护肤不做好这一步，换季眼泪prada prada地掉

halo大家好，这里是妮可～

今年广州的冬天还是挺猛烈的，那风每天呼呼呼地吹，皮肤的敏感度也似乎更高了。而且过完年很快就进入换季期了，特别春天还是一个百花齐放、万物复苏的季节，各种蚊虫花粉过敏原变多，也让我们的皮肤变得更更更加脆弱敏感。

在这种时候啊，一定要提前做好一些应用于急救的准备。我之前也跟大家说过，我在一些季节性敏感的时期，会停用所有机能性的护肤品，只用一个保湿的水和一个修复类的产品，大概维持1～2个星期左右，让皮肤恢复到一个比较稳定的状态。

今天就来聊聊修复这个话题，顺带再给大家挖一挖，有哪些应该家中常备的修复护肤品～

- tips 1 -

真皮层修复

我们每次提到真皮层时，都要带上胶原蛋白这个亲儿子。其实最最常见的真皮层损伤，就是儿子的离家出走导致的各种皱纹...

很多护肤品里的活性成分，都有办法钻进真皮层，激活胶原蛋白，缓解和修复皱纹损伤。像维A类、胜肽类的一些抗老成分，就是如此啦～所以一般来说，抗老抗氧化的护肤品都有修复功能，但是修复类的产品不一定有抗老功能。

刷酸也有刺激胶原蛋白的再生、修复皱纹损伤和重建肌肤机能的效果。但不管是抗老还是刷酸，前提都是要长期坚持使用并且白天做好防晒哈。

一些比较严重的伤害，例如疤痕、烧伤之类的，很难通过护肤品去达到修复的作用，毕竟真皮层的自我更新和修复能力都没有表皮层强，只能通过一些医美手段去进行修复。

- tips 2 -

细胞修复

年轻健康的皮肤细胞有一个非常良好的生态系统，不管是对抗炎症敌人，还是修复自家的皮肤问题，都不需要很多特殊的干预。但毕竟衰老还是一个跨不过去的坎，细胞的工作能力也会相应下降。

这时就需要具有细胞修复的产品，渗透到表皮细胞和真皮细胞中，给大家伙“加餐”，让他们精力充沛继续天天搬砖，达到一个广泛的修复作用。

细胞修复包括了传说中很炫酷的DNA修复酶技术，已经被雅诗兰黛集团收了，小棕瓶就是我们最熟悉的杰作。细胞的日班工作是防护，夜班工作则是修复，小棕瓶利用了调节肌肤生物钟和促进清除氧化垃圾的修复进程，让肌肤在夜间达到更好的修复效果。

当然集团旗下其他品牌产品也有用到这项技术，以后再给大家详细讲解哈～

细胞修复类的产品都不是那种立竿见影的效果，它是比较细水长流的对象，慢慢恢复细胞的强健状态，让皮肤维持一个良好的自愈能力，更着重于长时间的维稳！

- tips 3 -

屏障修复

从皮肤结构上说，屏障受损可以分成几个方面。

表皮层最主要的防御力其实都集中在皮脂膜和角质层，当皮肤屏障受到季节变化、晒伤、清洁过度、护肤品使用不当等等这些物理伤害，都有可能导致防御系统被破坏，受损。

当皮肤屏障出现bug后，就像我家大门常打开（突然唱出来了）～水分可能会偷偷溜走，导致干燥脱皮，而外界刺激也更容易偷偷溜进来，引起泛红刺痛，严重还可能出现湿疹、皮炎等情况。

这里想提一嘴一直以来很盛行的护肤伪概念“外油内干”，根本就没有这回事嘛！其实就是你本来属于油皮，但是由于上述提到的那些原因，导致屏障受损了，皮肤拼命分泌油脂但又留不住水分，才会有又油又干的错觉。说人话就是你变成了一个油敏皮。

我们最常说的修复更多都是指屏障修复。其实表皮层有一定自我更新和修复的能力，但我们同样也可以使用一些修复类的护肤品作为辅助，让皮肤更快地恢复到健康稳定的状态。

这些护肤品大体上都遵循着「补充脂质」和「舒缓皮肤」的原则。常见的成分还是挺多的，但一定要对症下药，毕竟敏感跟过敏是两个东西啊同学们。

虽然在刷酸主题中给大家说过，如果你不想总是缝缝补补一把伞，倒不如直接换一把更大更牢固的新伞。但修复这个步骤其实也不能落下，建议大家常备一样修复类的产品，可以对付刷酸副作用or用于酸前打底酸后保湿，还能应对一些皮肤突发的屏障受损，需要急救的时候。

另外在敏感、过敏期间最重要的就是化繁为简，less is more！先暂时放下抗老、美白类的机能性产品（真的少用一段时间不会有什么变化的），维持1～2个星期「修复为主，保湿为辅」的路线，还有说到世界末日也要一直说的防晒！

析颜士CSS B5保湿精华｜参考价格：¥318/30ml

CSS感觉完全成了修丽可的平替最佳选择。这只B5保湿精华的成分，也是跟修丽可美版B5的成分配方完美一致。一共就4个成分，精简到了极致，除了水就是泛酸和透明质酸，1个防腐剂用的也是最安全的那种。

