hello 这里是淼淼小小世界的不定期更新。八月的天气，一年中最热的月份。
随着紫外线增强、空气里都是尘螨、花粉、雾霾、动物皮屑，脸上出油、过敏、冒痘频频发生。就连明星都避免不了过敏、痘痘等皮肤问题的困扰！
一说到明星过敏，首先一想到就是舒淇。本来皮肤就很容易过敏，隔着屏幕都能感觉到她的痛苦。
去年春天，马思纯也发微博表示自己得了带状疱疹。
除外，像蒋勤勤、杨紫、陈乔恩等女星也经常遭受换季过敏的困扰，过敏不仅仅在脸部，还时常出现在身体四肢，会出现丘疹和瘙痒，让人痛苦不堪。
陈乔恩为舒淇许的愿望是“以后过敏的疹子，全部长在脚底板”、“爱吃啥就吃啥”，可以说让人很心疼了。
之所以许这个愿望，因为她们同病相怜，更能感同身受嘛。
事实上绝大多数的人并不是真的皮肤过敏，而是护理的方法不当，活生生的把自己健康的皮肤作出敏感肌。
经常有人抱怨说，我的皮肤特别薄，特别容易发红发痒，动不动就会过敏，吃药抹药都没什么效果。
其实呢，这些情况大部分都不是真正的过敏，而是皮肤敏感引起的，和过敏是两码事。
首先我们要先分清什么是肌肤过敏什么是敏感性肌肤！
敏感性皮肤与皮肤过敏是两个完全不同的概念！
1.本质不同
过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。
敏感是一种皮肤状态。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。
打个比方来说，敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，容易生病，但通常并不会生病。而过敏的皮肤如同已经生病的人，已有症状产生了。
2.导致原因不同
过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。
敏感：主要有先天性和后天性之分。
前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
3. 表现不同
皮肤过敏时：皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿，而且一般停留的时间比较长。
敏感性肌肤：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹（通常是使用激素类化妆品导致），敏感严重时会导致过敏现象。
4.两者的关系
敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或使用含激素类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。
过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的症状。
5.针对策略不同
过敏是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比方说辣椒、鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。一般有过敏症状的患者可以到医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。
敏感一般是一种状态，一般来说，只要精心细致、正确地护理皮肤、使用正确的护肤品就可以了。
但是敏感大多数是作出来的！皮肤薄，有红血丝的千万不要动不动给脸磨个砂，刷个酸，焕个肤，这是作死的节奏！不过，敏感性皮肤过敏是可以改变的。
皮肤过敏患者
皮肤屏障受损很容易导致敏感性皮肤。功效上注重防敏+修复，更好的保护皮肤屏障。
皮肤屏障到底是干什么的？
皮肤屏障也可以叫作皮脂膜，皮肤屏障是保护皮肤不受外界有害因素干扰的结构，可以帮助我们将外界的细菌、病毒等拒之门外，也可以保护我们皮肤内水分不被过分蒸发。
如何修复敏感性皮肤？
具体步骤：
STEP1：安抚镇静
敏感性皮肤就如惊弓之鸟，一点点刺激都可能让它炸毛！
当已经有红肿之后，可以使用一些舒缓的喷雾进行适当的补水镇静，让皮肤不再那么红烫。
这里推荐大家一款俪泉的喷雾，是用完之后就可以缓解皮肤的灼热感，这款喷雾也是少有主打修复为主的喷雾。
同时具备修复、舒缓、镇定、补水四大功效。
不同于雅漾水的二次清洁效果，除了单纯的补水，稀有的盐水温泉配方还有杀菌消炎功效。
比普通的活泉更加自然纯净，更加温和，即使最敏感的肌肤也有很好的耐受性。
step2：适度清洁
皮肤过敏了或者你是过敏性肌肤就可以不洗脸了吗？当然不是，这个时候就不建议使用一些含有皂基的洁面产品了。因为含有皂基的产品它的清洁力相对比较强。
但是皂基这个还是不能一杆子全打死，有时候添加适当的皂基，是可以有效清洁的。请注意是适量哦！
清洁力极强的洗面奶，不仅会让你的皮脂膜越来越薄。而且这种洗面奶都是皂基含量高的，会导致皮肤越用越干。
这个时候建议使用一些氨基酸类的洁面产品温和清洁就好了！你们可以试试fab的氨基酸洗面奶。
氨基酸一般都是弱酸性的，PH值与人体肌肤接近，适应肌肤接触吸收。
fab这款能不仅功效好，修护皮脂膜，柔化肌肤，避免肌肤干燥紧绷。而且性价比也高，价格都相较于其他牌子的氨基酸洗面奶便宜。
step：3 合理去角质我身边的“南昌白敬亭”跟我说，他就喜欢去角质的那种快感。看着搓出来的泥。有种成就感....哇这脸皮是有多厚！
emmm...我这个角质层薄的，估计是感受不到这种快感了！
建议小可爱们，每周或每半个月去一次角质，这样既不会破坏角质层。又能有效清洁。
这里推荐法国的Lysedia磨砂清洁膏，不同于其他品牌的去角质产品，橙黄色的啫喱里面包裹着细细的微钻石粒，细到只有通过光线才能看到。
用起来完全不会感觉到有东西摩擦皮肤的感觉，但又可以有效的清洁老废角质和你的肌肤暗沉。
敏感肌肤就不要折腾这些了。远离电动的清洁刷。就算是要做，尽量避开敏感部位使用。建议最好不要用，等你养好的你的肌肤屏障再使用也不迟。
step：4 精简护肤步骤
很多时候我们的皮肤变差，是因为我们涂抹的东西过于多。涂完水乳面霜眼霜，还要叠加精华之类。
各种刺激的产品一股脑全往脸上涂。大哥，这谁受的了啊！化妆都搓泥耶。
皮肤状态一直不太稳定的仙女，可以试着暂时放下那些瓶瓶罐罐。适当做减法。
把基础保湿做好就行，等皮肤屏障稳定了，再去进行其他美白祛斑之类的。
过敏了其实一瓶维生素E油就可以解决你的不适。
小编现在都只用基础的水乳，冬天才叠加面霜。不同季节更换不同质地护肤品。我的皮肤就是这样慢慢稳定下来的。
step：5对症下药
有大问题还是要去看医生，注意是要正规大医院。可千万别去小诊所，这只会害了自己
有时候严重的皮肤过敏，必须得通过服用药物，才能治愈哦！
大医院会给你进行完全的皮肤检测，找到你过敏的真正原因。给你开合适的药，这是最有效最直接的。
不要一味的过于依赖化妆品，可以治好皮肤过敏问题，它只是能暂时缓解，还是那一句话“听肌肤的话”理性护肤。对于敏感肌肤就是需要修护屏障。护肤它就是一个长期的过程！
好啦，今天的推文就到这啦希望对你们有用爱你们
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