护肤 - 夏季想告别“糙汉子”，搞懂补水&保湿最重要

到了8月，相信不少老哥已经深有体会，原来夏季也是皮肤干燥瘙痒的重灾区。

炎热的天气下，容易导致大量出汗、出油，甚至爆痘，对敏感肌、油皮或者混油皮都极度不友好。假如清洁措施没做好，灰尘污垢、防晒霜堵塞毛孔，皮肤更加难以喘息。

当然，别侥幸以为长时间呆在空调环境下的室内环境你就能躲过一劫，其实这种条件下人体内的水分蒸发流失得更快，皮肤也会变得干燥，缺水出油。

尤其踏过了30岁的坎，相信你也不想这么快就看到布满细纹的脸庞，非要说男人就得有点岁月痕迹才够 MAN，说到底那只是提前衰老的表现。

难道你嫌老得不够快？以为岁月渐长新陈代谢不会自然慢下来？误闯雷区、撒手不管就会让这一切来得更快！

夏季捣鼓补水保湿，与秋冬季一样不能忽视，护肤措施也不可能盲目照搬。今天就为大家做一做颜面功课，掌握好就能告别“糙汉子”。

误区一：

补水=保湿？

很多人看到一些文章把“补水”“保湿”凑在一起说，就以为它们是一码事，其实不然。

补水指的是直接帮助皮肤补充水分，“喂饱”皮肤中的缺水细胞，达到滋润肌肤的效果。但只做补水，水分只能暂时性滋养肌肤，很快就会流失。

而保湿则基于保护层面，尽可能让肌肤维持在水润状态，防止水分蒸发流失，可是无法从根本上改善皮肤干燥的问题。

对此，我们可以通俗地理解为：补水=充电，保湿=续航。

像手机没电了，就无所谓续航不续航了，首先你得先充够电。所以正确的护肤步骤，应该是先补水后保湿。

先用如化妆水、爽肤水、面膜等具有补水功能的用品，再使用保湿乳液、乳霜或精华，巩固形成一道肌肤的保护膜，牢牢锁住水分，这样才能打出漂亮的组合拳，击退干燥。

不过也不能为了省事就顺手拿秋冬季还没用完的厚实面霜来涂，因为它们多数会油脂较多，容易残留堵塞毛孔。

非要涂，可以减少用量；如果混油或者油皮，还是选择适合夏季涂抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。

而补水面膜也不能长时间敷，别一边敷着看电脑手机就不知道时间了，一般敷个20分钟左右皮肤就能完全吸收，长至1个小时已经把面部的水分吸收回到面膜里去了，得不偿失。

误区二：

有事没事就出动吸油纸、保湿喷雾

频繁洗脸

懒、贪方便、自作聪明，往往就是迈向精致男人的绊脚石。

大多吸油纸擦脸的确能吸走皮肤大量分泌的多余油脂，但同时也会把最基本的那道油脂防护膜给毫不留情地破坏掉，让肌肤处于“裸露”状态，那么微尘污染物自然有机可乘，建议少用。

洗脸也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比较温和的氨基酸洁面乳来清洗。

频繁洗脸好像让你一时感觉倍儿清爽，可是你不知道这样会把脸部原有的水分也给“捎走”，随之而来的就是紧绷，干燥，脱水过多而形成的大油田。

因此洗完脸别让清水长时间停留在皮肤，佛系等风干，要马上用毛巾或纸巾轻轻地按压印干，减少深层皮肤的水分流失。

之后就要赶紧进行一系列的补水保湿操作，所以如果没有上班出门没有带护肤品的习惯，建议除了例行的早晚清洁外就别频繁洗脸了。

喷雾也是同理，使用后需要轻按压面部帮助吸收，而且要避免不洗脸就直接拿起一顿猛喷，这样反而让皮肤呼吸不畅。

误区三：

洗脸就要磨砂才带感

用力搓才干净

各位大哥，洗脸的目的不是为了展现你的豪迈气概，不必搞得跟自己的皮肤有不共戴天之仇似的，细节才是成败关键。

洗脸的时候先用温水（32°~37°）均匀地打湿面部，再往手心挤出洗面奶，打出足够泡沫后均匀地涂抹在脸上，然后用手指在面部易出油的部位轻轻地打圈按摩。

最后记得用清水仔细清洗，留意T区及容易残留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下颚等）。这个过程别使劲拍打面部，不少男士喜欢来这一套，其实双手捧合清水轻捂到脸上即可。

