Hello，你萌好呀～
有没有发现秋冬除了脸蛋会干燥，身体也开始失控了？像现在这种皮肤很容易起屑发痒的季节，经常挠出一道难看的小白痕，还有什么鸡皮肤之类的，整个人都不精致了。
秋冬一到妹子们对自己皮肤的护理就开始变得格外勤劳，之前已经给大家推荐了很多适合秋冬的水乳、身体乳、护手霜……仍然看不够？那今天索性就来个秋冬沐浴露专场吧。
图：Ins@yvesrocherph
可能有美宝宝们会问，沐浴露真的要春夏秋冬换着用吗？我觉得最好要的，毕竟现在的沐浴露不再是简单的清洁皮肤，也加入了很多润肤功效。
图：shr-datumou.com
就像咱们上粉底液也会分夏天和冬天适用的产品一样，清凉型沐浴露洗完后整个人会精神爽朗，适合闷焗的高温夏天；到了秋冬季，应选用滋润保湿型的沐浴露，缓解干燥带来的不适感。
如何选择适合自己的沐浴露？
有多少宝宝买沐浴露时只是看看商家宣传词，或闻一下香味、听听朋友的安利就买单的呢？我觉得吧，想要养好自己的皮肤，一定要搞清楚沐浴露的种类以及是否适合自己的肤质才是最靠谱。
● 干皮宝宝：滋润保湿强补水
用温水洗脸擦身体后常常出现紧绷感的童鞋，绝大多数应该都是偏干性皮肤。尤其是在秋冬干燥季节，因为油脂分泌比较少，洗完澡半小时后总觉得特别干，不擦身体乳就难受。我建议冬天不要用太热的水洗澡或频繁洗澡，沐浴露最好是滋润保湿型的，可以帮助皮肤补充水分。
图：prettylittlefinch.com
表面活性剂型沐浴露使用之后通常会觉得皮肤滑溜溜，使用感滋润舒服，但是要注意冲洗干净哦，否则黏糊糊地也不好。
● 油皮宝宝：清洁控油为主，注意补水
油皮最大的烦恼是毛孔粗大爱出油，容易形成污垢堵住毛孔，别说脸上会长青春痘粉刺了，偶尔也会在背脊、胸口、肩膀冒出几颗痘痘，可怕！选择以清洁力为主的皂基型沐浴露更好哦，清洁力强又易冲洗，清爽不油腻，但可能会有一点点紧绷感。
图：Ins@itssangtime
油腻腻的另外一层信号就是皮肤缺水，皂基型沐浴露到了秋冬恐怕很难满足补水需求。现在有很多复合型沐浴露有清爽冲洗+滋润补水的特点，清洁控油&补水两不误，双管齐下。
● 敏感皮宝宝：温和低刺激的氨基酸配方
敏感皮宝宝的皮肤比较薄，尤其到了换季受到外界刺激更容易发痒变红。洗澡的时候尽量用海绵球起泡，不要用毛巾大力搓洗身体。
图：healthybeautyme.com
沐浴露能少用就尽量少用，也可以选择接近人身体PH值的弱酸性沐浴露、温和低刺激的氨基酸配方。一般来说，婴儿沐浴露的配方都比较天然温和，敏感皮宝宝可以get。
秋冬沐浴露推荐
1
Cottage精萃沐浴露
30元／250ml
适合干皮、油皮
清洁去角质、滋润保湿
图：Ins@putri.dietsehat
这款长得像水果味牛奶瓶的沐浴露在小红书上有很多小仙女推荐过，滋润保湿效果不错很适合秋冬用，而且还有去角质功效，棒呆～ 它里面一颗颗细小的磨砂颗粒会在搓洗身体的时候慢慢溶解，所以不用担心会伤到皮肤。
图：xiaovee.com
泡沫蛮细腻，洗完之后皮肤没有太紧绷，反而是水润保湿的。身上还会留下一阵淡淡冰淇淋似的甜香，持香时间挺久，如果哪天忘记喷香水，我觉得也不用怕了哈～
图：Ins@cycybeauty
这款沐浴露味道超级丰富，其中香草味和紫罗兰味可以去角质，不需要这个功效的宝宝还可以选择绿茶、白蜜桃、西柚、海之花、菠萝椰奶味等等。
2
Beauty Buffet Q10牛奶沐浴露
55元／450ml
适合干皮、油皮、敏感皮
（对牛奶过敏者谨用）
洁净清爽、滋润嫩滑
图：lazada.sg
泰国网红牛奶沐浴露，里面有天然的水解牛奶蛋白和维生素E，还特别加入了辅酶Q10，都是些能帮助皮肤变白变细腻、刺激胶原蛋白合成的好东西，感觉能越用越年轻哈哈～
