女性必须拥有健身包要点

有一个很大的误解，说在健身房里化妆的女人只是来吸引男人的，尽管这一理论有一定道理，但有些女孩想要流汗，看起来不错。事实是，无论是否穿着美容产品，妇女都会受到批评，这些双重标准必须停止。如果在保持活跃的同时感到自信意味着要进行微妙的化妆，那么我们就说吧。这是我们关于健身包必需品，有效化妆和皮肤护理的指南，无论您如何保持健康，都可以让您保持井井有条，感觉良好

健身包要领

无论您喜欢在人行道上砸人铺还是对其进行野兽改造，您都将需要这五个健身包必需品。

干洗发液

我们都讨厌在进行怪兽锻炼后剩下的那种油腻的头发感觉，但是有一种方法可以对抗它。在去健身房之前，先用干燥的洗发水喷洒根部，这将有助于吸收多余的汗水。如果您是从健身房到办公室的早起者，那么不要害怕再次喷头。我们的选择是Bamboo Style Cleanse延伸半透明洗发露

洗脸毛巾

面巾是必不可少的，顾名思义，应该用在您的脸而不是手上。健身器材是细菌滋生的温床，因为使用它们的汗水人很多，尽管大多数地方都会提供纸巾擦拭设备，但最好用一次性纸巾擦手以防止细菌传播并将毛巾留给你的脸和身体。我们喜欢Lululemon的Petite超细纤维毛巾

湿巾

擦拭布非常适合那些喜欢在午餐时间或上班前将汗水排出而又没有时间洗澡的体育迷。随身携带一包KORRES石榴清洁湿巾，可以在旅途中快速清爽

除臭剂

冒汗很自然，但是汗水并不漂亮。在训练前后，请在袋子中放入除臭剂，以防止和避免残留的气味和污渍。最好的之一是Rexona Motion Sense Classic

基础

粉底太重了，无法使用，只会阻塞毛孔。选择BB霜或有色保湿霜，然后寻找含有SPF的产品，尤其是在室外的火车上。选择一个尽可能接近自然肤色的阴影，因为其目的是微妙的遮盖力，使肤色均匀，而不显得太沉重。我们喜欢NARS Pure Radiant Tinted保湿霜，有11种色调可供选择

口红

在体育馆里穿口红或唇彩会吸引不希望的一瞥，但不要担心，因为您可以随时使用有色润唇膏。润唇膏中的保湿特性可在出汗时滋养您的p嘴。我们喜欢NYX黄油润唇膏。选择接近自然唇色的阴影

腮红

行驶数公里后，您的脸颊将开始呈粉红色泛红，但若想增加红润度，请尝试涂抹脸颊污渍。我们的秘诀是将其涂抹在有色保湿霜的下方，以获得内在的光泽感。我们最喜欢的是Stila Cherry Crush Lip和Cheek Stain

睫毛膏

要在不使用眼线笔和眼影的情况下突出眼睛，请尝试使睫毛卷曲。圆形睫毛无需浓密妆容即可睁开眼睛。如果您不能轻弹睫毛膏，请务必选择防水产品。倩碧的高抗冲击极致防水睫毛膏是所有活跃女孩的必备品

眉胶

眉毛可以改变您的脸型，但是在激烈的锻炼过程中，眉毛可以改变其形状。对于低调，无法察觉的提升，请使用Anastasia Beverly Hills的Clear Brow Gel抚平眉毛

卸妆液

化妆时，您的毛孔被阻塞，这会堵塞皮肤下的污垢，并可能导致毛孔和黑头。如果您确实选择在锻炼时化妆，请确保在完成后将其删除。我们建议资生堂速效眼唇卸妆液和雅诗兰黛（Estee Lauder）随身携带LongWear Makeup Remover Towelettes

洁面乳

经过艰苦的锻炼后，跳入淋浴间并清洁皮肤，以去除汗水和污垢。KORA的泡沫洁面乳含有芦荟和绿茶，可活化您的皮肤