即使洗净完之后也是，用干净的毛巾轻捂按压面部吸干水分即可，别试图肆意来回乱擦一通，这样可能会让毛孔更加粗大。

去角质的磨砂洗面奶不宜高频使用，一个星期用一次基本能满足洁净角质层的目的。频繁使用只会把具有保护性质的角质层打磨得更加薄，那样就削弱了它的抗污能力。

另外插个嘴，别一股脑迷信什么冷水增强免疫力，收缩毛孔改善皮肤的论调（即使是在夏季）。

水温过冷确实是对皮肤有收敛作用，可唤醒肌肤。但长期使用过冷的水洁肤，收缩的不只是毛孔，还有皮肤血管。

此时你的皮肤就会因皮脂腺、汗腺分泌过度减少而丧失弹性， 苍白没血色。

尤其是油皮的男士，如果长期采用冷水洗脸，很难打开毛孔洗净藏匿于面部的皮脂、微尘及化妆品残留物等污垢，那时候再埋怨满脸痘痘痤疮就尴尬了。

有温热感但不觉烫的温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于让皮肤舒缓疲劳之余，也不会造成伤害。

但也别过热（超过37°），因为这会导致皮肤毛孔过分松张，皮肤容易变得松弛无力、形成细纹。

推荐好物

（敏感肌）

MUJI 的产品比较容易找且性价比高，特别是敏感肌化妆水，好用实惠。这敏感肌系列的化妆水有三款，分别是清爽、高保湿和滋润，成分比较温和，无香料无酒精，刺激性低。

甘油、糖基海藻糖等保湿剂成分提供了保湿作用，而里面加入的马齿苋提取物、尿囊素是抗炎成分，有利于缓解皮炎症状。

相信大家对这家澳洲知名护肤品牌都不会陌生，而其中的拳头产品之一正是香芹籽抗氧化护肤系列。

天然的植物配方自然不用多说，对油皮、混油皮都相当友好。这款香芹籽精华匹配亚洲人的普遍肤质，成分中的芦荟、维他命原B5能够起到保湿和修复作用，加上葡萄籽和香芹籽等抗氧化成分，防止了皮肤提早衰老。

使用感受比较清爽，有淡雅的植物香味，一次用3滴左右就基本能稳定地维持水润状态，减少皮肤松弛，出现细纹的状况。褐色的瓶身也防止紫外线对植物成分的破坏，确保使用效果。

多功能洗面奶算是 LAB SERIES 的明星产品了，轻微的磨砂效果对角质层的损害没有那么过分，但刚好能达到深度清洁唤新的作用，洗完脸不会像大多磨砂洗面奶的干刺感，还能起到抗皱的功效，一举多得。

Curel 算是对敏感肌们十分关爱的护理品牌了，其主打的氨基酸洁面产品不像皂基那么具刺激性，而且弱酸性质温和，内有的神经酰胺成分也有利于提高肌肤的水润度，减少外界刺激。

它有蓝、绿两款，蓝色款针对干燥肤质，最直接的感受就是洗完脸都不会有明显的紧绷感，亲肤性好，对干皮的男士们来说无疑是福音。而油皮的可以选择绿色款，控油之余还能预防粉刺。

而且因为是洁颜泡沫，按压后即可产生泡沫直接使用，免去了起泡的步骤，懒癌患者不妨一试。

除了金盏花，这款黄瓜植物精华的爽肤水同样值得入手，成分温和无酒精，倾向于调理滋养肌肤。补水的效用也能满足适合干性、中性肌肤的状态，缓解过敏症状。

这款产品本身保湿能力相当出众，虽然是面霜，但质地水润，药味清新，夏天适当减少使用量（油皮也是），也可以保持一整天的干爽不油腻。

锁水的效果相信能满足到大多男士的需求，据说产品通过恶劣的极地低温大风环境测试，可以无虑入荷。