天天都在敷面膜，选不好，分分钟毁了你的脸！

嗨，美娃娃们好，今天我们来谈谈面膜。作为美肤界的快枪手，面膜见效快！效果好！不少妹纸都为之倾倒~但也常有小伙伴发出被欺骗的哀嚎：

为嘛我用了这么多面膜

却还是搞不定这张脸？

真相只有一个！

没！用！对！

面膜，你真的会用吗？

跟着我一起来扫雷吧~

扫雷之前咱先了解一下面膜

摸清面膜的底细

在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种了。据说，早在2000年前，这位美颜盛世的埃及艳后就已经开始往脸上涂抹鸡蛋清了。

而在东方，第一位使用面膜的人是杨贵妃。与埃及艳后不同的是，她使用的材料是中草药粉末。

在她两之后，面膜一直只以涂抹形式流行和延续，直到全球第一片贴片面膜出现——1993年，SK-II生产了第一片状面膜。

时至今日，面膜已然是辉煌的代名词。就以AC尼尔森数据来看，仅是去年一年，中国面膜市场规模就达到了300亿RMB~！真是面膜一出，谁与争锋的节奏呐~

接下来是扫雷时间~！

雷区一.面膜天天敷

啥？你说范冰冰就天天敷面膜？

确实，有关冰冰敷面膜的传说实在太多呐，神马一年千张，神马围起来可绕地球N圈。

但是，对很多人而言，过度敷面膜反而会使皮肤干燥啊、敏感啊、长痘啊~在正常情况下，我们皮肤角质层的水分含量只占了全部水分的10%-30%，但就是这区区的10%-30%决定着我们皮肤的外观。我们日常的补水保湿也都只是针对这一部分来进行补充的~

当角质层水分低于10%含量的时候，你的皮肤就会一直发出同一个讯号：渴！渴！渴！（重要的事情讲三遍）。等给它喂水到了20%后呢，皮肤就相当的水嫩光滑了。继续喂水达到30%时，妹纸们的皮肤就可以完美比肩wuli秀智的水光肌啦啦~

但是！如果天天敷面膜，角质层水分超过30%！就会导致细胞间隙扩大，细菌杂质钻到皮肤里，长痘就会开始，各种皮肤问题也会接踵而至。

所以呀，正常的肌肤，面膜一周三次就够了~而且真的不用去追求什么深层补水啦，只有角质层可以通过敷脸得到水份补充，再深层的水份补充还是得靠多喝水呀。

雷区二.面膜敷太久

敷面膜的时间呢，最好按面膜说明书来，一般是15-20min。千万千万千万不要敷太长时间！除了特别要求的，不要超过半小时。

因为对容易干的面膜而言，时间长了后，脸上的水分就往面膜上跑啦~

对水分比较多的面膜而言，皮肤长时间泡在水润的环境，角质层容易受到伤害。况且，有些面膜里本身还含有一些去角质的物质，比如水杨酸；有些面膜用酒精等成份作为抑菌剂；或者有些主打清洁的面膜，在去除皮肤表面的污物顺便也带走了角质，使皮肤表层变薄……这些面膜敷太久的话，皮肤就和裸奔差不多了，会越来越敏感~

雷区三.不考虑肤质

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敷面膜一定要考虑肤质的问题~！一般来说，睡眠面膜常呈半透明或者透明啫喱质地，比较适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质的话，推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤呢，就要首选面贴膜啦~

雷区四.自制面膜

很多妹纸都中意天然无添加的东西，但是，利用果蔬或中草药来自制面膜还是存在很大风险的~

①很多天然植物中都含有光敏感物质

天然植物含有的一些成分敷在皮肤上后，经过了光照，颜色会变深，甚至导致皮肤过敏。(PS:很多妹纸喜欢吃柠檬美白，但它就是光敏感食物来的，如果吃的时间不对，没作用不说，还容易引起皮肤过敏）

