天天喊着早C晚A，却连日晚霜都没分清

文 | AKUMA 推荐 | AKUMA

源 | 美妆AKUMA 文中图片 | AKUMA+网络

上次给大噶种草面霜后，有很多小可爱留言问AKUMA关于日霜和晚霜的问题！贴心如我，这就给大噶安排上了，今天咱们就来好好聊聊日霜&晚霜！

老实说，AKUMA也曾在这上面交过不少智商税，什么按功效分、按早晚分、按肤质分，甚至一个品牌的同系列都能出好几种面霜，真的是傻傻分不清！

肯定会有小可爱抱怨：“平时护肤一堆瓶瓶罐罐的就算了，面霜还要分这么仔细，好麻烦！”但是在冬天这个离不开面霜的季节还是不得不把它拎出来认真探讨一番！

canva制作

虽然同为面霜，但因为肌肤自己的昼夜运作不同，护肤也需要有昼夜之分，所以日霜和晚霜在功效、质地、成分上都会有所区别~

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白天大噶要工作上学，会频繁的接触到外界的阳光、空气中的污染物、灰尘...这些都会对皮肤造成侵害，这个时候就需要有一层保护膜来隔离这些敌人，而日霜就是皮肤的守护者。

而且随着年龄增长，皮肤自身的保护膜的功能会有所减退，这时就需要日霜的加持，它会和皮肤表面的天然油脂膜结合在一起，加强了油脂膜的保护作用。

除了基础的保护外，一般的日霜还会具有一定的防晒能力，毕竟要说对肌肤伤害很大的就是紫外线了。所以对于那些白天偶尔外出的，没有必要使用高防晒系数的小可爱来说，日霜的轻度防晒功效就足够了~

还有一些日霜因为考虑到白天需要化妆的因素，还会有一些类似隔离霜一样的功效，对脸部有一定的提亮和修饰毛孔，遮盖脸部瑕疵的作用~

等到了晚上，皮肤也就到了恢复活力的黄金时段，这个时间段肌肤处于生长、修护的旺盛阶段，所以我们护肤的重头戏都是放在夜间来做~

而且夜间皮肤对护肤品的吸收能力比较高，晚霜的重点自然就放在了修护和滋养方面，满足了肌肤的保湿和营养需求后，晚霜还要负责修护一整天的肌肤损伤，为劳累的肌肤重整旗鼓，为第二天的抵御工作打好基础。

除此之外有一些品牌还会根据产品针对的肤质和年龄段的不同，为面霜增加了抗老、提亮、紧实的功效~

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说到质地日霜普遍来讲会比较轻盈，这是因为白天的温度相对较高，大噶的活动量也比较大，所以皮肤的新陈代谢会快一些，皮脂和汗液的分泌量也会有所增加，考虑到肌肤本身代谢更新的规律，日霜中的功效成分和浓度都会比晚霜低一些，营养成分比较少自然质地也就会更加轻薄~

为了给肌肤注入足够的滋养力，晚霜的质地自然就会比日霜厚重一些，上脸会有一种包裹住肌肤，将营养都锁在里面的感觉~而且晚上肌肤卸下防备相对稳定，不仅新陈代谢会变慢、皮脂和汗液的分泌量也会减少，水分就更容易流失掉，所以为了保障肌肤的水润力，晚霜就逃脱不了它较油润的质感~

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既然了解了日霜的功效，就不难猜到它都有哪些成分了~日霜为了达到防晒的功效会添加防晒剂，除此之外还会添加一些成膜剂，能够隔离日常彩妆和外界环境的刺激。

另外由于白天肌肤更容易受到自由基的侵害，为了更好的保护皮肤则会在日霜中添加更多的抗氧化成分，像是维他命E或者一些水果的提取物~

而晚霜讲求的是多种精华成分的高效配比，为了在夜晚给肌肤面面俱到的修护和源源不断的营养，它比一般的面霜针对性、功效性都会更强。

所以晚霜中所含的活性成分要高一些，还有些成分对光比较敏感，只能在夜间使用，比如有视黄醇、果酸、水杨酸这类“见光死”的成分，而且为了防止肌肤在睡眠中水分被蒸发，含油量也会比较高~

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有些小可爱会认为，护肤品都是一样的，既然都属于面霜，随便什么时间用都OK~但是这样做可能会伤害到自己的皮肤！毕竟晨间护肤和夜间护肤走的完全不是一个路子，一个讲究醒肤防御，一个则要放松修养~

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就拿日霜来说，一定要先了解成分，如果将含有SPF防晒成分的日霜拿来当夜霜用的话，防晒剂里的化学物质会残留在毛孔里，容易堵塞毛孔进而造成油脂分泌异常。

有一些带有隔离效果的日霜还会含有成膜剂和有色粉，这些都无异于是给脸子糊了层不透气的绷带，不利于皮肤在夜间呼吸，时间一长会有长痘痘和闭口的风险！

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当然，晚霜也最好不要在晨间使用，晚霜中除了一些负责基础保湿锁水的成分外，还会添加含有一些见光失效、光毒化的成分。

