说“面膜”是国人最喜爱的护肤品之一，这绝不是夸张之词，面膜市场在不断扩大，但市面上“面膜”的声音却大不相同，不少人最关注的问题就是：“面膜到底有没有用？”
要找到这个问题的答案，必须要了解，为什么市场上有“面膜就是用来补水的”的观点？
从循证医学的角度上，许多人检索文献发现面膜的研究文献很少，为数不多的文献研究发现，湿敷贴贴后皮肤的微观结构有改变。
另一个主要原因是，“歪果仁”并没有国人那么喜欢面膜，面膜发展其实是离不开亚洲人的贡献。 细心的朋友做产品安全评估时候，会发现SCCS发布的《化妆品安全评估指南（第10版）》中并没有面膜的日均暴露数据，而日本（JCIA）发布的安全评估是有面膜的日均暴露数据，这也能侧面佐证亚洲人对面膜的偏爱。
护肤品功效成分吸收途径
活性成分渗透的皮肤的途径
化妆品中活性成分渗透途径一般分为三种途径：
① 通过附件，如毛囊和汗腺进行细胞间扩散；
②通过角化的细胞和脂质薄片进行细胞间扩散；
③通过脂质薄片进行细胞间扩散。
敷面膜会带来什么呢？
不同水合程度导致角质层超微结构的改变不同，
水合程度大，超微结构改变越严重
敷面膜到底能带来什么呢？合理的使用面膜是有好处的，已经有研究报道了不同的皮肤水合作用导致角质层超微结构的改变，一定程度的水合作用是有利于皮肤活性成分的吸收，但是频繁敷面膜是容易导致过度水合，皮肤水合程度越大，角质层的超微结构改变越严重，皮肤屏障能力降低，可能会导致皮肤对皮肤刺激物和过敏原的渗透性增加，耐受力下降，严重的会引起过敏、皮肤炎症。
这就是不建议每天敷面膜的原因，一般建议一周敷2-3次面膜。
医美面膜和普通面膜谁更好呢？
医美面膜、械字号面膜是不存在的，通常是指医用冷敷贴或医用敷料。
医用面膜的预期用途重点在“冷敷”（学好主谓宾、定状补的重要性）。
没有证据表明“医用面膜”比“普通面膜”好，但普通面膜可是实打实的加了功效成分。
敷面膜要注意什么呢？
a. 敷完面膜建议洗脸，以敷完面膜15-30分钟后洗脸为宜。
b. 敷完面膜频率控制在每周2-3次。
c. 敷完面膜切勿过夜，敷一次一般是在20-30分钟。
d. 面膜不可重复使用。
e. 敷面膜用清水或温和洁面做简单清洗。
f. 选择正规厂家生产，且符合法规的面膜。
g. 角质层屏障受损皮肤不要贴敷面膜。
总之，不是敷面膜没有用，正确合理的敷面膜肯定有用！
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