多人都分不清敏感肌和过敏，其实过敏和敏感不是一回事
所以需要分清楚究竟是敏感肌肤，还是过敏
敏感肌护肤品成分到底什么样的才最安全？ 作为一个特殊的肤质，敏感肌肤确实是很苦恼的，经常是用什么都过敏、红肿刺痒等。
别人买护肤品看包装，那我们就看成分
以下是可能要尽量避免的成分：
人工香料：越少越好
人造防腐剂：尤其注意甲基异噻唑啉酮
人工染色剂：是否内里有添加着色剂
邻苯二甲酸盐：护肤品里含有这种成分，要果断say no！
容易引发粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等
其实很多人都把酒精说的很恐怖，其实酒精并没有那么恐怖，也不是说敏感肌绝对不可用，只要含量合理其实是可以接受的，除非你的皮肤真的是很薄，不耐受，这种情况才不建议用！
一般来说导致后天成为敏感肌的原因，主要是过度清洁，正常情况是一天用洁面乳洗两遍脸就足够了，如果一天洗几次，而且选择清洁力度很强的，那我们皮肤当然受不了，皮肤屏障受到破坏以后就成敏感肌了。还有就是激素性、刺激性的护肤产品用多了，经常使用酸类、酒精等成分含量高的产品，皮肤不薄才怪！
敏感肌肤并不是一旦形成就摆脱不了的，只要抓住形成敏感肌的源头，对症下药，避免走上护肤的误区，就能收效不小。那么，敏感肌肤的护理有哪些误区呢？下面皮肤美容专家为大家来总结一下。
1化妆遮盖
敏感肌肤看起来比较白皙，但一旦出现发炎过敏现象，皮肤就会变得粗糙红肿。这个时候再用粉底这些化妆品将皮肤表层厚厚的遮盖起来，会令肌肤不能自由呼吸，红肿起疹子的情况只会越来越糟糕。
建议： 不要化浓妆，选择质地轻薄、保湿的产品。
２洗面乳直接揉洗
敏感肌肤需要我们有足够的耐心呵护，直接将洗面乳在脆弱的脸上搓洗，不但不能很好地起到清洁作用，还可能伤害皮肤表层的皮脂膜。
建议：正确的做法，是先将洗面乳在手中揉擦出泡沫之后再洗脸。
３随便使用保养品
不是说用敏感肌肤的专用保养品不对，但没有必要太紧张，从洁面的到护理都是敏感肌专用的，可以先慢慢来。
建议： 先从晚霜开始，可以停用含有果酸、酒精成分的刺激性较强的保养品，选择不含激素、纯天然无刺激的护肤品。
４只用护肤水
这种保养程序走得也太简单了，其实敏感肌肤出现的瘙痒症状，就是因为皮肤缺水造成的。如果每天只是拍些护肤水，没有足够的保湿工作的话，皮肤缺水状况不能慢慢缓解，瘙痒症状也不能有效缓解。
建议： 搭配使用一些修复产品。
５不清洁化妆用品
肌肤敏感很多都是后天形成的，其中有一点重要因素就是化妆工具不够干净。对于女生来说，化妆几乎是家常便饭，特别是化妆时用的粉扑，直接与脸部接触，脸上的油脂全部沾上了。不经常清洗粉扑的话，粉扑会沾染很多的细菌，最后用粉扑的时候这些细菌会到脸上，让肌肤变得越来越脆弱敏感。
建议： 经常清洁或更换化妆用具。
清洁类
资生堂专科洗面奶、rosette洗面奶、 可伶可俐、露得清洗面奶
这几大洗面奶算是敏感肌的杀手了，这些主要是皂基系的洗面奶，但是不是说敏感肌不能用皂基系的洗面奶，温和的还是可以用的，但是这几个洗面奶主要的作用就是清洁，洗是洗的很干净，对敏感皮来说清洁力度过强了，洗完之后脸会出现紧绷的状态七七就是典型的敏感皮，秋冬季节用专科和露得清洗面奶，直接出现脱皮~敏感肌就还是主要以温和的洁面为主吧！
去黑头产品
innisfree火山泥鼻膜、猪鼻贴、泰国芦荟胶
一般是不建议用撕拉面膜的，总是会觉得对皮肤伤害太大了，虽然感觉拔出黑头的那一刻觉得很爽，但是受伤的皮肤要怎么去修护？虽然说是有收敛水可用，但是已经受伤的肌肤靠收敛水就能修护？我倒是不大相信，又不是药水能那么快见效？敏感皮们还是放弃吧！
化妆水
兰芝水凝轻盈精华水、雪肌精化妆水、倩碧2号水
其实这几款化妆水的口碑都还蛮不错，但是对于敏感肌来说酒精含量确实有点高了，就是所谓的甲之蜜糖乙之砒霜啊，健康肌肤用起来会感觉效果不错，敏感皮用起来估计想要杀人！