②自制面膜难以被吸收

很多DIY材料都是水果蔬菜，这些材料含有很多可以护肤的物质，像维生素呀果酸呀一类。但这些物质是要提取出来才好吸收！因为人体皮肤吸收能力是非常弱的~

以芦荟为例，提纯后的芦荟成分抗炎效果非常好，但如果只是把芦荟汁涂到皮肤上，真的就别期待效果了，祈祷一下表要过敏啦么么哒~(づ￣ 3￣)づ

雷区五.假冒劣质面膜

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说到假冒劣质面膜，就真的是太可恶了~有些面膜啊，除了不加入什么有效成分（同时还会标识好看的成分表来诱惑你），还有可能添加荧光剂啊、激素啊之类的，这些东西可以分分钟美白皮肤，紧致提拉，但是，它们对皮肤的伤害都非常非常大！

①防腐剂

很多劣质面膜的生产环境巨脏乱差，为了防止变质，只好添加超标的防腐剂。我们的皮肤接触到过量的防腐剂，却是非常容易发生过敏和接触性皮炎的~！

②重金属

就拿汞来说吧，它的美白效果是众所周知的立竿见影。任何美白成分在它面前都要自认老二。但是超标的汞非常容易导致汞中毒，甚至让人出现不同程度的神经衰弱、口腔黏膜炎症和手震颤等症状。（所以在我国《化妆品卫生规范》中，都对重金属的含量给予了很严格的限制。其中要求汞小于 1 mg/kg、铅小于 40 mg/kg、砷小于 10 mg/kg。）

③糖皮质激素

糖皮质激素是什么？

另外一种“见效非常快”的有害成分就是糖皮质激素。大家有用过皮炎平吧？

它的有效成分叫做“复方醋酸地塞米松乳膏”，这个成分，就是糖皮质激素的一种了。糖皮质激素是皮肤科常用的外用药物。

有什么作用？

有非常强大的免疫抑制和抗炎作用，日常的红、热、痒、肿对它而言全是小菜。放到化妆品里，见痘就去痘，见红就消红，见斑就祛斑，速效又美白，无敌得很是寂寞有木有？！

有副作用吗？

但是要想鱼上岸，咱就得拿粮去换呐~要用糖皮质激素，就得做好面对副作用的准备呢——长期使用它不仅会形成依赖，导致敏感和皮炎，还有得高血压的风险！

面膜应该怎么选？

①拒绝夸大宣传

不要购买那些宣称立即见效啊，速效美白啊、等夸大宣传的面膜~因为我国对化妆品标识是有明文规定的——禁止使用虚假夸大用语（如下图）

②先查询再买

国产非特殊产品查询网站：http://125.35.6.80:8080/ftba/fw.jsp(如春纪黑米清肌面膜就未备案，不建议购买)

国产特殊产品查询页面：http://www.sfda.gov.cn/WS01/CL1028/ （能在这个网站查到的是已经通过安全检查，备案了的化妆品，相对是比较安全可靠哒~如陈伟霆代言的美丽加芬。)

如果你是伸手党

面膜主要有片状和涂抹两种。一般来说，欧美偏爱涂抹式，亚洲这边更盛行贴片式。

片状面膜

片状面膜特点：这种面膜最符合我们对“面膜”的第一印象，超市里一看，补水呀，美白呀都是一片一片来的。轻巧的一片，很便于携带，精华液也是非常多。如果是蚕丝版的话，肤感会Hin舒适。

片状面膜缺点：片状面膜中添加有防腐剂。防腐剂具有促渗作用，很容易渗入皮肤，从而引起敏感的问题。目前是还木有任何一种贴片面膜说自己用后可以不冲洗的，所以美宝宝们敷完面膜后一定要洗脸呐！对了，很多妹纸中意DIY的压缩纸膜也属于这一类，这种倒是没有防腐剂问题了，但是效果很容易随着水分的挥发而消失掉，so,要配合着保湿产品来用~

片状面膜推荐：

A.H.C b5玻尿酸面膜

据说是韩国富人区清潭洞美容院专用的面膜，表示果然美容院用的东西都不含糊呢，这款可是传说中有敷一次相当于打一次玻尿酸的补水神器呢，虽然不至于那么夸张，但是补水效果是真真真的好！保湿也超超超级棒！敏感肌肤孕妇都可以使用~这款比较特别的是需要在冰箱放一放，等后面温度指示变绿后使用效果才最佳~

minon氨基酸面膜

折算下来将近二十元人民币一片的面膜，在偌大的药妆店里并不算便宜，但顶着曾经Cosme的冠军光环，贵也有贵的道理。minon家的都是n无产品，很低调，但是口碑非常好，这款是已经通过过敏测试啦，敏感肌妹纸们可以放心接受这只安利哇~美容液是果冻啫喱状的，量超多的，敷完脸还剩很多，可以用来敷其它地方~

