真的有效的睡眠面膜！

来源：托腮少女张橙子（作者：张橙子 ）

Hi，又到了你们心心念念的合集系列啦！这期来到了我们的涂抹式睡眠面膜合集！

近年来我特别喜欢用睡眠面膜，倒不是涂完就睡觉方便，而是在我脸上，睡眠面膜的效果比贴片面膜好一些，而且使用感也好，用起来又有仪式感。

前前后后也用了几种睡眠面膜，今天就来给你们分享啦，分享之前，照例说说关于睡眠面膜的Q&A。

◆ 什么是睡眠面膜？

这种类型的面膜质地和晚霜有点像，它的功效也是根据添加成分来看的，比如美白、密集补水、舒缓镇静等等。

◆ 可以直接敷睡眠面膜就睡觉了？

不可以，睡眠面膜没那么神奇，不能代替整个护肤步骤。

◆ 睡眠面膜用在护肤的哪一步？

说说我的几种用法：

① 用在护肤的最后一步，代替面霜，给皮肤做密集护肤，一周1-2次。

② 周末宅家的话，白天敷一层，晚上洗澡再洗掉。

③ 当水洗面膜，在洗完脸上完化妆水后，敷上一层。半小时左右洗掉，再上精华面霜。

◆ 睡眠面膜需要洗吗？

① 看产品说明。不同产品的要求不一样，有的要洗有的可以不洗。

② 看自身状况，如果你不喜欢睡觉脸黏黏的，就洗掉。

③ 看第二天的脸部状况，如果起床后分泌了很多油脂，以后就还是洗掉吧。

◆ 睡眠面膜可以天天用吗？

最好不要。面膜就像给肌肤吃了一剂补药，天天敷有可能营养过剩，会让皮肤出现一些负担。比如闭口、脂肪粒等等。

◆ 长痘痘长粉刺可以敷睡眠面膜吗？

睡眠面膜在保湿的同时，会阻隔我们的油脂分泌，有可能加重痘痘和粉刺。如果是痘痘粉刺比较多的建议不要敷，如果有几颗的，建议涂面膜的时候避开那几颗。当然有的睡眠面膜痘痘肌也是可以用的。

◆ 睡眠面膜怎么使用效果可以发挥最大？

① 保证一定的厚度，但又不要太厚。厚度最好可以盖住我们的毛孔。

② 涂抹完配合按摩，可以用手做提拉按摩的动作，也可以配合美容仪。

好的，接下来就讲讲近年来用过的睡眠面膜吧！先说说我的个人肤质档案。

【年龄】：26

【坐标】：广州

【肤质】：敏感干皮，偶尔长痘痘，角质层比较薄，容易过敏。有细纹，笑起来皱纹有点多。

【肤色】：白皙，没有明显的色素沉淀。

【护肤需求】：最基本的保湿，常年的抗皱、抗衰老、美白，偶尔的祛痘和维稳。

◆ Olay 磁力导入面膜

参考价格：RMB 249/130g

◆ 推荐指数：7/10

◆ 这款磁力导入面膜是在睡眠面膜的基础上，增加了一个磁力导入仪。就是敷完面膜后，用这个小陀螺在脸上按摩，帮助面膜更好的渗透。用起来还蛮有仪式感的。

膏体比较滋润，不会特别厚重，它的延展性特别好，涂在脸上后，用小陀螺按摩1-2分钟，会看到面膜慢慢的变透明，很好吸收。官方说是可以敷着过夜的，它确实可以，没有什么黏腻感，不用担心沾头发沾枕头。

敷完后觉得皮肤嫩了很多，滋润感也很好。第二天睡醒皮肤软软的，上妆也会服帖很多。保湿度还是不错的。

◆ 怡丽丝尔 优悦活颜弹润睡眠面膜

参考价格：RMB 280/105g

◆ 推荐指数：8/10

◆我很喜欢怡丽丝尔这个牌子，它们家的防晒也是超级好用，它们家是专研胶原蛋白的，所以产品的保湿啊、水润啊、紧致等功效都做的非常好。我用的是黄色这款主打保湿的，算是干皮福音了。

