Hey~girls,你萌好！
广州这边的天气最近才有了稳定的冷意，感觉终于入秋成功了！告别焖热的天气还是很开心鸭！
但不开心的是，换季各种皮肤问题：敏感、泛红、粗糙、干纹、卡粉......随时会发生，皮肤状态很不稳定。
图：insideouterbeauty.com
换季以来不少宝宝纷纷在后台敲起小窗，催我推荐保湿的水乳霜。可见面对越来越干燥的季节，大家都知道当然要赶紧换护肤品、加强保湿了。
但面对多变的换季时节，皮肤接受环境刺激的频率非常高，也不能只保湿忽略强韧肌肤鸭！只有肌肤强韧了，找回皮肤的稳定状态，才能真正告别换节各种皮肤问题。
1⃣️肤质水油平衡
每个人都有属于自己的肤质，比如有人是油皮，有人是干皮、混合皮；而最好的肤质就是无极限靠近水油平衡的中性皮。
但注意，肤质并不是恒定、不会变的哦，它会有缓慢变化的过程。
图：adara-beauty.co.za
一般判断不同肤质最主要依据就是皮肤含水量、含油量，这两个量都会随着年龄、季节、地域、护肤方法的变化而变化。
像很多人在夏天是混油皮、在冬天就变成了混干皮；一开始是中性皮，却因长期护肤不当变成大油田的也大有人在。
肤质不像其他皮肤问题，它是可逆的、完全有可能通过合理的护肤方式去调节、改善肤质，变成人人羡慕的中性皮。
2⃣️皮肤强韧、不易“生病”
换季时节虽然经常看到的敏感、泛红、粗糙的皮肤问题，但也不是每个人都会。在同样气候条件下，皮肤是否容易遇到问题，关键是看你的皮肤本身是否足够强韧了。
图：newyorkskinsolutions.com.sg
如果皮肤是强韧的，说明肌肤自身的免疫能力也很强，不管是在换季还是其他时候，都不太容易“生病”。像敏感肌，就是不够强韧、免疫力低的一种皮肤状态，即使不在换季，也容易碰到麻烦。
1⃣️洗脸温和、再温和
温和洗脸跟大家说了很多，建议都是挑选适合自己、温和的氨基酸洗面产品。这里主要想说的是换季洗脸方式的改变，因为秋冬天气比春夏都会干很多，各种肤质的油脂分泌都会相对少一些。
如果早上醒来，脸上都是没有任何油光，那晨间洗脸完全可以不用洗面奶，直接用温水洗脸，减少皮肤刺激。如果肤质是很干的，晚上做脸部清洁时，可以选择温和、自带保湿力的卸妆产品、洗面奶。
图：dermatologyalliancetx.com
此外，洗脸、卸妆手法要更加轻柔一些。
其实注意手法轻柔是一年四季都要的，这关乎肌肤纹理生长；但是在换季阶段，注意手段轻柔最重要的目的是保护皮肤屏障、减少磨损；而且注意不注意手法，皮肤的感受也是会比夏季更明显啊，不舒服～
2⃣️降低去角质的频率
在秋冬，我们的油脂分泌总体来说是减缓的，所以去角质频率也要相应的降低。
在夏天去角质，如果你是一周一次的油皮，换季期间可以调整为一个月2～3次；如果是干皮，可以调整为1～2次；
图：spaspa.in
混和皮则要特别区分T区和两颊，去角质的频率可以不一致，比如鼻子油一些，两颊是不干不油的，那么只去鼻子的角质就行；
如果有些情迫症，非得一起去角质，那建议T区的产品分量多些，两颊轻轻带过就行了～，次数是两周一次。
还有建议尽量不选磨砂膏的产品，比较容易让皮肤屏障受到物理性伤害，得不偿失。
1⃣️避免使用有刺激性的护肤品
秋冬换季最明显感受就是皮肤变干，大部份都会觉得夏天用的产品已经满足不了现在的保湿需求了，会去换水乳这不需要我多说了，具体换季水乳霜选哪些产品 ，之前已经发给过大家看了，错过的小伙伴可以回去翻翻。
图：blog.clickoncare.com
需要提醒的是，避免用一些有促角质剥脱效果的产品，比如酸类产品，有刷酸习惯的朋友可以等皮肤稳定后再来，每日的护肤以保湿、舒缓为主。
还有一些有美白、抗老效果等功能性的产品，可能会有刺激成份，如果换季出现皮肤问题，就要暂时停用这些。
2⃣️不要过度依赖敷面膜补水
说起秋冬补水，可能很多宝宝会说多敷面膜不就好了，于是敷面膜的频率增加很多，天天敷。只能说少数耐受皮可以，但大部分的肤质都扛不住啊～
特别是换季皮肤最脆弱的时候，过度依靠敷面膜补水，容易造成皮肤过度水合，皮肤屏障也会受损的啊～
图：thefashionspot.com
如果不好运，用到了那些含香精，防腐剂或酒精等刺激性成分多的面膜，过敏、泛红问题不找上门就怪了！
建议换季敷面膜的频率跟平时差不多，一周2～3次，尽量选择成分简单的医美面膜、或者自己长期使用都不会出问题的温和补水面膜。
防晒的重要性我也不啰嗦了，这里主要想强调秋冬防晒问题，真的强烈建议大家一年四季都要做防晒啊，不要看到秋冬的太阳没那么晒就以为紫外线不存在，其实只是相对弱了一些，但依然会对皮肤造成损害。
