但在实际使用中，报姐觉得它在防晒黑方面真的不如安耐晒。而且里面含酒精，敏感肌也要慎用。
当然，防晒这件事，你不能什么都想要。要有更好的保护，就要牺牲肤感，要清爽就只能向晒黑妥协。
报姐之所以无限回购碧柔，一是因为它肤感好，二是它的价格对贫民窟女孩太友好了。报姐去马来西亚玩的时候曾经100块钱买了三支！
怡思丁沁融水感防晒液 SPF50+ PA+++
参考价格：99元/30mL
适用场合：日常通勤
关键词：水感、敏感肌、涨价、断货王
推荐指数：★★★★
“防晒指数造假”，今天微博的爆料真假暂时无法判断，但这款西班牙明星防晒算是摊上事了。
其实怡思丁一直以来口碑都是不错的，尤其是它的肤感。“水做的防晒液”不是白叫的，质地流动，上脸后跟爽肤水差不多，非常轻薄，不含酒精，适合混油皮和敏感肌。
缺点就是PA只有三个+，在防晒黑方面比碧柔还渣。结合“防晒指数造假”，防晒效果真不好说。
另外，这货不但涨价还经常断货。报姐清楚地记得，前年双十一我是花55元入的，现在618价还要99元/30mL，对，是30mL！性价比一般。
遮阳伞，夏天的安全感来源
除了“抹”，防晒大法的另一招就是——遮。
夏天的太阳大到让你无处躲藏，出门防晒全靠走位是靠不住的，挑选一把晒不黑的伞至关重要。
防晒伞的防护力有两个指标：
UPF（紫外线防护系数）>40
UVA(长波紫外线)通过率<5%
一般专业的遮阳伞防护力都是没有问题的。除了防护力，我们还需要考虑重量、体积、防风指数、伞面大小等其他参数。
蕉下小黑伞 UPF50
参考价格：349元
伞面直径：99cm
重量：386g
收起长度：29cm
关键词：经典、双层、颜控、脆弱
推荐指数：★★★
传说中超级火爆的小黑伞。从颜值来看，伞面是纯黑色，花色藏于伞内，既内敛又不失少女感。
功能来看，“双层伞面+L.R.C涂层”，紫外线阻隔率达99%。
从使用体验来看，小黑伞系列伞骨分离的情况比较普遍，而且386g的重量不算轻。
今年卖得很火的还有它的单层超轻胶囊伞，重量仅265g，小巧轻便，但是很脆弱，大风地区的仙女们慎入。
跟蕉下情况相同的还有WPC日本仙女伞，美貌但脆弱。如果你是颜控，买它；如果你的钱不是大风刮来的，算了。
美国Coolibar双层防晒伞 UPF50+
参考价格：328元
伞面直径：100cm
重量：450g
收起长度：27cm
关键词：专业、双层、自动、防风
推荐指数：★★★★
Coolibar是美国防晒护具品牌，一般熟悉这个品牌的都是变态级防晒选手。它家的遮阳伞、遮阳帽、防护口罩、防晒手套等报姐周围买过的评价都很高。
Coolibar遮阳伞给报姐的第一感觉就是——大。100cm的伞面直径，在艳阳下的安全感比普通防晒伞不只多一点点。伞布是高密度PG布，伞下温度比蕉下凉快。
另外，Coolibar的伞顶是双篷的，在其他遮阳伞中没有见过。这种设计有利于通风和稳定，热天不闷，大风天照样可以拿得稳稳的。
（黑色款轻薄但微透光，不如银色防晒效果好）
但有一点，450g的重量相当于单手举着两个大苹果，对于小鸟臂的女生来说真的是上下班不可承受之重。
防晒帽，防晒要搞造型也要凹
要做到无死角防晒，只靠防晒霜和遮阳伞是不够的，很多女生在夏天都为了不被晒黑化身全副武装星人。
去年开始，防晒帽在时尚圈大火。各大奢侈品都扎堆出了遮阳帽，Tommy Hilfiger、Burberry、Dior……价格都没有低于2000块的，但确定能防晒？
相比之下，去年范冰冰推荐的大妈帽倒算是很用心了。
台湾后益Hoii经典伸缩帽 UPF50+
参考价格：968元
关键词：防晒、光疗、伸缩、大妈帽
推荐指数：★★
是的，第一次看到这款帽子，报姐震惊了，“你的时尚，确实是你妈玩剩下的。”
抱着看热闹不嫌事大还有可能被打的态度，报姐采访了斥重金买下这顶帽子的闺蜜，了解到这其中的“黑科技”。
首先，它的面料是透气、轻薄的，戴着不热。UPF50+，可以隔绝98%+的紫外线，比那些便宜的防晒效果不知道好到哪里去。
但是报姐在某红书上看到，经专业检测机构测定，该帽子的实际UPF指数只有23。然而这个结果报姐并没有敢告诉闺蜜。
