看成分选洗面奶，这些洗面奶孕妇不能用

了解洁面产品前有一个误区要纠正下大家，不要靠洁面祛痘，美白，它仅仅起到的只是清洁左右， 一款洁面不含有害成分把你脸洗的干干净净那就是一款好的洁面，我在这里简单的把洁面分为氨基酸和皂基两种，因为皂基成本低廉，所以其实市面上大多的产品都属于皂基，

皂基氨基酸优缺点比较

皂基优点：清洁力强，成本低

缺点：脱脂力强，破坏肌肤屏障，加剧皮肤出油引起皮肤问题

通俗点讲就是洗完后对皮肤造成的刺激，促进是皮肤分泌油脂来弥补，所以皮肤出油越来越严重， 相当于洗了等于没洗，皮肤问题就会越来越严重，尤其是敏感肌，千万不能用皂基洁面

氨基酸优点：不紧绷低残留，清爽，温和不刺激，适合多种肤质

缺点：起泡差，清洁力不强，成本高导致售价贵，质地希，用量多， 比较费

因为对皮肤无害，这两年氨基酸洁面比较火，即便有一点小贵，但是并不能阻挡小仙女们变美的决心

皂基氨基酸成分辨别

大家在买之前，可以看一眼成分表，如果是脂肪酸+碱剂，而且比较靠前的 ，基本都是皂基洁面了，而氨基酸洁面成分表中都会辨明氨基酸表活成分，看的时候只需要看靠前的成分，因为有些商家会在皂基洁面后面加一丁丁氨基酸表活，混淆视线，

常见的脂肪酸：肉豆蔻酸，月桂酸，棕榈酸，硬脂酸

常见的碱剂：氢氧化钠，氢氧化钾，三乙醇胺

下面这个就是标准的皂基成分表

常见的氨基酸表活剂：椰油酰谷氨酸钠，椰油酰谷氨酸二钠，月桂酰谷氨酸钠，椰油酰，谷氨酸TEA盐，椰油酰谷氨酸钾，椰油酰甘氨酸钠，椰油酰甘氨酸钾

只要看到前几位含有氢氧化钾那基本就可以确定是皂基洁面了。如果是排在后面，并不能算皂基洁面，仅仅是用来调PH值的，

辨别氨基酸洁面万能公式：酰基+氨基酸+阳离子金属(钠或钾)

氨基酸洁面推荐

1.freeplus净润洗面霜

洁面界的网红。这款洁面洗完不会紧绷，非常清爽，价格也非常公道，算是不错的洁面产品，适合所有肤质。有些人说味道不好闻，但我觉得一般。110元/100g，看成分表就是标准的氨基酸面膜

2.curel珂润润浸保湿洁颜泡沫

也是网红款，可以温和地清洁面部的多余污垢，对各种皮肤都很友好，包括敏感肌。泡沫细腻丰富，洗完不会觉得紧绷。懒人必备，出泵就是泡沫，省去了打泡阶段。90元/150g,我自用就是这款

3.Boscia洁面

Boscia是Fancl的北美线，查了下这款表活有4个：椰油酰谷氨酸二钠 ， 椰油酰谷氨酸钠 ， 椰油酰甘氨酸钠 ， 月桂酰谷氨酸钠 。刚才看懂了Ronnie氨基酸教学的可以来验证下。一个所有表活都是氨基酸的酷炫洁面就是它了。成分很温和，且无防腐剂、香料等成分

4.elta MD氨基酸洁面泡沫

外观简洁不花哨，按压的泵头很卫生，清新的青瓜味，蛮好闻的。比较粘稠的乳液状，易起泡，温和，不刺激皮肤，清洁力足够，大多肤质都不会踩雷。洗完不紧绷也不假滑，多种氨基酸表活的便宜大碗好货。150元/207ml

5.fancl 洁面

fancl向来都是无添出名的，所以用起来也特别放心。白色盖子是清爽版，蓝色是保湿版，表活有点多，主表活和大多数表活是氨基酸的，配有其他表活。就是有点少，100元/50g

6.sk2 护肤洁面霜

贵妇系的洁面霜，因为里头加了野玫瑰精华，所以玫瑰味花香味挺浓的。还有当家成分petera，无色素香料。起泡很丰富，好冲。具有一定的清洁能力还能调理肌肤，

SK2这款洁面的表活是月桂酰谷氨酸钠（主表活）、椰油酰胺 MEA两种 。说是氨基酸洁面应该是没问题的，椰油酰胺 MEA应该主要是为了增加泡沫的生成。这样的洁面成本本来就会高一些，所以价格稍微贵一点，350元/120g

大家在选洗面奶的可以根据自己的消费水平选不同档次的，按照万能公式：酰基+氨基酸+阳离子金属(钠或钾)去挑，一般不会出错