祛痘心得分享 战痘心得分享

小编是上大学以后才开始频繁地冒一些烦人的小痘痘。高中的时候也长过痘痘，但是那个时候就是一颗两颗地长，多处于鼻翼两侧，一般一周就会全没了，也不会有痘疤什么的，所以总的来说高中期间并没有痘痘的烦恼。

大一下学期开始，我开始冒痘痘，而且是周而复始，好不容易刚消，又冒出来新的，痘印＋新痘痘真的让人心力交瘁。

一:考虑到长痘痘的原因，我个人是由于以下几点:

1.我觉得最根本的原因是我高中的时候皮肤过敏，大块红斑灼烧面颊两侧，皮肤角质层变得非常脆弱，伴随的是红血丝增多，面颊骤冷骤热都会发红，所以我高二以后都不能用洗面奶或者去角质的东西。从那个时候起，我就开始使用薇诺娜和雅漾这两个牌子的霜，那个时候对于我这种皮肤很脆弱的人来说很好，油油的。上了大学以后，抵抗力增强了，皮肤角质层也慢慢有所恢复，可是我依旧在用雅漾的面霜，对正常皮肤来说实在是太厚重了，于是我成功从干皮变成了油皮（心碎）。这应该就是我开始有痘痘的原因。

2.大学的饮食不会像家里一样那么均衡健康，翻来覆去就那么几个菜，久而久之呢，营养不均衡，加上自己平时挑食，怎么战痘？

3.熬夜也是长痘痘的很大的原因，虽然高中也熬夜，但是我们现在熬夜都是对着手机，所以对眼睛、皮肤都很不好。

4.然后就是大姨妈了吧。我在姨妈来前一周会开始脾气暴躁，易冒痘，下巴能长满，但是等大姨妈来了以后又开始修复，这每个月就像上了发条一样。

5.最后就是卸妆，这个我很注意的，我都不怕麻烦地每次卸妆都先用眼唇卸妆水卸一遍，再用卸妆膏按摩，最后再用卸妆水擦拭一下，顺带一下脖子。不过有时候一边卸妆一边看电视，妆卸好了，电视正精彩呢！就停在那儿继续看，其实这个非常不好，不管是卸妆油还是卸妆膏，都不能长时间停留在皮肤上，不然也会堵塞毛孔。（后悔脸）

二:以上就是我的原因，下面我要谈谈我是怎么战痘的啦～

1.大家看到，我的左脸比较多大的那种痘痘，有深有浅，人们常说，左肝右肺，说明我肝排毒不好，这个情况就得调整生活作息，早睡早起，早上起来喝杯蜂蜜，催催宿便，最重要的是心情，要保证心情愉悦，如果你实在不愉悦，那就看开点啦，别想那么多～看看笑话，出去走走。

2.我右脸的痘痘比较小，但是密密的，全是小红点点，这是发炎的情况，但好处就是消得快，不留疤。与我有没有感冒鼻塞有关，我只要鼻塞，右边包长痘痘。。。

3.下巴就是经期痘痘，调节身体激素，多喝温水，不要吃太多辣的和冷的，经期一周前多吃点红枣，不仅来的时候不疼，痘痘也有好转。

4.期末考试压力大就会在眉心长一两个痘痘，这个嘛，考完试就没了～哈哈

5.我额头不管留没留刘海都不会有痘痘，这个也是神奇啊。

三:除了这些调节作息和饮食的方法，我也试过一些祛痘的产品。我在这里做个简单的评测。

从图片看得出来，我一支都快用完了，它秉承了雅漾的理念——无香精，无酒精。额，不过，我用完了一支也看不出什么大效果，膏体厚重，很难揉进皮肤，冬天涂了都不能再涂面霜了，不过可能是它的激素含量少，对皮肤的伤害少，见效慢。

2.狮王祛痘膏

用了三次，有一点药味，乳质的，很好推开，对着痘痘揉几秒钟就OK了，用完心情不错啊～变化有，下巴上痘痘消了，痘印没消。

3.理肤泉祛痘

也是在皮肤上点涂，一点粘，味道清淡。挺清爽的。比雅漾稍微刺激一点。

四:除了祛痘产品，护肤品也是必须的啊～

1.三件套——欧缇丽补水、排毒、控油清洁面膜

2.我也用过韩国的its skin的蜗牛面膜，嗯，听说有祛痘印的效果，没见过。

3.还有jayjun的鳄鱼膏，这个你别看它是膏质，竟然一点都不油，听说有祛痘印的效果，应该有点吧，需要时间久一点才能明显看出来。

4.自然乐园芦荟胶，晚上静敷的，第一次使用时时间久了觉得脸绷绷的，但用久了就不会了（难道是我的连还有适应期）

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