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缺水是引起肌肤很多问题的根源，所以如果肌肤出现不适的状况，或者想预防、令肌肤状态稳定，多补充水分是根本。用对水可以说是抗击肌肤敏感的重要法器，也是在肌肤受损时的最好护理品。
一瓶爽肤水多久用完？
记得前不久看到一个同行分享的心得，在一个活动上护肤专家问大家每次使用爽肤水时用几遍，咱们国家的一般是2-3遍，而日韩的美容编辑可以达到7遍之多。我们不是说用水特别多就一定是好，你的肌肤是否能吸收和锁住这些水分也是个问题。但这至少反映了一个使用化妆水的意识问题。我们总说，给肌肤喝饱水，究竟要喂多少？如果一瓶200ml的化妆水，你要用3个月，你叫肌肤如何不干，如何细腻？（尤其是干燥的北方）
使用爽肤水应该采用轻轻拍打吸收，反复多次的方式，具体几次其实因人而异。我个人的方法是先使用喷雾水，因为喷雾水的成分通常简单，就是以补水为主，先让肌肤角质层柔软，喷雾水一般用两次。之后再用一些功效性化妆水，比如美白的，再使用两次。这样算起来是四层。每次中间都轻轻拍打脸部，直到感觉水分吸收的差不多，再继续。
补水与锁水
有人会说，我也用了很多遍爽肤水，但皮肤还是觉得干燥。给肌肤补水是一方面，你补进去的水肌肤是否能留住是另一件事儿。肌肤自身有锁水能力，健康的角质层储水能力也强，除此之外，也要涂抹含有一定油分的锁水产品，这也就是为什么爽肤水后，我们要使用精华和面霜。不管是什么类型的肌肤，在补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，达到水油平衡，是肌肤最健康的状态。所以，干性肌肤除了补水也不要忽视补油，那么油性肌肤也同样，使用爽肤水后，也一定要用清爽型的面霜锁住水分。
肌肤出现不适时，用什么水？
肌肤出现了泛红、紧绷、瘙痒等不适症状时，说明角质层、皮脂膜受损，肌肤底层有炎症，这个时候你再使用功效强的抗老、美白产品，肌肤也吃不消，反而是种负担。这也是为什么在肌肤不好的时候，会建议大家停用滋润的保养品，也不要用化妆品来遮盖。肌肤具有自动修复力，在发生问题时，你什么都不用也不行，就好比把病人放在一边不管，等着他自行痊愈。这个时候，选择有消炎、镇静、修复功效的水，每天大量使用，肌肤一方面自己恢复，外界再给个良好的助理，不适的症状就会加速痊愈。
因此，如果肌肤出现了春季敏感，或者晒伤的症状，第一时间用爽肤水来镇静，修复受损的角质层，在选择含有芦荟等修护成分的面膜使用，是最佳的护理办法。美白、抗老型的产品就可以先放一放，等肌肤健康后再继续使用。记住，当肌肤出现问题时，大量使用非常强效的修护精华或者什么都不用任其自然，都是不科学的。
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