如今，生活不规律、饮食不健康再加上各种学习、工作压力，发痘痘已不再只是青春期孩子们的苦恼，成年人们也会反复爆痘。各种闭口、发炎大痘实在令人苦恼，还经常是一波未平一波又起，心塞啊……
作为一枚大长期战斗在抗痘前线老兵，我为“痘皮”友们特开“抗痘专篇”，结合自己多年经验，讲讲痘痘肌的护理之法。
说在最前面如果您现在正处于大面积爆痘的崩溃期，我想先请您调整心情。痘痘的大爆发看似只在几天内，但它在身体里形成病症的过程却并非是一朝一夕。这意味着抗痘将是一个拉锯战，彻底将肌肤调整到稳定状态更是需要时间，保持乐观的心态非常重要。
打响抗痘拉锯战在您保持着平静心态后，就让我们进入正题吧。
晨间护理
Step1花水洁面早上起来皮肤上并没有太多的脏东西，所以用清水洗洗就已经够了。红色警报时期，可以改用花水做清洁，一大早就投身抗痘大战。
用英国AA网薰衣草花水喷湿面部，再用化妆棉擦拭干即可达到清洁效果。
薰衣草花水可以消炎、杀菌。亦可促进细胞再生，进而帮助伤口愈合。痘痘肌用可以镇定不稳定皮肤，控制水油平衡，修复痘痕和伤口。
我建议初次使用花水的同学们要先做敏感测试，再根据自己的皮肤耐受力做一定比例的稀释。在确定可耐受性后再直接使用。
Step2 清爽保湿补水：洁面后直接用喷瓶将薰衣草花水喷在脸上，再用手轻拍至吸收。也可以用棉片沾湿花水做湿敷。
锁水：痘肌选择面霜时注意选择成分简单的产品，那些对抗老、美白的追求在这个特殊时期还是请放放吧，抗老产品太过营养，对痘痘是百害而无一利，美白产品大都很干，与祛痘产品同时使用会让你干到蜕皮的。
英国AA网金盏花面霜成分很单纯，保湿力度也不错。金盏花提取物具有强大的修复能力，再配合库拉索芦荟汁、薰衣草花提取物等成分，帮助调理痘痘肌肤的发炎和红肿问题。
Step3 防晒痘皮白天护理最重要的一步就是防晒，我认识很多妹子因为害怕防晒霜太油，会闷出更多痘痘而舍弃这一步。我要说这真的大错特错！
紫外线侵袭不仅会令痘痘恶化，还会促使痘印生成，之前做的保养步骤都会因为这个疏忽而付诸东流~~ 这就是为什么你用同样的产品却永远达不到效果的原因。
还在赤裸出街的同志们赶紧把防晒做好吧，痘肌选择防晒可以选择物理加化学的防晒产品。既不会刺激皮肤也不会太油太闷。
晚间护理
Step1.彻底清洁彻底清洁是护肤的重要步骤，长痘痘时更要注意，清洁同时不能刺激到痘痘。
晚间清洁的第一步是彻底卸妆。
如果你用的防晒不具防水、润泽功能可以省去卸妆步骤。
但我为保险起见，只要擦了防晒就一定会卸妆。痘肌选择卸妆产品时请一定避免矿物油成分，接下来质地、品牌神马的就依各位小主喜好啦~~
卸妆后再用洁面乳做清洁。
过度使用清洁力太强的洁面产品会对皮脂膜造成伤害，起泡剂还会刺激痘痘。所以建议痘肌选择无泡型或低泡型洁面产品。
英国AA网薰衣草茶树款洁面啫喱很适合痘肌，添加的茶树和薰衣草精油成分可以深层清洁毛孔，并强效杀菌消炎。
其实很多低泡洁面乳的清洁能力并不输泡沫丰富的洁面品，而且还更温和。要注意，洗脸用水尽量用温水，太烫或太凉的水都会刺激到痘痘。
Step2.定期去角质定期做深层清洁可以去除废角质，让后续产品更好地吸收。
痘痘肌自我代谢能力较差，毛孔容易被脏东西堵塞住，生成闭口和粉刺，需要做有效地去角质步骤。但凡事过犹不及，一周1~2次即可。
英国AA网薄荷海盐深层清洁面膜，蕴含死海泥成分，带走皮肤表面的油脂和废角质，海盐颗粒可以产生深层清洁毛孔，薄荷精油具有杀菌、消炎的作用，改善黑头、粉刺等问题，用过后红肿疼痛的大痘也会明显镇定下来。
Step3.补水保湿抗痘产品大都含酸或硫磺，对皮肤有一定程度的腐蚀，使用后皮肤会变干。有不少同学问痘痘消了，但痘印消不掉怎么回事？大部分原因就在于抗痘过程中忽略了保湿的关系。
三明治面膜非常补水，而且温和不刺激。
做法：用花水浸湿化妆棉，均匀贴在脸上，再来涂抹一层面胶，面胶可以防止水分过快流失。双重保湿成分，功效加倍也不会油腻。
英国AA网的绿茶芦荟面胶可以补水、镇定，在长期使用水杨酸类祛痘产品后可以帮助舒缓肌肤敏感。
AA网另外两款薰衣草凝胶和茶树凝胶则具有出色的抗菌消炎功效，抗痘同时防止形成痘印。
面胶啫喱类产品都可用于做三明治面膜，也可以单独厚敷，消痘、收毛孔。
敷好水膜后再涂抹面霜做好锁水工作。晚间可是使用英国AA网康复利面霜。质地较金盏花稍厚一些，但只要充分按摩后就可以快速吸收。
面霜蕴含修复力极强的紫草提取物，修复生痘后受损的肌肤。它还含有库拉索芦荟汁，为痘痘肌源源不断补充水分。洋甘菊、薰衣草提取物可以舒缓红肿痘造成的疼痛。
Step4.用在最后的加强抗痘精华基本护理步骤做足后，最后还得靠剂猛药来加快痘痘代谢。
使用芳疗精油自制抗痘精华，天然又安全。精油被称为“植物的灵魂”，用于理疗方面已有很长的历史。精油分子非常小，渗透力极强，即便只是吸嗅也可以直接渗透至人体血液中。
英国AA网的薰衣草和茶树精油用于调理痘痘肌效果非常显著，建议痘皮常备。
使用方法精油最好都先稀释再使用。薰衣草和茶树精油可稀释至5%以下。用量为滴3~5滴精油在10ml基础油内，混合均匀。
1.点凃：每天用在爽肤水后，用棉签取适量点凃在痘痘上。
2.按摩：取适量调和精油于手心，稍稍捂热后在脸上由下自上按摩至吸收，眼周要用无名指轻轻按压。
但如果你的情况非常严重，可以不稀释直接使用这两种精油。但最好用棉签来擦涂，且只点凃在痘痘上。之后要做好保湿工作。
薰衣草和茶树精油可以白天使用，但还是那句痘皮出门前请做好防晒。
啰嗦这么多，希望对苦大仇深的痘皮们有所帮助。抗痘路途多坎坷，痘皮友们需互勉啊~~
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