男生们看过来 跟黄致列GD柳俊烈学习高颜值护肤

颜值高的男星，皮肤自然好，相反皮肤好的男星，颜值当然也差不到哪去。由此可得出，想要颜值高起来，必然少不了基本的护肤管理。

火遍中韩两国的韩流明星G-Dragon、柳俊烈、黄致列不仅外面出众，就连肌肤也健康细腻到能与女星相媲美。下面就教大家打造如韩星之所以如此受热捧的健康美肌方法。

小编总是跟大家强调清洁工作的重要性，那么对于男士护肤一样，深层清洁永远是重中之重。随肌肤老化的开始，皮肤弹力与再生能力也随之下降，甚至产生皱纹、多种肌肤问题。尤其在长期堆积在皮肤中的化妆品色素得不到彻底清洁的话，肌肤老化速度便会加快。

而对于想要打造如明星般的健康年轻肌，外出归来后，务必要使用泡沫洁面奶清洁面部。洁面不仅能活化皮肤的再生节奏，还能令肌肤重回健康状态。如果使用低刺激的护肤品，同时还能减少对肌肤的损伤。

接下来第二步就是男生要有健美肌肤，注重肌肉的紧实，注重健康食品的摄入，韩国大势男金钟国就是从来不吃垃圾食品，所以，若是想让要自己的肌肤看起来更加健康，想让自己的身材更好，那么一定要注意健身给你肌肤排毒哟~

帅气的男星们肌肤之所以看起来健康有弹力，主要因为他们都注重日常基础护肤。对于想要维持充满活力的健康美肌，日常生活中还需养成好的生活习惯。

每天坚持摄取2L以上的水，并以健康饮食、素食的方式代替促进皮脂分泌的肉类以及碳酸化合物。当然，如果很难接受素食来保养皮肤，不妨选择含有野菜成分的化妆品实现完美护肤。

最后就是要结合按摩手法，适当的按摩自己的肌肤，帮助肌肤更好的排毒。为了排出皮肤中的排泄物和毒素，以及提高肌肤弹力，建议进行活化肌肤血液的按摩。如果想保证皮肤血液循环顺畅，使用富含营养成分、弹性出众的低刺激按摩霜，也是为肌肤快速补充营养的方法之一。

按摩可有效舒缓肌肤血液循环、消除肌肤浮肿问题，同时还具有瘦脸的功效。在肌肤表面涂抹按摩面霜之后，进行5~10分钟的柔和按摩，可有助于打造健康的肌肤。