另外，闺蜜还称，这是一款光疗帽，通过帽子的不同颜色反射出不一样的光，就像光疗中的红光、蓝光、黄光一样，不但不会被晒黑，还能利用阳光美容。
报姐在Hoii旗舰店这款商品的描述里确实看到“美肤帽”、“告别传统防晒”、“光学布料”等字眼。
但据报姐了解，光疗美肤是将五种激光、三种光子以及蓝光和紫外光相结合，单凭借三种颜色就能美肤确实有点扯。
日本Aurelia K-Style大檐遮阳帽 UPF50+
参考价格：200元
关键词：防晒、可调节、渔夫帽、显脸小
推荐指数：★★★★★
不用报姐说大家也感觉到了，今年渔夫帽是遍地开花。其实这股风是从2018年国内街头说唱风流行就开始了。
80年代，渔夫帽成了说唱风的必备行头之一，由Rappers把它引入到了说唱风的时髦头饰之中，备受人们喜欢。在国内街头说唱风的席卷下，许多明星也都是身体力行为它带货。
事实上，渔夫帽火起来的真正原因是“显脸小”。渔夫帽在款式的设计上有很大的包容性，脸大、颧骨高、发际线后移……这些问题被它一遮都没了。
渔夫帽里，报姐推荐 K-Style的中檐帽，它的帽檐有12cm宽，不仅能挡住脸和脖子，日常戴着也不会太抓马。
它的面料硬挺，帽檐是可以折叠的，凹造型、修饰脸型都OK。并且它的内部配有调节拉绳，对大头和小头星人同样友好。
不过，这顶帽子有个致命的缺点——阻挡视线。报姐上个月出去玩这顶帽子就一直被抓在手里，只有拍照的时候戴着。真的，一戴上就想起那句“眼前的黑不是黑，你说的白是什么白”……
防晒衣，白成一道光白到你发慌
有人问报姐，有了防晒霜、遮阳伞和防晒帽，还需要防晒衣吗？
当然要。
俗话说：什么防晒霜都不如把皮肤遮上强。（by我妈，致力防晒40年）
科学解释是，即使打了遮阳伞、戴了遮阳帽，由于周围环境的反射，依然有约20%的紫外线通过反射照射到你的胳膊和腿上，时间久了也会被晒黑。
所以要想白成一道光，防晒衣是最后一道屏障。在功能上，防晒衣既能防晒又能防寒，对于吹空调的办公室白领来说非常实用。
和遮阳伞类似，防晒衣也标有UPF值。我国《纺织品防紫外线性能的评定》中规定，标记UPF40以上的才算合格，所以防晒衣最好买40+，甚至50+的。
迪卡侬夏季皮肤衣 UPF40+
参考价格：149元
面料材质：聚酯纤维
关键词：防水、性价比、闷汗、丑
推荐指数：★★★★
设计略丑，有点闷汗，但迪卡侬一直是性价比之选。当你没什么预算又想拥有一款相对专业的产品时，选它不会错。
这款皮肤衣防晒能力不错，日常通勤基本不会被晒黑。面料是聚酯纤维，非常轻薄，还能防雨。另外，它的口袋可以外翻，用来收纳防晒衣，携带方便。
不过，经报姐实测，在北京的桑拿天，这款防晒衣虽然透气但不吸汗，出汗后肤感不好。
优衣库AIRism网眼连帽运动开衫 UPF40+
参考价格：199元
面料材质：聚酯纤维、氨纶、铜氨纤维
关键词：轻薄、冰凉、颜控、不防水
推荐指数：★★★★★
很多一直鄙视防晒衣的小仙女今年都被优衣库的这款防晒衣种草了。没办法，谁让它美呢！
颜色多（尤其浅蓝色和浅紫色超好看），容易搭配，有一点收腰设计，显瘦。值得一提的是它的袖口设计，覆盖手背，只露出大拇指，夏天开车也不怕晒黑手了。
它的另一个卖点是材质。聚酯纤维、氨纶、铜氨纤维，能使汗液速干。还有“衣服接触冷感科技”，穿在身上凉凉的，跟冰袖类似，确实有感觉到凉快了好几度。
这款防晒衣的缺点是不够便携也不防水。另外，对于这种有弹性的款式，报姐建议大家选择大一码宽松一些，裹得太紧紫外线也会透过去。
……
不得不说，夏天出门实在太不容易了。
你以为的夏季穿搭：花裙子、小短裤、小凉拖；
实际的夏日穿搭：大帽子、大口罩、防晒衣，捂到亲妈都认不出。
夏天在室外什么丑不丑、热不热，不晒黑才最重要。
这期的《有意思报告·最受年轻人欢迎的防晒产品榜单》是
最后说一句，防晒并不是夏天的专利，是一年四季都要做的事。只要太阳存在，就麻烦您好好防晒。
在留言区说说你#你用过最好用的防晒产品#是？
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