小可爱们大家好呀！
网络上的养生和护肤流言真的是屡禁不止，并且说的“有理有据”的，今天小白就给大家扒一扒那些听起来很对，并且流传甚广的伪科学，助力大家变得美美哒！
1、灌 肤
简直是风靡网络的一个方法了，小*书到处都是这种分享贴，也有不少宝宝跟风，往往换回了一张一碰就疼的脸，追悔不已。
灌肤对皮肤损伤很大，皮肤在不太长时间里就能从耐受皮变成偏敏感肌。
简单来说，灌肤就是厚厚地涂一层护肤品，再用勺子刮刮刮，之后就会发现，刮下来的护肤品“黄黄的”，便认为是刮出了皮肤里的脏东西，相当有成就感。
其实那只是勺子刮下了面部护肤品的同时，也把我们脸上的皮屑和油脂刮下来了，之后油脂遇空气，氧化发黄而已，那个黄黄的东西并不是毒素哦！
就这么简单的一个道理，素人不了解，分享分享就罢了，个别品牌亲自下场做宣传，还挂上自家产品链接就有点过了，素人不懂你也不懂吗？
这种方法不仅是伪科学，解决不了肌肤问题，而且自己在家里用勺子根本控制不好力度，一不小心就会损伤皮肤表层，有时洗脸会有“沙沙”的刺痛感，那就是皮肤屏障受损了的症状，所以千万不要轻易刮哦。
2、足 贴
这里说的不是发热的暖宝宝足贴，而是养生排毒足贴。
这种足贴，之前多出现在中老年保健圈，比如小白姥姥几年前在所谓的养生课上听到足贴能排毒、助眠，买了好多。
七八十岁的老年人花点小钱，求个心里安慰，涨涨对自己健康的信心，也是可以的，可这几年竟然有那么多的年轻人也开始用了......
足贴的宣传是这样的：清爽的足贴贴到脚底，第二天揭下来的时候足贴就会变得黏糊糊的，这就是“排毒吸油”。
然而这种和排毒一点关系没有，其实咱们脚底出汗的汗腺多，但是分泌油脂的皮脂腺却相当少，从脚底吸油，不可能的。
实际上这些足贴的成分大多是竹炭粉、竹醋粉啥的，本就黑不溜秋的，脚底出汗后，这些粉吸收了脚底排出的水分变得黏糊糊的，透过足贴，这样足贴颜色就会加深，呈现出黑色，看着跟排毒似的，而且每个人出汗量不同，所以出来的效果也不大一样。
至于加片姜能打通穴位的说法，武侠小说都不敢这么写！
这种足贴很多中医都辟谣过，与大家分享一个看完就不会再想用足贴的帖子——用了五年，还是能排出一堆“毒”：
所以啊，少花冤枉钱吧！
3、洗 眼 液
这个可算是风靡大江南北的一个品类了，自从景甜直播的时候用了洗眼液，好多人都种草了，觉得简直是人间神器，竟然能洗洗眼睛！
其实不是哦！用洗眼液是不会“洗洗更健康”的，因为眼睛是有自我清洁功能的，根本不用洗。
可能你觉得用了洗眼液，眼睛清凉舒适，那是因为里面添加了清凉剂等化学成分，来提升使用感受。
不仅如此，洗眼液中还添加了防腐剂等刺激成分，这些化学成分对眼睛并不友好，长期使用会刺激眼睛、并且让眼睛更干，影响眼睛原有的机能。
有的时候洗完眼睛，仔细看里面确实有“脏东西”，那其实是眼睛里的黏蛋白，或者是眼皮上粘的东西。根本不是眼睛里的脏东西。
总之一句话，其实眼睛的自净功能还是很强大的，不用洗~
4、“妇 炎 洁”们
很多小可爱问过小白，私处洗液到底有没有用？答案是有人有用，用人用了反而有害，今天小白仔细说一下～
人类进化历史可以追溯到几百万年前，在这个过程中基因被缓慢修正。对于女性私处而言，本身就有三道屏障来防护，分别是大小阴唇、阴道中的常驻有益菌群和宫颈。
一般使用私处洗液是想杀菌，保护阴道的健康。可使用私处洗液反而可能会破坏掉原有的有益菌群，也就是我们的第二道天然屏障，这样反倒更容易让外界有害细菌侵入，进而引发妇科疾病！
当私处出现不适的时候，先去医院做个白带常规再决定是否要用洗液。
另外科普下，私处洗液也有区分，包括妆字号、消字号和药字号，妆字号和消字号没什么治疗作用，还有可能破坏阴道的菌群平衡，容易越洗越脏，引发妇科炎症。
药字号的不同洗液杀的菌不同，选什么和使用频率都需要在医生的指导下使用。
一般情况，我们清洁私处的时候用清水洗洗就行，也不需要用香皂和沐浴露，先洗前面再洗后面，上完厕所也是从前向后擦，或者分开擦，避免脏东西进入阴道，引发炎症。
5、日 式 小 颜 整 骨
一个骗局，日式小颜整骨是明星和网红都发博点赞过的一个项目，说是可以通过按摩骨头和骨缝，改变脸型，比如高低眉、眼袋、大脸变小脸、塌鼻梁......
在小白看来，它和足贴、洗眼液、私处洗液谣言一样，也是属于侮辱人类进化的一个事儿。
为了保护大脑，骨缝早就随着我们长大而闭合了，成为一个一体的头骨了一个整体，平时大家在电视上看到的“骷髅头”（就不放图了），不都是一体的嘛~
再者骨头坚硬的很，除了因病出现形变，还有骨折之类的，单想用手按摩就把骨头移形变位（还是想要的形状）这也太科幻了吧，毕竟按的是骨头又不是橡皮泥...
有些人说做完小颜整骨，脸确实小了，其实她没骗你，不过这是通过按摩，把水肿排下去了，这种效果大概能持续两三天，自己在家按也是一样的，都能消水肿，但本质上骨头并没有任何改变。
好啦，这就是今天小白的分享啦，欢迎点赞、转发，如果有什么疑问，可以留言给小白哦，看到就会回复哒～
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/748962316.html
