关于脱发，史蒂芬是有发言权的。先发三张本人抗争脱发的过程图。
好好护理后现在~~
出生的时候，我妈妈就怀疑我就是个小秃子，头发长了很久才长出所谓的呆毛。长大后，我的发量就比较有限，扎马尾的时候只有细细的一点，披下来洗完头以后从正面看会觉得头发还是正常的，但是从上方往下看，头皮是可以看到的。可以想象男友居高临下扫视我头皮的感受，头皮感到寒冷。
来了法国以后，我的头发开始猛掉，可能是这边水质太硬，亦或者学业压力太大，我感觉我的头发掉了二分之一，本来就不多的头发，面临着斑秃的危险，尤其是发际线已经后移，扎马尾实在是傻到极点。
还好当时我实习的时候的老板是一个资深的法国美容领域的从业人士，一起在药店做市场调查的当口，我问她我头发老掉咋办，她给我介绍了两款产品让我用。
一款是馥绿德雅防脱洗发水，也就是所谓的小绿珠洗发水，还有一款是发朵的防脱生发胶囊。
买回去以后坚持的使用，发现头发确实掉的少了，还长出一些小毛毛，让我很开心，因为，头发不是一去不回，还会长出新的，心里有所安慰。
后来我还尝试了蔻萝兰防脱洗发水和护发素，也觉得非常好用。
等到我毕业工作后，买了我一直想买很久但是嫌贵的卡诗生发精华，感觉我的头发真的变得越来越好，头发的发量也是肉眼看的见得多起来。
在分享产品之前，先跟大家八一八为什么要解决脱发先得要知道掉头发厉害的原因。不同的人脱发的原因是不一样的，解决方法也不尽相同。
脱发是什么回事？
先说一下正常脱发量的问题。每天脱发多少算正常？其实我们每个人每天都会掉一定的头发，属于正常的新陈代谢，有脱落才会有生长，但是如果每天掉的头发超过50根，就要引起注意了，可能是我们的身体出现了什么问题。那么具体到脱发原因及治疗呢？
遗传性脱发脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传
如果是先天性脱发，后期也很难长出新头发
治疗推荐植发或去医院治疗。
头皮发油头皮油脂分泌过度，头皮水油不平衡导致脱发。
治疗推荐使用一些去油的洗发水，能够调节头皮的水油平衡。另外清洁头皮角质也是必要的，很多人一辈子把脸皮角质清洁的很到位，但是头皮却比较少去清洁去角质。去了角质后，容易出油的头皮出油减少，还会促进头皮的呼吸，让头皮更加健康。
神经性脱发工作压力过大、睡眠不好，学业繁重都会造成脱发
这种类型的脱发其实只要调整心态，放轻松，保持一个好的作息，脱发就可以自愈。Don’t worry，be happy！
换季脱发又叫做休止期脱发。换季，产后、更年期脱发较为常见。也有一些体内激素的短时间失衡造成。
可以选择一些对头发生长和强韧比较好的洗发水和护发产品。例如奎宁、维生素B5等成分，都对防脱发有显著作用。
营养性脱发头发是需要很多营养的
平时生活作息不规律或者是饮食上有缺乏都会形成脱发。
那么缺少哪些营养会导致脱发呢？
1.蛋白质=头发合成缓慢
2.铁元素=影响角蛋白合成
3.维生素B2类=持续掉发
4.锌元素=掉发特别多
所以要注意补充含有这类营养物质的食物或者保健品。
不作死就不会死脱发过度烫染！烫发染发对头发的伤害是非常大的
所以就算爱美也要适度
解决方法：
除了不要过度的染烫，爱护自己的头发以外，尽量使用温和不刺激的染发产品！
脱发怎么调理？？
不要使用碱性太强的洗发水
碱性强的洗发水会使头发变干燥，加重脱发。应选用温和的，最好是防脱洗发水
不要天天洗头
一周最多4次，不能天天洗！洗的越勤，出油越多。好多人的油头是越洗越油的，一定要多坚持一两天再洗。
保持良好的生活习惯
