太阳又驻足在大教堂广场上，
孩子们戏耍在古井旁。
台阶上群鸽闪着黄铜般光芒。
云儿飘飘，沉甸甸
像吸足了光的海绵。这就是春天。
看，春天来了。卡洛萨带给我们的《春天》，真像吸足了光的海绵。
每一年的春天，复苏的不只是万物，还有身体内的另一个自己。真的有这感觉啊，觉得身体内所有的小细胞都拼了命的往外抻，恨不得立即冲出去欢呼雀跃。春，更像一种开始，一次重生。感慨了半天，想送些我的实用心经给你，春季护肤是个不同于其它季节、要特别注意的阶段。皮肤调理和保护得当，会带来一年的好底子。
要点一：应对过敏
（不要以为只有过敏性肌肤才过敏）
春天是一年中最容易过敏的季节。其实以前我对过敏不以为然的，因为我不是过敏性的皮肤和体质，但是最近这两年发现，东西没吃好，换个地方生活（像我这种全球到处跑的），或者没休息好，我的脸都会一夜间出现红点，有的时候会持续很久！咨询过医生才明白，原来不是只有什么花粉、海鲜才会引起过敏的，过敏，很多时候是一种免疫力下降的表现。
的确，再加之春天本身皮肤就易敏感，又处于换季，如果这段时间你身体状况又不太好，危险了！从这两年开始过敏以后我累积了些经验，今日精挑了几个单品和方法给你。
法宝A
La Mer 海蓝之谜浓缩修护精华露
海蓝之谜这牌子并不新鲜，我们只记得它好、它贵，你却没留意其中一件单品对于处于脆弱、受创、压力状态下的肌肤有着温和神奇的修复作用。很多化妆品牌都说有对皮肤无刺激的产品，但当你的皮肤真的很糟过敏时你问销售，放心，大部分人还是不敢轻易让你尝试那些产品！
但是La Mer浓缩修护精华露绝对可以。我试过太多化妆品了，这小瓶实至名归。它很温和，可以强健肌肤的底子，能促进皮肤的自我修复过程，甚至可以淡化手术、烧伤、晒伤而造成的疤痕、明显改善各种美容疗程或身体内部的变化而引起的刺痛和泛红现象。我用起来的最深感触就是温和，管用，默默的就把你皮肤天然修复了。
单品大概价格：¥3800左右
法宝B
Clarins娇韵诗三檀面部护理油+美即洋甘菊舒缓调理面膜
根据我的经验给你总结一种性价比超高的舒敏办法，佩服自己啊，哈哈。如果你的脸过敏或晒伤了，怎么急救呢？洁面后（建议清水洁面或用雅漾洁面）无须涂抹任何东西，把娇韵诗的三潭面部护理油轻柔均匀按摩在面部，然后用一片MG洋甘菊舒缓面膜敷上20分钟，我担保会缓解甚至立即好起来！不管我脸过敏的时候，还是去年在夏威夷暴晒的时候，搭配此两物，搞定。
要说两点：两款产品都不贵，娇韵诗的我记得两三百一瓶，美即就是超高性价比了，屈臣氏里就有，10块钱一片。然而护肤经验无关贵贱，安全好用才是王道。另外，娇韵诗面部护理油有三款，别买错了，这款就叫三檀，另外两款是兰花和莲花的。
单品大概价格：娇韵诗¥460左右；面膜¥10/片
法宝C
AVENE雅漾修红保湿霜SPF10
雅漾就不过多介绍了，专业的抗敏品牌，性价比高。这里推荐一款非常轻薄又适合日常使用的保湿霜。通常我们皮肤出现问题时，别说用防晒霜了，就连最基础的面霜都不敢乱涂。可恰恰肌肤出现敏感时，被太阳晒又是最要命的！因为一，日晒会加重皮肤过敏懂的状况；二，皮肤敏感时最容易被晒出斑点、晒黑。
这支保湿霜，既有恰到好处的SPF值10，日常（非夏天）使用再适合不过了。同时对于敏感肌肤不但不妨碍，还有修红的作用。不油不腻淡淡的绿色，用后还保湿滋润，不会觉得太薄或是太干，性价比高到没朋友。
单品大概价格：¥200左右
要点二：加强保湿
（别以为冬天过了就放松警惕了）
冬天保湿，人人皆知。但别以为冬天过了就可以放松警惕，两季交替时皮肤最敏感，且春天也是一个皮肤容易干燥、起皮、泛红的季节。
所以如何在过渡时节额外加强保湿才是重中之重。你把保湿工作做好了，就相当于基础打好了，可以省去很多在春天由皮肤干燥而引发的诸多问题。