视黄醇就很容易见光分解，还有水杨酸这样的酸类成分，因为使用起来比较刺激，会削弱皮肤的屏障功能，如此一来肌肤对紫外线的抵抗能力就会降低，更容易造成伤害。

其次晚霜中负责修护皮肤的活性成分，在白天既无法为肌肤提供抵御力，相应的修护能力也会被干扰降低，无异于让脸子没有穿衣服就暴露在外界环境的刺激中。而且晚霜中丰富的滋养成分用在白天会比较油腻，对后续上妆也会有所影响~

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还是那句话，千人千脸，并不是每个人都需要同时入手日霜和晚霜滴~像是现在这样干燥的冬季，面霜肯定是少不了，如果是干皮小可爱，最好晚霜和日霜都用上帮助脸子锁住水分。

但是对于一些出油情况严重的小可爱，晨间做了太多的护肤工作，反而会容易闷出痘痘！所以要注意不论是日霜还是晚霜都要选择质地偏清爽型的，这样既滋润了肌肤又不会过于油腻~

另外对于年轻肌肤来说，因为新陈代谢能力比较旺盛，可以给皮肤提供基本的保湿力和滋润度，所以可以只用晚霜就好，而且没有必要使用功效太过复杂的晚霜，容易造成过多负担。

但如果是熟龄肌小可爱，最好日晚霜一起做到精细护肤，而且由于熟龄肌肤油脂分泌会减少，需要选择质地丰润的面霜的来增加皮肤滋润度~

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科普了那么多，小可爱们应该会疑惑，有些品牌同系列的日霜和晚霜，都有什么差异，需要搭配在一起使用吗？AKUMA为了避免大噶精致护肤的路上花冤枉钱，特别拉出了两组“双胞胎”，来康康谁在相似的外表下拥有不同的内在？

HR黑绷带 vs HR白绷带

图源：小红书 @阿靖zi

说到日晚霜，AKUMA就会想起赫莲娜家存在感极高的黑绷带和它不受重视的妹妹白绷带，那它们到底有什么区别？

黑绷带

白绷带

图源：美丽修行

黑绷带之所以有面霜界大佬的地位，跟它含有30%的玻色因息息相关，不仅可以抗老紧实，还能促进皮肤生长，一边建立屏障一边直达肌肤深处维稳修护。

再来康康它的妹妹白绷带，是从负责夜间抗老的黑绷带所延伸出来的一款日霜，但它仍然离不开玻色因的加持，虽然它的玻色因含量下降到了20%，而且有羟基积雪草的加入让它拥有了舒缓皮肤、淡化痘印的功效，但跟黑绷带相比还是没有太大差距，对于没有太多抗老需求的小可爱来说就是多此一举了~

黑绷带

白绷带

既然是晚霜，黑绷带较绵密的质地会比白绷带厚重一些，肉眼看上去还带有光泽感，上脸前需要认真乳化让皮肤更好的吸收，而且需要注意用按压式的方法涂抹。白绷带首先质地上轻薄许多，推开是柔软的的霜状，上脸清爽，这一点倒是很适合白天使用~

如果已经入手了黑绷带，再买白绷带的意义就不是很大，因为主打的都是玻色因成分，只是一个含量较高一个较少，黑绷带最好只在晚上使用，但是白绷带因为包含了抗老、修护的功效，在晚上也可以使用，所以没有必要同时买回家，毕竟怪贵的~

CPB光采日霜 vs CPB光采晚霜

图源：小红书 @四季奶青好好喝

再来康康另一贵妇品牌CPB的日晚霜，姐妹两都来自CPB的光采赋活系列，主要针对有抗初老需求的小可爱~

日霜

晚霜

图源：美丽修行

先从日霜说起，其中特别之处就是含有了SPF25/PA+++的防晒系数，可以说成分中大半江山都被防晒剂给占领着，可以满足日常防晒的需求，保护肌肤出现光老化的问题~而晚霜则把精力都放在了修护和抗老上，几乎都是滋养修护类的油脂，还有独特的夜间节律配方促进黑色素的代谢，同时帮助胶原蛋白生长，简直是熬夜脸的救星！

日霜

晚霜

日霜是比较粘腻的质地，比想象中要厚重~手感柔软细腻，上脸虽然有点油润，但吸收之后皮肤会呈现出哑光的肤感~相反夜霜倒是比日霜轻薄一些，是比较水润的啫喱状质地，保湿力非常足，上脸清爽不油腻，还会让皮肤有一层水润的光泽感~

像这样分工很明确，能真正实现日间防护夜间修护的同系列日晚霜，小可爱们就可以同时入手，毕竟它两的成分和功效都是互相不能替代的，一起使用还会相辅相成~

总结

所以小可爱们在选择日晚霜时，不需要将同品牌同系列的一股脑搬回家，有的系列日晚霜成分相近，只是在浓度上有所区别，有的则分工明确，即使是同一系列成分或者肤感都截然不同，所以小可爱们还是要根据不同功效和自己肤质能承受的滋润度来选择~

今天的文章到这里就结束辽~大噶要记住晨间侧重于防御，夜间侧重于修护，在对的时间做对的保养才是美肤之道~不过小可爱们还是要先做好基础护肤，再来做到精细护肤哦！

今日 · 话题

—日霜和晚霜都有在用吗？—

—你更看重晨间护肤还是夜间护肤？—

本周 · 奖品

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