烟酒、熬夜都会造成脱发。保持一个良好的作息规律很重要
脱发食疗
1. 补充铁质：通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2. 补充植物蛋白，比如大豆、黑芝麻、玉米
3. 补充b族维生素：维生素B族多存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。
了解了这么多，史蒂芬在这里为大家推荐这几款我亲测有效的防脱生发产品供大家参考：
01.馥绿德雅防脱洗发水
这款产品在法国是加量了25%比较划算，在药店卖。这个洗发水里面有很多的小绿珠，因此也被称为小绿珠洗发水。这款在法国药店是非常畅销的，基本提到防脱发就会买这款回去调理。
那些绿色的小珠子里面是精油，蕴含了巴西人参精华，营养发根，另外有薰衣草、迷迭香、柑橘，起到一个按摩头皮，激发头皮血液循环强健发根的作用。所以洗头的时候要多多按摩头皮，把那些小绿珠揉碎效果更好。
02.发朵防脱生发胶囊
当时我法国老板推荐的时候就说这款里面有啤酒酵母。这东西基本属于法国人常识性治疗脱发必须吃的。不仅对头发好，对皮肤肠胃都有帮助。另外维生素B族也是脱发人群很需要的物质，能够平衡油脂的分泌，保护头皮，促进头发生长平衡。另外这款胶囊里面还有深海鱼油、DHA胡萝卜萃取等营养成分，所以不仅能够生发健发，对指甲和皮肤都比较好，可以当做保健品来服用。最好的一点，对于史蒂芬来说，这个每天早晨服两粒，味道有点巧克力豆的感觉，让我觉得比较容易坚持下去，好吞服，懒人推荐了。
03蔻萝兰奎宁防脱洗发水和护发素
这款洗发水主要成分是非洲金鸡纳树树皮里面的有效成分奎宁，能够加强头皮血液循环，激活毛囊长出健康的头发，结合了对头发生长有利的B族维生素。这款洗发水颜色是黑的，味道有一点中药味，但是是比较好闻很清新的。我的头发非常容易出油，用这个洗完后很蓬松。配合同款的金鸡纳护发素效果更好。除了防脱，确实还有生发的效果。
04卡诗aminexil防脱生发精华液
法国这边有10只装和42只装。我买的42只装的，很划算，1000元人民币左右，一只算下来是23块左右，但是一般一瓶以我个人的用量能用3次，这样一次就8块钱吧，我并不是每天都会用，头上不仅长了很多的小细毛，头发还长得特别快。洗完头后特意抓头发，掉发明显少了。我42只能用大半年。我基本在换季的时候集中用，所以用量比较省，配合我上面所说的其他产品，头发已经非常的令我满意了。
05 Elvis+Elvin 海盐头皮清洁膏
这款海盐很细腻。洗发水之后再用海盐按摩头皮，香甜的玫瑰味真的很好闻让人觉得特别享受。因为颗粒细腻，所以更容易清洗，不用担心没洗干净头发上留有结晶。控油能力非常好，而且玫瑰香味也能持续很久，我试过三天不洗头但是头发依然是香香的玫瑰味！每个礼拜用1-2次就可以，配合防脱类的洗发水，保持一个礼拜洗三次头！加油，为多多的发量努力奋斗！
07三橡树植物染发剂
这款产品推荐在这里主要是觉得它真的好用。不管是我自己还是我的父母，我都推荐他们用这款染发。别的不说，就是染发剂的味道，居然是天然的，还挺舒服的香味，完全没有理发店的氨水刺鼻味，染出的颜色也很漂亮。觉得不管是对自己还是家人都是一个很好的头发保护呢！
精心的护理之下，头发一定会变得更丰盈好看！希望我的推荐对小仙女们有所帮助呦~想要了解更多护肤、美妆、美发的分享，可以点击链接访问我的个人网站~~
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