氨基酸洁面，真的百利而无一害吗？

自从氨基酸洁面走红，皂基洁面就被“妖魔化”了，许多人都认为皂基类洁面完全不能用，而氨基酸洁面就是毫无缺点的“神器”，事实真的是这样吗？

如何判断是皂基洁面还是氨基酸洁面

在分析两类洁面谁好谁坏之前，我们先来温习一下，如何判断洁面是属于皂基还是氨基酸。

皂基洁面一定是脂肪酸+强碱的组合，所以在成分表中只要看到了这两类成分，基本上就可以判定它是皂基洁面了。

氨基酸洁面，在成分表靠前的位置会出现带谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸字眼以及后跟钠、盐、钾离子的成分。

有些皂基洁面，也会加入一些氨基酸表面活性剂来调和一下它的温和性，所以有氨基酸表面活性剂、且没有皂基成分的洁面才是真正的氨基酸洁面。

2/氨基酸洁面没有缺点吗？

必须要承认，氨基酸洁面真的比皂基洁面温和很多。氨基酸洁面PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以可以达到温和清洁肌肤的功效，敏感肌，痘痘肌都可以用。

但这并不意味着它完全没缺点，因为PH值与人体肌肤接近，所以它与油脂结合能力比皂洁面基弱，对于许多大油皮来说清洁力真的不太够。而清洁力不够就会容易出现闭口、粉刺等多种肌肤问题。

而且氨基酸表面活性剂比较容易和水中的钙镁离子结合形成水膜，造成“假滑”的现象，需要不断用水冲洗才能洗掉皮肤上的表面活性剂。而表面活性剂残留过多，也有损害肌肤屏障的风险。

3/皂基洁面完全不能用吗？

皂基通常都是呈碱性的，而肌肤上的油脂和脏东西通常都是呈酸性的。酸碱结合原理，所以皂基洁面能够快速带走肌肤表层多余的油脂，加上碱性强，容易造成过度清洁的状况。

但也不要“谈皂色变”， 相对于氨基酸洁面来说，皂基洁面刺激性确实要更强一些，但这也不意味着它完全不能用。皂基清洁力较好，对于一些大油田来说，它才是真爱。

此外，在水质比较硬的地区，皂基会和钙镁离子结合形皂垢，不容易造成假滑的现象，也不容易有残留。

现在许多皂基洁面中都会添加一些成分来中和皂基对皮肤的过度清洁，减轻皂基洁面的刺激程度。像很多日系洁面用的就是皂基体系，同时会添加多种滋养成分，最后用起来也不会有干燥紧绷的感觉，温和性不比氨基酸洁面差。

4/如何选择适合自己的洁面？

氨基酸洁面和皂基洁面各有优缺点，不能武断地认为皂基就是不好的，选择哪种类型的洁面还是需要根据自己的肤质，和所处环境来判断。

通常来说，正常油性肌肤比较适合使用皂基洁面，干皮、敏感肌、油痘肌适合使用氨基酸洁面。除此之外，洗得干净又没有过度清洁也是一个重要的判断标准。

5/洗得干净又不过度清洁的标准

或许和你们想的不太一样，洗得干净又不过清洁的标准是：洗完脸略微地感受到有一点点油。如果太油就是没洗干净，有紧绷干燥的感觉就是清洁过度了。

要避免过度清洁，除了掌握这一标准外也需要注意一下清洁的频率。正常肤质没必要早晚都用洗面奶洗脸。

正常情况下，夜间用洗面奶深层清洁，早晨用清水洗脸就可以了。如果是油皮晨起脸部油脂较多，可以选择温和的氨基酸洁面作为晨间洁面，避免造成过度清洁。

温和清洁，这些氨基酸洁面值得BUY

SK-II 护肤洁面霜

RMB460/120g

含有独家专利成分PITERA™ ，具有调节油脂的功效，清洁力比一般氨基酸洁面要好，洗完清爽不紧绷。

它的膏体很细腻，起泡迅速，但泡沫比较虚，也是氨基酸洁面的通通病。有小仙女反应，洗完后会有假滑的感觉。

EltaMD氨基酸泡沫洁面乳

参考价格：RMB179

这款洁面解决了氨基酸洁面不太起泡的问题，它的泡沫细腻绵密，清洁力度也不错，洗后不会有“搓盘子”的干涩感，更不会拔干。

它的使用方法有些特别，洁面乳是“自发泡”的，湿手湿脸将洁面涂抹均匀，等几秒钟就会有泡沫出来，发泡后再轻轻打圈按摩，最后清水冲洗即可。

Fresh馥蕾诗大豆精萃卸妆洁颜凝露

RMB330/150ml

这款严格意义上来说并不算氨基酸洁面，虽然添加了多种氨基酸成分，但它是属于非离子表面活性剂类型的洁面。不过温和度不输氨基酸洁面，十分值得尝试。

凝露质地，起泡量不大，清洁力度中等偏上，不需要大力揉搓淡妆都能卸得干干净净。对于洗个脸都会泛红的超敏皮，这款绝对是救命稻草。

干净不紧绷，这些皂基洁面值得BUY

CPB肌肤之钥光采洗面膏(湿润型)

RMB450/110m

这款虽然是皂基洁面，但十分温和，泡沫细腻丰富洗感超好，属于用过一定会回购的类型。

洗完脸后完全不会有紧绷的感觉，肌肤水润细腻。有清爽型和滋润型两种，小仙女们可以根据自己的需求来选择。

Innisfree悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面乳

RMB60/150ml

绿茶系列一直都是悦诗风吟的王牌系列，这支洁面也拥有很好的口碑。富含绿茶提取物能够深层控油，比较适合大油田使用。

洁面膏体细腻，稍微揉搓就能打出丰富细腻的泡沫，还有一股绿茶的清香。洗完后虽然没有紧绷感，但肌肤会微微有一点发涩，洁面后要立即做好护肤工作。

BANILA CO芭妮兰致柔洁面霜

RMB68/120ml

它有个昵称叫“小奶盖”，因为它的泡沫如同奶盖般绵密细腻。添加了多种植萃成分，并运用到了独家的zero洁肤粒子，虽然是皂基洁面，但也能做到温和清洁。

泡沫非常绵密细腻，洗完后肌肤不会有刷盘子的感觉，反而觉得十分水润，摸上去滑滑的，略微有油脂感。算是平价皂基洁面中洗感比较好的一款了，混合性肌肤、油皮都能用。

这次分享的知识点有点多，

小仙女们都消化掉了吗？

一款洁面的好坏，

不能单纯的从它是皂基还是氨基酸来判断哦，

还是要看它是否符合你的肤质。