JayJun樱花水光三部曲面膜

韩国的 JAYJUN 品牌之前并不是很出名来的，直到它推出了水光面膜。这系列面膜可是赚足了好评和影响力。这一款樱花水光是jayjun今年新推出的，外表是今年流行的蓝粉，颜值非常高。敷完非常容易吸收，面膜后真的感觉皮肤水暴了，当真是补水大救星呐~更让人惊喜的是，补水效果这么好还很清爽！而且美白抗皱也是一级棒！

SK2护肤面膜

前男友面膜排名第一的当然非SKII2修护面膜莫属，这可是前男友中的前男友面膜，面膜中的战斗机。这款面膜也是众多妹子在出席重要场合，特别是新娘在婚礼前会连续敷的面膜，很多博主也都推荐过，保湿效果明显，如果需要应急补救连敷两天或者晚早一片绝对能让你嫩到爆。

高丝kose clearturn 面膜

火遍日本药妆店高丝CLEARTURN面膜，日本连续2年畅销NO.1的面膜！不仅价格便宜，效果更是显而易见哦，这款面膜增加了10倍天然保湿因子，是一款拥有很多忠实粉丝的面膜，人气一点都不低于肌美精。他家面膜均无香料，无着色，不含酒精和矿物油，并使用了温泉水。面膜全是由厚手的不织布构成，贴合脸部，灰常舒适~

涂抹式面膜

这是欧美人比较偏爱的一种面膜。其一，欧美那边认为贴片面膜不够环保，相比起来涂抹式面膜更环保、护理也更深层。其二，,涂抹式面膜绝对是懒癌大脸救星！你永远都不会遇到以下情形：打开一张贴片面膜——god,怎么盖不上整张脸？god,鼻子太高，鼻翼人中变死角！god,精华液怎么都滴我枕头上啦？

另外，涂抹式面膜拼一脸简直不要太方便！泥状薄涂！霜状厚涂！T区清洁！U区保湿！敏感区舒缓！你爱怎么拼就怎么拼~这样出来的效果也是好得不要不要哒~

涂抹面膜推荐：

科颜氏亚马逊白泥面膜

这款白泥面膜是很多妹纸常备的深层清洁，白泥主打调理肌肤、净化毛孔，可调节油脂平衡。清洁力非常强，还可以有效的收缩毛孔，用完之后会有明显的紧致感。唯一的缺点是用的时候会有刺痛感，所以肤质过于敏感的妹纸不大适合用。

雪花秀与润夜间修复面膜

这款面膜算是雪花秀的网红产品了，据说“连续使用7天惊为天人”的一款睡眠面膜！乳霜质地，非常滋润，不是很适合油皮，上脸后是能被肌肤快速吸收的，第二天肌肤炒鸡好的肤色均匀，救急面膜~熬夜的妹子可以get起来~

悦诗风吟红酒保湿睡眠面膜

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悦诗风吟睡眠面膜中评价最好的一款，使用非常方便，简直是懒妹纸福音，而且价格是炒鸡白菜的！炒鸡保湿第二天起来皮肤水水嫩嫩的超迷人！质感像是芝士一样的面膜，涂上不会感到粘腻，晚上挖一勺第二天早上起来就恢复平整了，一生回购款啊~

兰芝夜间修护睡眠面膜

这可是全世界都知道的“兰芝睡眠面膜”呢，果冻版的啫喱质地，很好推开，补水很强大，第二天起来就感觉皮肤喝饱了水一样~一瓶可以用很久哦！灰常温和，敏感肌妹子也可以用~

Arouge抗敏补水高浓密舒缓睡眠面膜

Arouge是日本无添加药妆品牌来的，专业拯救干皮和敏感皮~这款睡眠面膜是针对干燥粗糙问题的高浓密睡眠面膜。敷起来清爽不油腻，第二天起床皮肤就像鸡蛋那样嫩嫩滑滑地让人惊喜~

好啦，关于面膜的问题今天就讲到这里咯，祝美宝宝们敷对面膜，越来越美！

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