干货｜买对不买贵，如何正确挑选洗面奶？

不管是化妆小白还是老司机，清洁永远都是至关重要的一步，而作为清洁过程中必备的单品，洗面奶一直充当着重要的角色。很多人觉得洗面奶只要随便挑个清洁力好的就行，殊不知挑选洗面奶也是一门大功课哦~

根据原料挑

洁面产品一般由表面活性剂、保湿剂、防腐剂、香精等构成，其中表面活性剂是最主要的原料，是指具有固定的亲水亲油基团，在溶液的表面能定向排列，并能使表面张力显著下降的物质。

对于洁面产品来说，表活剂是必不可少的，因为我们脸上的污垢包括了可以溶于水的盐等无机物以及不能溶于水的油脂，而表活剂可以将油脂溶于水中，以达到清洁的目的。

1.1 皂基表面活性剂

皂基是最古老且应用范围非常广的表面活性剂，由脂肪酸+碱为主要原料。

脂肪酸包括：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸硬脂酸等。强碱包括：氢氧化钠、氢氧化钾等。

皂基洁面由于清洁力极强，如果长期使用，很容易带走皮肤中的脂质，比如神经酰胺。皮肤中油性的保湿成分一旦流失，保水力就会下降，身体会接受信号分泌更多油脂以保证皮肤不过分干燥，所以不建议长期使用皂基洁面。如果在皮肤油性保湿成分流失超过合成的速度，长期下来还会导致角质变薄，皮肤敏感。

如果在成分表中看到硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸和氢氧化钾等，就是典型的皂基洁面了。很多品牌为了降低皂基对皮肤的刺激，会添加甘油、丙二醇等醇类保湿剂，不过即便如此，依然掩盖不了皂基洁面清洁力强的事实。

干性和敏感肌最好避开皂基洁面，油性皮肤可以在夏季出油旺盛的时候偶尔用一用，秋冬干燥的季节也不建议使用，因为它会使皮肤变得更加干燥、敏感。

另外，皂基表活复配体系比如椰油酰基谷氨酸TEA盐皂基复配、椰油酰甘氨酸盐—皂基复配等，清洁力和去脂力也非常强，在看成分的时候要注意避开。

不过，离开剂量谈刺激都是耍流氓，不要闻碱色变，添加少剂量的碱性物质，可以起到更好的清洁效果，还能更好地发泡，只要不是超级敏感肌，用起来都不错。

1.2普通表面活性剂

SLES（十二烷基醚硫酸盐）和SLS（十二烷基硫酸钠）都属于阴离子表活剂，也是应用非常广泛的传统表活剂，这两种表活剂去脂力很强，洗完脸会有清爽干涩的感觉，但是会带走皮肤大量的水分，长期使用会导致皮脂受损，干性、敏感肌尤其要避开，油性皮肤则可以适当使用。

1.3 氨基酸表面活性剂

氨基酸性表面活性剂是以生物质为基础的表面活性剂，由于分子中具有氨基酸骨架结构，除具有表面活性剂一般的特点以外，还具有表面活性优良、环境友好、安全性高、对皮肤和头发亲和性高、抗菌能力强等优点。

氨基酸表面活性剂的pH值接近中性略呈酸性，与人类的皮肤的pH值很接近，能够使皮肤感到舒适柔润且低毒无刺激。

比如椰油酰基-L-丙氨酸，是椰子油和L-丙氨酸合成的一种氨基酸型表面活性剂，既保留了氨基酸的安全、柔肤、低敏的优点，又兼顾了清洁力，是替代传统表活剂的不二之选。

1.4甜菜碱型表面活性剂

最大的特点是无论在酸性、中性或碱性的水溶液中都能溶解。即使在等电点时也无沉淀。此外，渗透力、去污力及抗静电等性能也较好。因此，是较好的乳化剂、柔软剂和工业助剂功能性添加剂。