清洁面膜
格莱美清洁面膜，科颜氏清洁面膜、innisfree火山泥面膜
其实这几款面膜的口碑都还不错，但是敏感肌用着可就不是这么回事了啊，格莱美的这款添加了酸的成分，对敏感来说真的不太友好，Innisfree的清洁面膜用完之后不做补水面膜干到死，不过这就款面膜对于角质比较厚的来说是不错的选择！
说完了对敏感皮的黑名单红榜也要说说看呀
【 贝德玛卸妆粉水】
贝德玛的卸妆水是这两年口碑不错的卸妆水，分为蓝水和粉水，粉水是抗敏洁肤液，更加适合敏感肌，舒缓保湿，比较温和。贝德玛最大的特点就是用起来舒服，质地就像水一样的。而且我们一般化的妆，隔离粉底、唇膏口红、眼线睫毛膏都能卸得比较干净。
产地：法国
肤质：敏感性肤质
【花王 Curel 珂润润浸保湿卸妆啫喱】
Curel 是花王下面针对敏感肌的一个系列，珂润保湿卸妆啫喱，能彻底洁净藏于毛孔内的粉底及唇膏，保护肌肤内的天然保湿元素，无需过度用力搓揉，轻易卸除妆容，减少引起肌肤敏感，冲洗后感觉舒爽洁净，一点也没有黏腻感哦。
产地：日本
肤质：中性及干性肤质
【FANCL洁面粉】
fancl是世界最大，最有规模的无添加护肤品牌，适合敏感肤质的美比，孕妇也能使用的哦，物美价廉，产品效果都是扛扛的,Fancl洁面粉的洁面粉末能迅速溶解，起出细密柔滑的泡沫，能去除多余油脂和污垢，还能保持肌肤水分，洗的时候泡沫持续保持绵密，触感很舒适哦，用完之后肌肤水润不绷紧，很清爽哦~敏感肌的洗面奶尽量要选择弱酸性的哦~
肤质：任何肤质
【SK-II氨基酸洗面奶】
SK-II的这款洁面是氨基酸基底的洁面(氨基酸界面是敏感肌的首选），不含皂基，不伤肌肤，成分温和，洗感棒，适合当做晨洁使用，低泡型的洁面温和并且任何肌肤都适合，淡淡的玫瑰香也非常的好闻，质地清爽，不会堵塞毛孔，蕴含和肌肤PH值相当的弱酸性配方，洁面能力也很好很干净，由于洗面奶比较温和使用完全不会刺激痘痘，每次清洗后也不会干燥紧绷，反而感觉有种解放脸部肌肤的感觉，特别舒服。
【芙丽芳丝】
无添加中比较出名的除了FANCL的洁面那就是芙丽芳丝的这款洁面了，具有弱酸性的泡沫，来彻底清除肌理间的污垢，具有亲水性，所以洗后不会觉得紧绷。而且含有六种保湿植物成分，不管干皮油皮还是敏感肤质都可以用，还有修护功效，孕期也可以用。建议搭配起泡网，用温水冲洗掉之后，不会有干涩的感觉也不会有所谓的“假滑”的感觉，完全是一种清洁过后自然的皮肤应该有的状态。
【雅漾喷雾】
敏感肌的最爱，当肌肤状态特别差的时候就可以选择用这款，一些皮肤学的老师都是很推荐他们家的产品的，这款保湿喷雾的舒缓效果比较好，想要特别出色那也是有点难为它，也就是不能心急的一款产品，想要能改善肌肤状态还是得长期坚持使用。湿敷的效果也是很棒的哦。
【IPSA 美肤流金水】
IPSA的流金水是非常温和的一款水哦，对于七七这种敏感皮来说真的是万年必备的好货，效果不是很明显，但是能感觉到肌肤状态好一点，以前换季的时候七七的脸总是泛红很严重，毕竟会有轻微过敏的现象，今年并没有出现这样的情况，应该归功于这款流金水，在你不知不觉的时候就会让你的肌肤变得更加扎实，可以舒缓你敏感的状况，可以改善粗糙、预防堵塞、毛孔等现象，并可以预防成人粉刺，属于高机能又温和的一款化妆水。这款水就是尤其适合尤其是肌肤缺水干燥的敏感人士~
【 科颜氏金盏花水 】
科颜氏家的明星产品，敏皮最爱。可能会有些妹纸觉得无感，温和不刺激，廉价泛红敏感时，拿来湿敷也不错。
产地：美国
肤质：痘痘肌
关于敏感肌的问题今天就给大家说这么多，因为敏感肌肤确实比较麻烦，最尴尬的就是每次明明就是敏感脸红，被当成害羞脸红，敏感皮们照顾好自己，千万不要作啊~
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