坚持5个抗衰老方法，不怕面部下垂，改善皮肤越来越年轻

从呱呱坠地到咿呀学语，与其说是成长不如说我们在逐渐的“衰老”，衰老的过程因人而异，但是，衰老的结果总是惊人的相似。最直接的就是体现在我们的肌肤上，作为我们人体的第一道防护，肌肤的状态最具有代表性。所以，让我们来看看有哪些养生护肤小秘诀吧！

一、保持良好的作息时间

那么，面对不可抗拒的衰老我们应该怎么办呢？首先，保持良好的作息时间，让我们身体内部得到充分修养，让我们的身体在睡眠中慢慢得到放松，血液有规律的循环，能够保持良好的作息时间就是我们抗衰老的第一步。

二、养生秘诀要收好

日常养生也不能少，古人有云：发要常梳、面要常擦、目要常运、耳要常弹、口要常漱。几者健康合理搭配方能延年益寿。古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。所以，常梳头发可谓是好处多多吖。

面部作为我们的神庭，常擦能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。常运睛，能去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等。耳部常弹可增强听觉神经功能，防治耳聋、耳鸣。口腔中的唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要随时咽下，以提神被气养心，开胃健脾。以上养生秘诀赶紧收藏吧！

三、坚持早晚护肤步骤

女孩子从小就应该坚持护肤，更何况是要抗衰的你呢！护肤品中的营养，可以很好的令肌肤吸收，并且深层次滋养肌肤，达到基础补水、清洁，以及一系列的美白、抗衰功效。选对一套很好的护肤品很重要，平时早晨可以用补水保湿达到基础护肤，晚间就要使用抗衰功能性强一点的护肤品，进行按摩吸收。

时间一长你就会发现，护肤的女人和不护肤的，差的可是一个天一个地！

今天重磅推荐的护肤品，就是黄金蜗牛原液的套装。经常逛了解护肤领域知识的你们，一定知道韩婵这个品牌，它可是我们国货中的经典，美丽俏佳人也不止一期的强烈推荐！

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充分保湿补水的有效成分，让肌肤喝饱水有效对抗细纹和岁月的痕迹，给肌肤持续白嫩透亮的极致能量！

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美肤宝的这款套装我也强烈的推荐！这是一定要买的护肤品！套餐可根据您的需要挑选~

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可以很好的改善我们肌肤粗糙暗沉等肌肤问题，让肌肤恢复透亮和柔嫩，增强肌肤的弹性，让脸部肌肤更加饱满紧致，再也不怕岁月的侵袭和细纹的伤害。

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眼部的估计一定不要马虎，特别是过了25岁的女生，更何况是已经进入肌肤老龄化的我们。随着岁月的流逝，出现的第一条皱纹肯定是眼睛周围，别人一看你的眼睛，就能感受岁月的这把刀了！！

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古蓝朵金丝肽素眼霜采用温和的配方质地，补水的同时帮助抚平眼部细纹，淡化我们的黑眼圈，重新唤起双眸的闪亮光彩！特别是对于眼角的提拉效果更是特别好，只要坚持使用让你没有眼纹，只有眼神！

敷面膜这件事大家已经铭记于心了，但是一周敷没敷就知道啦！敷面膜这件事一定不要懒惰！面膜比你想象的更加重要，浓缩的精华集中修复，敷完脸上瞬间就活力满满！

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