它的质地非常Q，里面有金箔的颗粒，这个颗粒是修护胶囊，帮助修护我们的肌肤，消除皮肤因为大气污染、紫外线、睡眠不足等造成的疲惫感。轻轻按摩颗粒就融化了，在皮肤上水嫩嫩的，吸收很快。

这款也是可以不用洗的，有点点黏，容易粘被子和头发。不过第二天睡醒！皮肤是真的水嫩有光泽！有种睡了个好觉的饱满感。夏天还很适合放在冰箱里，冰冰凉凉的敷在脸上太爽了！

◆ fresh 玫瑰润泽保湿舒缓面膜

参考价格：RMB 520/100ML

◆ 推荐指数：7/10

◆ 这款面膜我已经用空瓶了，它号称是可以每天用的睡眠面膜。使用感真的巨好，它有一种魔力，放在那里你就想拿起来涂在脸上。它含有天然的玫瑰花瓣，可以闻到淡淡的玫瑰香。

它的质地有点像果酱，很稀，上脸后很好推开，有时候还会有几颗玫瑰花瓣。我通常是在脸上薄薄的涂一层，10-15分钟左右洗掉。皮肤非常滋润，补水效果没得说。

我有一回连续敷了一周，每晚10分钟，明显的感觉脸上的肤色变得均匀了，皮肤状态很好！它还可以用来做晒后修复，补水修复能力很好。

◆ 悦木之源 水润畅饮夜间密集修护面膜

参考价格：RMB 240/75ML

◆ 推荐指数：7/10

◆ 悦木之源家的面膜是真好用。这款主打密集补水的，也叫一饮而尽面膜，非常适合干皮或者严重的沙漠皮，油皮可以薄薄敷一层，也很舒服。用量很省，一点点就可以涂满全脸了。大油皮可能不太喜欢。

它是面霜状的，不算厚重，在脸上也很好抹开。我有时候下班很疲惫，回到家就敷它，敷2、3个小时，会看到白色的乳霜慢慢的变成透明的薄薄的一层，洗完脸发现皮肤疲惫的状态改善了很多！皮肤感觉水当当的，第二天起床后皮肤状态很稳定，很光滑！

◆ 悦木之源灵芝精华面膜

参考价格：RMB 380/75ML

◆ 推荐指数：8/10

◆ 这款就比较适合偏油性肌肤的妹子了。灵芝这个系列的水、乳、精华、面膜都很适合油皮、痘痘肌。这款面膜含有灵芝虫草精华，可以修复我们受损的皮肤。我是皮肤状态不稳定、或者是坐了几天车，皮肤冒小闭口小痘痘的时候用它。它的保湿和修复效果真的非常好。

它的质地比较像药膏，闻起来有股淡淡的草木香。它消炎的效果很好，每次敷完，皮肤的泛红会明显减淡。有的妹子说对闭口和红肿痘痘也有抑制作用！刚上脸的时候有点点刺痛，别担心，1分钟左右就好了。我通常是敷15分钟，然后用化妆棉擦掉多余的。后续再上护肤品。皮肤状态真的稳定。

泛红没有了、干燥脱皮没有了、红肿痘痘颜色变淡了。

◆ HR赫莲娜 活颜修护面膜

参考价格：RMB 2980/50ML

◆ 推荐指数：9/10

◆这辈子立志做HR女孩的我，在用完这罐面膜后，好的我爱死HR了。坦白说，这款面膜除了贵，没有任何缺点。它既可以当面霜用，也可以当面膜用。

我只用来做过一次面膜，因为觉得太奢侈了。先厚厚的敷一层，然后把他们配套的面膜纸打湿，再贴在脸上，20分钟左右撕掉。撕掉的那一瞬间，你怀疑自己换了一张皮。泛红过敏暗沉全都没有了。皮肤水当当、有光泽，毛孔仿佛都隐形了，摸起来非常有弹性。