比较出名的甜菜碱类表活剂有磷酸脂甜菜碱，具有两性表面活性剂的优良的润湿性、洗净性、增溶性、乳化分散性、抗静电性、热稳定性等，以及良好的配伍性，较低的刺激性，和优于一般阴离子表面活性剂的耐碱性、耐电解质性和抗静电性优点，而且具有较强的钙皂分散性，具有表面张力低，起泡性能优良的特点。

总结：

①油性皮肤可以适当使用碱性皂基洗面奶，用作深层清洁，但是不建议长期使用，不然会破坏皮脂，造成越洗越油的反效果。干性肌肤、敏感肌、中性肌肤，最好避开碱性洁面。

②干性肌肤和敏感肌肤质比较脆弱，因此适合使用氨基酸或者甜菜碱类的洗面奶，虽然清洁力不如碱性洗面奶，但是用起来更加温和，不会刺激皮肤。

根据质地挑

2.1 乳膏型

根据质地浓稠程度来分，可以分为乳液型洗面奶和膏状洗面奶。

①乳液型

乳液型的洗面奶质地偏稀，含有的水分比较多，徒手就可以起泡，一般性质比较温和，不会有太大的刺激。由于添加的水分多，所以清洁力可能会略弱，适合用作晨洁。

适合人群：乳液型的洁面的适用面比较广泛，清洁力比较弱一点，很少会出现过度清洁、皮肤干燥的情况。更适合干性、敏感的肤质。

②膏状型

膏状型的质地比乳液妆要浓稠、硬实很多，添加的水分比乳液型少，但是清洁成分比乳液型要多一些，主要作用是清除肌肤表层附着的角质层屑片、汗液、油脂等皮肤生理代谢产物还有一些使用的彩妆残留物、微生物、尘埃，洗完脸的时候容易干的快。

适合人群：膏状洗面奶的清洁力较强，更加适合用作夜间洁面，且更加适合油性皮肤。

2.2 泡沫型

泡沫型洗面奶又分为多泡沫型和微泡沫型，这类洗面奶中含有表面活性剂，一般是通过表面活性剂对油脂的乳化而达到清洁效果。

和其他种类的洁面产品相比，泡沫比普通的洁面产品更加丰富，一般添加了表面活性剂，降低为了制造起泡力而添加皂性配方或是较为廉价的清洁成分，避免使用后肌肤出现不适等现象，还能避免过度清洁，而且泡沫型洁面品不需要另外花时间打泡，使用起来最为方便。

适合人群：一般来说，泡沫丰富的洁面清洁力比较强一点，适合油性皮肤或者中性皮肤。

2.3无泡型

这种洗面奶顾名思义就是不会起泡，综合了泡沫型洗面奶和溶剂型洗面奶的特性，不仅含有表面活性剂可以乳化油脂，也含有油性物质，可以以油溶油，且刺激性最小。

适合人群：泡沫丰富的洁面适合油性皮肤，那么无泡型就比较适合干性肌肤啦！

总结：

①乳液类的洗面奶比较不挑肤质，适合大多数人。只要根据自己的需求挑选即可。

②膏状、泡沫类的洗面奶清洁力相对强一些，更加适合油性、中性以及混合偏油性肌肤使用。

③无泡型的洗面奶清洁力相对比较弱，但是胜在温和，适合干性皮肤、敏感皮肤。

根据功效挑

3.1 保湿

大部分的洁面都可以起到清洁的效果，所以清洁这部分我们先不谈。除去清洁力，保湿是挑选洁面时的首要考虑因素。

保湿度好的洁面，可以避免拔干、紧绷，洁面完可以让皮肤保持舒适的状态。一般保湿类的洁面产品中会添加甘油、丙二醇等保湿剂，防止因为清洁洗去皮脂膜水分和油份带来的不适感。

