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晒后紧急6小时 72小时黄金修复期
灼人的烈日让肌肤极度缺水，屏障功能丧失，产生肌肤光敏感等现象，需强烈补充肌肤水份。
晒后6小时是晒后急救期，把握好这段时间正确保养和修复肌肤，就可以减少晒伤和变成黑妹妹的机会。 而72小时则算是晒后黄金修复期，可针对肌肤做出不同护肤方式，例如补水、镇静肌肤，预防晒后皮肤的老化现象，迅速恢复晒前肌肤状况。
万万不能做这些
1.热水洗脸：热水的高温会加重晒伤的症状，温水即可，同时也不要使用肥皂洗脸，否则会引起过敏。
2.使用刺激性产品：晒后的肌肤极其敏感，一不小心用到了刺激性美白类产品，那可就惨了。
3.去角质：虽说晒后的肌肤更容易角质化，但去角质产品一定要等肌肤镇定后再使用，并且不要使用次数过多，一周一次即可。
4.立即冰敷：暴晒后的肌肤正处于灼热敏感状态，直接用冰凉的化妆水冰敷会给肌肤带来强烈的刺激，不仅急救无效而且会使肌肤晒伤更为严重。
6小时内这样做
镇静降温
等肌肤自然降温后，用化妆棉沾取不含酒精的化妆水敷在脸上。晚上可以用冰凉的面膜，防止肌肤损伤。
保湿补水
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
晒伤要注意 方法更重要
去海边玩耍难免遇到晒伤情况，千万别着急小编来教你修复小case！
轻度晒伤：用冰水清洗脸部肌肤，并且不要使用过多保养品给肌肤增加负担。
中度晒伤：感到疼痛及红肿，用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位进行冰敷。事后用芦荟等修复产品进行补水。
重度晒伤：起水泡或脱皮，尽量就医，让水泡自行消失吸收或者破掉，之后用棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。
晒后恢复3要素
晒后的皮肤能否快速愈合，取决于三个方面：一是皮肤健康程度与天然愈合能力；二是晒伤的严重程度；三是晒后护理的方法正确与否。三者缺一不可，所以稍后怎么修复也是要看各方面综合而定的。
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