大家都知道维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。下面就具体来讲一下咱们怎样利用维生素E来达到更好的美容效果！
纯天然维生素E的美容效果:
(1) 避免妊娠纹：孕妇在6个月左右就能够用益天然VE搽肚皮增强肌肤的弹性，这么能够有效的预防妊娠纹的产生.
(2) 治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白
(3) 除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(黑夜搽效果最好，一天一次)
(4) 美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜
(5) 护手：用盐水<留意要冷水>加醋几滴泡手15分钟，洗净后搽上VE手立刻能够变得滑滑嫩嫩的.
(6) 可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的效果，能使它们变长、变得浓黑。
(7) 可直接涂改在身体表面的任何一处肌肤上，有润泽、抗氧化等养护护肤功用，冬天涂在嘴唇上，可避免枯燥脱皮景象。
维生素E外用办法一：
保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，枯燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需求养护的部位;在格外干燥的时节，沐浴后，将维生素E混 合护肤乳液一同运用，能避免干燥起皮;持久坚持，能令肌肤润泽、白净。此法格外合适长时刻在空调室内作业的女人。
维生素E外用办法二：
用维生素E和珍珠粉谐和，当眼霜搽。然后花些时间细心按摩后，双手指相互快速摩擦，令手指发热后，捂在双眼上，停留几秒，悄悄移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感受不错，双眼一点都不油。
维生素E外用办法三：
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，留意最佳不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的尘垢彻底清除，滋补美白，令肌肤光彩照人。
维生素E 外 用办法四
美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合运用;运用护发素的时分，也将天然维生素E混合在一同悄悄按摩，三分钟后冲刷洁净，此法能令头发润泽、顺滑，立马见效。
DIY 配方一：
维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2. 敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3. 此法能将毛细孔里的尘垢彻底清除，滋补美白，令肌肤光彩照人。
DIY 配方二 ：
秋冬保湿：维生素E + 乳液或面霜
1. 秋冬干燥时节，只需用维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需求养护的部位。
2. 在格外干燥的时节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一同运用，能避免肌肤干燥起皮。
3. 持久坚持，能令肌肤润泽、白净。此法格外适合长期在空调室内作业的女人。
DIY 配方三：
润泽唇膜：维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜
1. 取适当橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。
2. 用刷子轻轻涂在双唇上，厚厚一层。
3. 15分钟后，将剩余唇膜擦净。
4. 此法能使MM的嘴唇光润、亮泽，格外适合干燥的冬天和大风天气。
DIY 配方四：
美发护发：维生素E + 洗发水 + 护发素
1. 洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合运用。
2. 运用护发素的时分，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，
三分钟后清洗干净。
3. 此法能令头发润泽、顺滑，立时收效。
口碑传扬，经典面膜
DIY 配方五：
牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶
1. 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
2. 5分钟后，取出面膜纸，翻开，敷在脸上。
3. 待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4. 此法天然温和，经常运用能美白祛斑，坚持每天内服维生素E软胶囊，效果更好哦。
DIY 配方六：
珍珠面膜：维生素E+珍珠粉+矿泉水
1. 取适量珍珠粉，一粒量的维生素E，用适量矿泉水调和。
2. 均匀地敷于脸部，静待15分钟后用温水洗掉。
3. 此法美白效果显着，格外是合作维生素E运用，
不只美白，还能使肌肤细腻润泽。
4. 若在配方中再添加适当的绿豆粉，还有降火祛痘的成效。
DIY 配方七：
鸡蛋面膜：维生素E + 鸡蛋黄
1. 取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E 5滴，与适当蜂蜜和面粉混合调匀。
2. 均匀敷于脸部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
3. 此法不但能辅佐医治粉刺，还能避免秋冬干燥。干性和中性肌肤长时刻运用，可反抗变老、去除皱纹。如果是油性肌肤，应再参加一匙柠檬汁混合调匀。
DIY 配方八：
生果面膜：维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜生果
1. 把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令生果打出汁，
加入鸡蛋清，滴一滴维生素E，混合调匀，捣成泥状。
2. 均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
3. 这是一款最受MM喜爱的面膜，由于天然简洁，不只能补水保湿，还有美白、消炎的成效。
DIY 配方九：
化妆水面膜;维生素E+化妆水+精华素
1. 取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适当的化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。
2. 浸泡5分钟，轻轻翻开，即成为和脸形相同巨细的面膜纸，敷在脸上。
3 .此法能够每天运用，有去斑、美白、润泽的效果，并且能够放松心神、舒服无比。 辅佐医治偏方
DIY 配方十：
医治冻疮：内服外用维生素E
1. 每日3次服用维生素E，每次0.1克。
2. 同时配合维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。
3. 维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对医治冻疮效果显著。
DIY 配方十一：
晒后修护：
1. 取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。
2. 参加一匙量维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。
3. 取出敷面，感受凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。
维生素E不只能够食用，还能够用于涂在脸上能够淡斑，我从前就试过，真的收效了，只要把胶囊用针弄破，流出的油涂在脸上即可。
维生素E的效果
【一般效果】
维生素E有很强的抗氧化效果，可避免脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化效果。
提高维生素A的效果;
维生素E是一种很主要的血管扩张剂和抗凝血剂;
在200IU 的维生素E 增加 25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E 的效能。
功效
延缓细胞因氧化而老化，保持青春;
供给体内氧气，使您更有耐久力;
和维生素A一起使用，抵挡大气污染，维护肺脏;
避免血液凝结;
减轻疲惫;
是部分性外伤的外用药(可透过肌肤被吸收)和内服药，皆可避免留下疤痕;
加速灼伤的恢复;
以利尿剂的效果来降低血压;
避免流产;
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的产生;
降低患缺血性心脏病的几率。
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