秋冬防晒品的防晒系数可以相应降低，不用刻意、过分追求SPF50，4个+，不然也容易给皮肤造成负担。
选择区间可以从SPF25，2个+以上开始选，再从中挑选一些滋润度高、肤感更好的防晒，就更有动力涂防晒啦～
图：bermancosmeticsurgery.com
然后硬防晒也要注意做到位，如果觉得撑伞担心别人说你矫情，戴帽子、口罩还是可以的，挡紫外线、挡风沙一齐拿下。这也是比较推荐给敏感肌的防晒做法。
很多人会觉得晒伤，被紫外线强烈刺激后才需要舒缓肌肤，镇定肌肤。实际上秋冬换季，气温变化带给皮肤刺激后也是需要舒缓的，缓解相应皮肤的脆弱症结。
像有些人在换季出现的阵发性泛红，是可以用护肤品缓解的。容易泛红的人的毛细血管壁弹性低，遇上气温有大变化、血流量会增加、毛细血管就会持续性、不均匀地扩张甚至破裂，反应到脸上就是泛红。这种情况是需要通过舒缓皮肤，小心保护毛细血管的。
图：howcast.com
上文也提到，一到换季容易受到刺激，说明本身皮肤也是比较脆弱；加上现在的生活环境、工作压力，大部分人的皮肤也有很脆弱的，除了注重保湿，还要强韧肌肤，从根本上解决肌肤本身的保湿能力、抗“病”能力，后续的保养才能更能更加有效，也是皮肤维稳是最直接的方法。
对于强韧肌肤，我其实一直都很喜欢用朵梵的这款小粉瓶，之前就出现过的我孕期时发的晚间护肤视频中。真的是每次用完都感觉特别舒适，放松，很推荐给大家。
可能有些人对朵梵并不熟悉，虽然之前安利过不少，担心有些错过的宝宝没有看到，这里还是要简单介绍朵梵这个牌子。
其实它是自雅诗兰黛集团旗下的巴黎高端芳疗护肤品牌，是曾被公认为”巴黎最优秀的皮肤美容专家“皮埃尔·朵梵先生在1958年创办的，已经发展很久了～
它家产品成分非常讲究，选的都是非常珍贵的花卉，品质都是一流啊！这就不难理解像宋慧乔、王珞丹、阚清子和谭松韵这些大咖明星都会为它打call啦～!
图：微博@阚清子、微博@谭松韵seven
再说回这款小粉瓶，它的大名叫多效舒缓精华液，是朵梵家的销量大哥。属于肌底液精华类的，用在洁面后的第一步；能够强韧肌底，对皮肤的舒缓、滋润也特别好。
遇到卸妆后发烫或发红情况时，立马用上小粉瓶，很快就能消退发烫、发红。
因为它里面添加有对肌底具有强韧作用的Calm Complex舒缓配方，同时含有牡丹等珍贵成分，牡丹本身具有非常强大的生命力，它含的抗氧化因子能修护屏障，强韧肌肤。
它的质地非常轻薄水润的，比化妆水稠一丢丢而已，流动非常强，肤感很清爽一点都不会粘腻，油皮用也会爱到不行的。
因为运用了独特Nano Water纳米水科技，只有水分子1/3结构大小，可以渗透10层肌肤表层组织，所以可以将活性成分更加深入地带入肌底，渗透性非常强，毫不夸张抹没两下，就都全部吸收了。
除此它的滋润补水能力也是非常强的，因为里面还添加了具有深层保湿功效的泛醇，可以修复皮肤组织、改善皮肤粗糙。
这段换季时间，有位粉星小姐姐的皮肤状况比较差，虽然没有敏感、泛红现象，但看得出是粗糙、偏干的，就抓她来给大家测。
小姐姐本身皮肤一开始是干到不行的，拍完这水吸收后皮肤就变得很水润了，后来还听到她说一整天都有水润的状态。
小姐姐用一段时间小粉瓶后，皮肤也由之前的粗糙、多处干燥，变得细腻、有光泽了。
除了朵梵这款小粉瓶，其实我最近还很爱用它家这款鲜活水嫩保湿凝霜，俗称冰激凌霜。
喜欢用它呢，一来是发现它保湿能力非常强，里面添加有含水量达82%的奇异果新鲜细胞，可以给皮肤注入大量水份；
还添加有蝴蝶薰衣草，专门负责提高皮肤锁水能力，补水保湿能力都非常厉害，特别适合当秋冬乳霜。
搭配小粉瓶一起使用的话，简直就是完美的搭配了，秋冬根本不愁皮肤会干燥、会出其他状况。
二来是发现把它当作妆前打底来用，可以保持整体不脱妆、不卡粉，让秋冬的妆容变得很精致。 而且它是非常轻薄好吸收的质地，后续上粉底不会出现搓泥的现象。
看完是不是很心动，想要赶紧知道哪里可以购买？
不给大家买关子，告诉大家朵梵已经进驻天猫了，只要复制下面这个淘口令，就可以在朵梵天猫旗舰店上轻松买到小粉瓶、冰激凌霜啦～系不系很方便？
淘口令
￥scbFbTmCHnk￥
然后还给大家争取到了❤️两大福利❤️：
在朵梵店里买完产品，记得跟客服小姐姐说“MK凉凉”，她就会给你加赠“精油卸妆膏”5ml五日奢华体验装！
在留言里随机抓取三个小可爱，一人送出一份小粉瓶～～
最后还要告诉大家，它家也参与了天猫双十一大促耶，优惠力度还不错，感兴趣的朋友赶紧去探索吧～
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