但在使用感上两者还是有略微不同的，CSS真是每款精华都是粘粘糊糊的质地，跟口水有点像，而修丽可则是从头到尾水水润润的质地。不过CSS上脸吸收还是很快的，就是延展性差了点，用得也很快。

虽说保湿精华，但冬天用它作为单一的保湿还是不足够的，适合作为护肤打底，也可以在刷酸或刷A醇后擦他，来缓冲猛药带来的刺激感，起到一个舒缓的作用。

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薇诺娜 透明质酸修护生物膜｜参考价格：¥198/80g

这个产品在我近期的空瓶合集视频中有大力推荐过。在这么火爆的薇诺娜品牌中，它是属于一个比较冷门的产品，毕竟大家都是买特护霜啊眼霜啊啥的，很少人会注意到这个叫作生物膜的家伙。

它的成分非常精简，主要厉害在它的生物膜技术，是可以用于表皮恢复、湿疹皮炎、依赖性皮炎和微创术后皮肤护理的，不一般的涂抹面膜。但因为我没有以上这些问题，所以也没有更多的实际感受。

我主要用在，姨妈痘出现的时候，或者偶尔长一些大痘痘、小粉刺，挤破或针清之后会有那种小小的伤口。我就用它厚敷点涂在伤口处，愈合速度比平时快乐不止1～2倍！简直是，我真后悔为啥今年才发现这个好东西。

iS CLINICAL 积雪草保湿精华｜参考价格：¥280/15mliS在国内比较不好买，没啥名气，但在美国算是跟修丽可的档次持平了，一样走得都是成分精简的高端药妆路线。主打的三种成分完全能做到日常补水修复的作用，还少量添加了猪苓提取物，属于一种植萃曲酸，有一丢丢温和消炎的辅助效果。

我要给它的压泵头五星好评，方便卫生也好控制用量。精华的质地不像是传统透明质酸钠精华那种粘了吧唧的感觉，而是淡蓝色地凝露质地，每次挤出来都有种用魔法药水的神奇错觉...属于清爽特别好吸收的精华。

HR赫莲娜 绿宝瓶精华PRO｜参考价格：¥1080/30ml

绿宝瓶大家应该很眼熟了，不仅是赫莲娜的明星产品，在我最近的一些购物清单、开箱、空瓶视频中都出现过hin多次（还记得开箱视频的大乌龙事件吗？小丑竟是我自己！），也回购过不止一次了，是真的真的很喜欢。成分表整体的思路就是「修复现在，未来防御」。

主打的海洋堇原生细胞在pro版的浓度升级到4倍，能更好的激活皮肤自我修复的本能，保湿能力也更加强了。还新添加了「益生菌复合因子」，调节肌肤微生态，起到强化屏障，为皮肤构建一个更好的防御系统的作用。

质地就是乳白色的看似有点粘稠的液体，实际很好吸收，在脸上没有丝毫的粘腻感和厚重感，但仍然有很强的保湿力。

有了它我今年皮肤泛红的情况真的改善了非常多，也更安稳地度过了换季期。很推荐给有一点敏感，皮肤屏障比较脆弱的干皮同学试一下。

雅顿 奇肌赋活精华液（小银蛋）｜参考价格：¥530/30ml

雅顿其实很早就推出「肌肤微生态」的护肤品了，只可惜没宣传，一副营销心思都放在了橘灿和金胶粉胶上，导致很多同学对小银蛋都不太眼熟。质地有点粘稠，有硅感，上脸清爽但保湿度还不错。

小银蛋成分表整体走的就是修复维稳路线。添加了多种能修护皮脂膜的成分，还有草绿盐角草提取物加强纤维芽细胞活性，海茴香提取物促进皮肤更新，防止脂质的流失。

而在维持肌肤微生态平衡上，主打的是益生元，添加了几种发酵提取和有益菌爱吃食物，很适合微生态失调的痘皮。但在技术上可能会比欧莱雅集团差那么一丢丢，不用太在意。

但我很不喜欢官方把它宣传为肌底液，小银蛋封闭性还是挺高的，怎么作为护肤第一步？没有促进后续护肤品吸收的功能，更适合敏感期单独使用的修复维稳产品。而且肌底液就是就是精华而已！不要再纠结使用顺序了。

网上很多评价都表示用了小银蛋之后脸会有点发热，其实是因为对苯氧乙醇的不耐受反应，虽然苯氧乙醇属于最温和安全的防腐剂，但还是会有人对它不耐受，可以慢慢建立。

今天的内容就到这里结束啦～

其实修复维稳算是一个比较单纯基础的护肤步骤，就像是人类应该先学会走路，在你做好最基础的这一步后，当皮肤状态是健康稳定的时候，再去学习跑步、跳远，选择更多符合自己诉求、功能型的产品，才会更有成效。

对了，如果是非常严重的屏障受损就别乱糊护肤品啦，一定要去医院皮肤科挂号啦！