甘油（GLYCEROL）又叫丙三醇，是无色味甜澄明黏稠液体。也是一种纯天然的保湿剂，比较温和，对各个肤质都很友好。但是功能比较单一，通常会与其他成分一起组合，加乘保湿力。

丙二醇（propylene glycol）又可称为丙烯乙二醇，经常可以在护肤品中看见这个成分，它可以作为保湿剂，来为皮肤补给水分。同时还具有防腐功能。

维生素原B-5（Provitamin B5）是一种渗透性保湿剂，具深层保湿作用，能透过皮肤，保持毛发和皮肤中的水分，除此之外，还有消炎、防晒、减轻配方中其它成份（表面活性剂等）对皮肤的刺激等作用。

3.2 卸妆

一般来说，卸妆洁面二合一的洁面，属于弱碱性的洁面，既有碱性洁面的高清洁力，又具备氨基酸洁面的温和性。多数以皂基为主要成分，复配一些性质温和、补水保湿的成分，来降低皂基洁面的刺激性。

这一类的洁面清洁力强劲，虽说有卸除淡妆的功效，但是和专业的卸妆产品相比，清洁力不足，和日常洁面相比，清洁力又太强，处于比较尴尬的境地，如果平时只涂防晒或者隔离出门的话，可以考虑使用，若是化了妆，不管浓妆还是淡妆，还是需要专门的卸妆产品。

平时没有化妆的话，不需要使用清洁力过强的洁面洗脸，不然会导致过度清洁，长此以往可能会造成皮脂膜受损，皮肤越变越干燥。

3.3 去角质

去角质类的洁面和卸妆类的一样，都属于清洁力强于普通洁面的产品，不适合经常使用。我们的角质是用来保护的，并不是用来去除的。

角质层是皮肤吸收外界物质的主要部位，占皮肤全部吸收能力的90％以上，所以如果一旦角质层受损，不仅吸收水分的功能下降，同时自身的保水能力也受到影响，且还会降低角质层的防护能力，就无法抵抗外界环境的刺激啦！

这一类的洁面通常会添加水杨酸等带有去角质作用的成分，使用时要注意频次，油皮可以一周使用一次，用作深层清洁使用。用完之后最好马上做好保湿工作，不然可能会造成水分流失的情况出现。

3.4 抗氧化

抗氧化类的洁面产品一般会出现在高端洁面产品中，因为会在成分中加入一些抗氧化的成分或者抗氧化剂，来达到改善面部暗沉、毛孔粗大等问题。成本会比较高，所以价格通常也偏高一些。

其实氧化本身是人体生命活动必要的一个环节，真正要对抗的是自由基带来的氧化受损。自由基是身体代谢过程中不可避免的产物，受控的自由基对人体是有益的。它们既可以帮助传递维持生命活力的能量，也可以被用来杀灭细菌和寄生虫，还能参与排除毒素。

但当人体中的自由基超过一定的量，便会失去控制，一旦在皮肤上作乱，就会破坏皮肤细胞的活力和结构，皮肤就会老化。所以抗氧化，其实就是在与自由基作斗争，需要抗氧化剂将它们中和掉。

常见的抗氧化剂有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、花青素、多酚等。

维生素C是最常见的抗氧化成分，它不仅可以中和自由基，还能淡化黑色素，但是维生素C比较不稳定，大多数护肤品使用的都是维生素C的衍生物，比如维生素C磷酸镁、维生素C棕榈酸脂、维生素C葡糖苷等等，这些衍生物都比较温和，且比较稳定，也更容易保存。

维生素E也是一种抗氧化能力很强的抗氧化剂，通常会和维生素C、阿魏酸结合使用，抗氧化效果更佳。

花青素是一种强有力的抗花青素氧化剂，它能和蛋白质结合防止过氧化，保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。自然界有超过300种不同的花青素。他们来源于不同种水果和蔬菜如紫甘薯、越橘、酸果蔓、蓝莓等，其中蓝莓所含花青素量最大最多最有营养价值。