它是透明的啫喱质地，如果你做面霜的话可以用很久！不过用来做面膜的效果比面霜要好一些。刚上脸时有点小刺痛，过一小会就好了。让我最惊艳的是，有时候我脸上长一些白头小痘痘，或者莫名的过敏发红，抹一点点，第二天这些全都会消失！而且起床脸是亮亮的。

◆ 科颜氏金盏花睡眠面膜

参考价格：RMB 420/100ML

◆ 推荐指数：8/10

◆ 我一直很喜欢科颜氏家的金盏花爽肤水，所以出了这款金盏花面膜后，我高兴地入了一罐。它和金盏花水一样，也有金盏花的花瓣，带有一股淡淡的花香。这款面膜对我最大的效果就是补水和消炎镇定。

它的质地是啫喱状的，上脸后嗖嗖嗖的就涂满全脸了。每次敷10分钟左右就可以洗掉。使用感是很好的。

我之前去浙江参加好朋友的婚礼，11月大风大雨冷飕飕，皮肤状态超级不好，在她家的那3天，就每天敷这款面膜。皮肤状态真的回升了很多，特别是红肿和过敏，肉眼可见的减缓了一些。

◆ 修丽可植萃舒缓修护面膜

RMB 640/60ML

◆ 推荐指数：8/10

◆ 修丽可真的是被忽视的一个好用的牌子啊！它是美国的药妆品牌，那边很多诊所都会推荐皮肤做了激光换肤的妹子用。我现在正在用他们家的色修精华，用来治疗红痘印的效果真的很好！

这款是属于舒缓修复类的睡眠面膜。非常适合换季容易过敏的我。敏感肌一定喜欢。

它是果冻质地，QQ弹弹的，手感很好，上脸后凉凉的太舒服了，很好就抹遍全脸。

我不会经常用，是把它当做功能性的面膜来用的。比如，换季过敏的时候、晒太阳晒得脸红红的时候、皮肤又干又敏感的时候等等。讲真的，它在这些时候太管用了！舒缓皮肤、修正泛红的效果太好了。

◆ 娇韵诗 恒润奇肌保湿面膜

参考价格：RMB 380/75ML

◆ 推荐指数：7/10

◆ 这款保湿面膜的使用感很好，这也符合娇韵诗家的特点，用起来很舒服很享受，味道也很好闻，疲惫的皮肤很吃这一套。如果是敏感肌，建议用这种水洗面膜，比贴片面膜要好。

它的质地有点像乳液，在脸上就像涂乳液一样舒服。整体用起来非常温和，不会有刺痛感和不适感。就算你是娇弱的敏感肌，用这款也没压力。

每次敷15分钟左右，面膜就会渐渐变得透明，感觉就是被皮肤吸收了。用完觉得皮肤很水润，有种喝饱了水的娇嫩感。

◆ royal nectar 皇家蜂毒面膜

参考价格：RMB 248/50ML

◆ 推荐指数：8/10

◆ 淘口令：royal nectar海外旗舰店

这款面膜是被在澳洲留学的一个朋友种草的。它的功效是解决皮肤暗哑粗糙、毛孔粗大、皱纹痘痘等问题，让皮肤变得紧致光滑。它和HR的睡眠面膜一样，也有两种用法，一是做面膜，20分钟洗掉。二是做面霜，用在护肤最后一步。

它的质地还蛮厚重的，虽然小小一罐，但也能用很久。我一般是拿来做面膜，刚开始用的时候，感觉脸颊会有灼热感，害怕的我恨不得马上去洗掉，据说这是正常现象，是蜂毒在刺激我们的皮肤细胞。用了几次，刺痛感还是会有，但用完后觉得皮肤的毛孔变得细腻了一些，而且觉得脸有点点收紧的感觉，皮肤看起来也光滑了一些，效果还是不错的。

因为有点怕刺痛，所以用的不是很多，打算继续用，持续观察效果。

好啦，这期的合集内容就是这样！不知不觉已经写了这么多合集内容啦，希望这个系列越做越好，喜欢这个系列的就给我多多的赞和喜欢吧。