要么开始抗氧化！要么老

我尽量少理论，多种草（话唠属性很为难）！

抗氧化港妹其实都已经说过多次了，原理简单说就是利用产品中的抗氧化成分清除自由基，放缓皮肤衰老的脚步，是现代护肤的一大主流。

抗氧化的重点在于“抗”，效果最大化在于预防，而不是治愈，所以抗氧化用完没什么惊艳的改善也是正常。病了吃感冒药能看见效果，打了疫苗没感冒我们也感受不到是不是疫苗的效果。

先于氧化前做好抗氧化的准备这是有意义的，让自由基尽量少的造成伤害，抗氧化产品让皮肤“没变化”（没受到伤害）就是最好的效果！

抗氧化的意义

抗氧化现在之所以这么流行，是因为它不光自己对皮肤有益，更能加强我们迫切需要的其他功效。

加强防晒

防晒的目的是免于紫外线对我们造成的伤害，而紫外线本身也是让我们产生自由基的一大因素。

做好抗氧化就能把防晒没防住的漏网之鱼在接触到皮肤前再设立一道防线，再次减小紫外线可能造成的伤害。

加强美白

皮脂接触到空气会氧化，氧化后会发黄、变暗，造成皮肤“黄脸婆”。而抗氧化就能防止脂质过氧化而暗沉，让皮肤变得透亮、有光泽、不易暗沉发黄。

很多油皮经常感觉下午皮肤暗沉得特别厉害，显得特别没有精神，做好抗氧化就很明显的改善这个现象，选对产品见效飞快。

加强抗老

抗氧化一直是港妹强调的初抗老第一步，人体的自然老化是我们借助护肤品无法干涉的（运动、饮食、生活习惯可以），护肤品最大的意义我觉得是在预防光老化（防晒）和减少自由基伤害（抗氧化）。

做好抗氧化，就能把衰老的进度尽可能的放慢，比长出一道皱纹再去想办法收拾它更省力也更见效。

常见抗氧化成分

维生素C：VC除了是我们常见的美白成分，能淡化黑色素，也能通过提供电子来作为强效抗氧化剂。至于网传VC不能白天使用的看这篇→赵薇周冬雨都超爱的柠檬水白天喝会变黑？别扯了！

生育酚（维生素E）：太过常见以至于容易被忽略的抗氧化剂，除此之外还有保湿、抗衰的作用，使用率特别高，属于有事没事就喜欢来点的成分。

维生素A：不仅仅只是抗皱抗老的VA家族，实际上有着不错的清自由基效果，不光能充当抗氧化剂，还能减少皮脂溢出，让氧化过程缺少点“原料”。

辅酶Q10：总觉得是被VC拍在沙滩上的“老前辈”，曾经风多大呀...清除自由基、促新陈代谢、抵御光老化、促胶原蛋白增生的多面小能手，雅顿橘灿风很大的艾地苯实际就是辅酶Q10的衍生物。

咖啡因：因为有紧致、溶脂的功效，所以更多都当做抗皱成分来用，实际上咖啡因也能改善微循环，促进吸收，充当抗氧化剂。

SOD（超氧化物歧化酶）：人体自身就有的自由基“清道夫”，不光有着卓著的清自由基抗氧化效果，而且也有不错的抗炎效果。（没错，就是大宝的那个SOD）

多酚类&黄酮类：一大类具有抗氧化效果的成分，包括常说的白藜芦醇（一般多见各种葡萄提取物）、茶多酚（各种茶提取物，尤其是绿茶）、根皮素，还有各种植物提取，如橄榄提取、石榴提取等等。

谷胱甘肽：现在风头正劲的多肽家族的一员，具有良好的抗氧化效果，不单是外用，也是常见的口服抗氧化保健品。

麦角硫因：这个听着可能不太熟，它是人体自有的一种生物碱，有着清除自由基、抑制黑色素的作用，在雅顿橘灿、雅诗兰黛多款产品里都有用到。

阿魏酸：熟悉修丽可的对这个肯定都不陌生，修丽可CEF精华的三大顶梁柱之一。一种天然存在的抗氧化剂，除了抗氧化，还有抗炎、抗紫外线的功效。

类胡萝卜素：一般多见在口服保健品中，护肤品中涉及较少，如叶黄素，茄红素，隐黄素，胡萝卜素，玉米黄质，虾青素等。

平价抗氧化种草

第二位绿茶提取物、第四位葡萄籽提取，让港妹很欣慰的抗氧化排名。不光抗氧化效果不错，还有消炎、降低出油的效果，保湿成分也多为吸水保湿型，油皮会非常喜欢，干皮夏季用也足够。

VC衍生物+桑根提取物+棕榈酰三肽+视黄醇衍生物+生育酚，多重复合抗氧化，微脂囊缓释技术让这些成分有效作用到皮肤，港妹白天使用可以白净不暗沉一整天，质感也舒服，适合叠加在底妆前面。

和倩碧一样的水粉分离性，用之前要按压把粉状压到水里面混合用，质感超级清爽，第一次用害我以为根本没压进去...有抗氧化的VC、VC衍生物、生育酚，美白的烟酰胺，保湿的甘油、透明质酸等，多方面的小全能精华。

VC衍生物谷胱甘肽，浓度不低的烟酰胺，雅芳专利美白成分硫代二丙酸+二月桂酯硫代二丙酸酯，这已经不仅仅是单纯抗氧化了，兼顾了美白祛斑。更有酵母提取和酵母多糖减少黑色素生成、加快新陈代谢，说是抗氧化或者全方位美白精华都不过分。

生育酚+母菊花提取物+茶叶提取物，看起来不是特别强的抗氧化产品，但是众多反馈都表示打底用一天不暗沉，而且皮肤状态稳定平滑。百元左右兼顾抗氧化、美白、抗炎的好选择，尝试一下不吃亏！

德版妮维雅的一支精华，辅酶Q10复合精纯VC，诉求抗氧化美白。乳霜质地，但不算很厚重，蛮好吸收的，白天我觉得当霜来用也没啥问题，最主要是大白菜啊，100块40ml，40ml啊，这个容量这个价位也算非常良心了。

这是第几次提及了，娇韵诗爸爸请给我打钱。利用人参根提取物和乙酰基四肽完成抗氧化功效，论单价不算很平价，但是好处在于它可以把你手上的水、乳、霜都变成一个抗氧化产品，并且不需要你另外增加一步，这对油皮很有意义，毕竟少一步就意味着能更清爽。

除了以上的草，妮维雅Q10系列的其他产品、乐敦CC、olay光感小白瓶，优色林Q10系列也都可以试~