法宝A
COSME DECORTE黛珂保湿美容液
这是一款我使用多年、强力推荐的保湿神器,且适用于任何季节、任何皮肤(包括过敏中的皮肤)。它其实是一种导入精华，洗脸后什么都不用,用它打底，再涂其它产品，强调的是皮肤的基底。
如果你皮肤的状态不错还好，如果平时比较干一用上它效果很明显！保湿美容液可以搭配任何你正在使用的产品，也是获奖无数的技术专利。价格不到1000，亲民好用，推荐。
单品大概价格：¥800左右
法宝B
EVE LOM 玻尿酸保湿修护精华液
Eve Lom，由英国护肤专家Eve Lom创立的同名品牌，最有名的就是那款《Vogue》推荐的王牌全能深层洁面了，我本人已经用第二盒了，尽管程序略繁琐，但要说效果绝对赚了。今天说的不是洁面，是EVE LOM另一款明星产品，玻尿酸保湿修护精华液。
这个保湿精华质地非常轻盈温和，萃取了单一纯净成份--极高浓度的玻尿酸，能让皮肤处于长效保湿深层锁水的状态。其实要做好保湿工作，个人认为打底以及精华，远比面霜重要很多，也来得更有效。
单品大概价格：¥1000左右
法宝C
Dr.Schafter极速修护注氧面膜
Dr.Schafter，鼎鼎有名的瑞士日内瓦医学皮肤护理大牌。这盒神奇的面膜说它30分钟起死回生也并不夸张，它的牛掰之处是每袋都含有啫喱和一小袋粉末，当CO2粉末和啫喱混合时，即会产生高浓度的二氧化碳并迅速渗透至皮肤底层，达到高保湿和注氧效果！
除了保湿，其实就是一盒能整体让皮肤从底到表层保持最佳状态的神奇面膜。我用了很多年，除了用起来比较麻烦，又要搅拌又容易沾到其它地方，但它的注氧技术也绝不是一般品牌达得到的。
单品大概价格：¥2500左右
要点三：由内而外建设皮肤基底
（只重外用不重内涵，哼哼不行）
肌肤的保养，由内而外，这口号谁都会喊，日常的护理中，又有多少在意的？春季皮肤极易敏感、脆弱，除了抗敏、保湿外，从内里加强肌肤韧性和弹性，才是聪明的办法。今天推荐两种我常用的宝贝，供你参考。
法宝A
Jeunesse强大的全能白藜芦醇
众所周知，白藜芦醇是一种超强的天然抗氧化剂，除了公认的可降低血液粘稠度、防癌之外，还有强效的皮肤排毒和强化基底的功效。其实白藜芦醇的好处太多了，光抗氧化能力就比维C高800倍，消炎功能比阿司匹林高60倍！这些网上都可以查得到,这里说说 Jeunesse的Reserve沛泉精华有什么特别。
这应该是我研究过的市面上含有最多白藜芦醇成分的保健品了，不说那些官方的诸多好处，先说我用过的直接感受：皮肤变光亮通透、不易敏感；身体感到轻盈、排便通顺；没有疲劳感，头痛时还能缓解。这几条是我个人最直观的切身体验，至于对身体内部的好处，我相信还有很多，感觉不到就不说了啊。
单品大概价格：¥700左右
法宝B
胶原蛋白粉
如果你愿意随时随地补充胶原蛋白，就用蛋白粉吧。好的胶原蛋白粉可以迅速溶于咖啡、奶、茶、柠檬水、白开水等你平日常饮用的液体里面，好处就是易吸收，能在肌底深层补水，增强皮肤弹性和强健皮肤。
需注意的有两点：一、选择胶原蛋白粉时，尽量选择小分子，分子越小，吸收才越好越有实际效果；二、如果服用胶原蛋白粉，就停掉燕窝、高钙等其它保健品，体内的胶原蛋白含量过高容易增加肾脏负担，这是一位非常有名的医生当年对我的亲自指导，希望对你受用。
单品大概价格：价格不等
文.原创/Kiki
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Kiki，资深媒体人，旅行时尚达人。不仅仅真金白银炼就的生活家。
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