图：youbeli.com
沐浴露质地偏清爽，HP值弱酸性，打起的泡沫蛮丰富而且上身就化开了，用它洗澡真的很像泡在牛奶里沐浴的感觉，奶香奶香的味道估计很多小朋友和女生会喜欢，我觉得是家庭必备哦。
图：youbeli.com
滋润度非常好不紧绷，秋冬用它倒是不再怕皮肤会掉皮屑了，至于美白效果我自己用暂时不算太明显。
3
Olay B3烟酰胺沐浴露
60元／500ml
适合干皮
滋润保湿、亮白肤色
烟酰胺成分除了美白还有修护皮肤的作用，用在脸上很常见，但用在沐浴露上还是比较少的。Olay这款B3烟酰胺沐浴露基本可以说是提亮肤色的一把好手，滋润皮肤的同时还能让你白成一道光，办公室小姐姐就囤了好几瓶～
味道是小苍兰、蓝风铃和橙花，洗完澡之后的感觉就像擦了身体乳的那种细腻，而不是假滑或干涩，秋冬用确实非常不错，完全get中了女孩纸又想美白又爱身体滑嫩嫩的需求。
4
Soap&Glory
CleanOnMe暗香奶油沐浴露
80元／550ml
适合干皮、油皮
滋润留香
图：Ins@soapandglory
英国的一个本土品牌，也是Soap&Glory品牌卖得很好的一款身体产品，光是这么复古粉红女郎的包装就炸倒一片少女心。据说英国普通老板姓家都爱用这款，boots等地方就能买，种草了～
图：Ins@soapandglory
泡沫丰富，用过的小姐姐说这款的香味有点像迪奥的Miss Cherie香水，偏甜但不腻，可能有些宝宝不喜欢这份香味，所以要看个人喜爱。留香时间蛮久，滋润度爆表，搭配它们家的黄油身体乳一起用就不怕冬天干燥啦。
图：Ins@soapandglory
5
多芬氨基酸云朵沐浴泡泡
45元／400ml
适合干皮、油皮、敏感皮
温和清洁、水润滋养
图：联合利华官方旗舰店
多芬的洗护用品便宜大碗，应该很多宝宝家里都有用过啦，不过今天我想介绍的是他们另外一款比较新的云朵沐浴泡泡。
直接按压就会挤出丰富细腻的泡泡，省去起泡的步骤，最适合小懒虫们了。最重要是它温和不刺激，氨基酸表活0皂基配方+日本美容液精华，不刺激皮肤又能养肤，甚至用来洁面也没有问题。
图：联合利华官方旗舰店
保湿力不错秋冬用很适合，如果喜欢花香的就选择粉色款樱花甜香，我自己会更喜欢蓝色款这一支，就跟咱们日常用的多芬牛奶沐浴露差不多的味道。
图：新浪微博@多芬爱美丽
6
ON：The Body香水美肌沐浴露
50元／500ml
适合大部分肤质
香味怡人，保湿滋润
图：Ins@mathoadaphan
LG旗下品牌ON：The Body推出的香水沐浴露，据说用了它之后就可以不用喷香水啦，而且睡过的枕头、衣服第二天会留下清香，在韩国还是蛮受欢迎的。现在一共推出了7个口味，其中粉色偏甜花香、紫色是优雅气质香、绿色是自然柑橘香。
图：Ins@peachcosmetichouse
沐浴露挤出来是透明的啫喱质地，搓一搓就能起泡泡，清洁力和保湿力各方面都稳打稳扎，洗完之后皮肤不会干燥起皮。这款沐浴露重点还是味道吧，推荐给不爱喷香水或擦身体乳的菇凉们，让别人觉得你散发着自然斩男香。
图：Ins@vicamazhorova
7
欧舒丹樱花沐浴啫喱
180元／250ml
适合油皮
清洁清爽、颜值高
图：Ins@loccitane
刚开始我也是冲着它貌美的颜值买的，透明瓶子实在很漂亮没忍住，透着一点点金属感，感觉洗澡都会变高级耶。
打开味道很好闻，是很迷人的樱花味，不过洗完之后我觉得留香时间不算很长，只是停留住很淡很清香的樱花味儿，反而觉得是刚刚好。
图：loccitane欧舒丹旗舰店
质地偏啫喱状，起泡丰富也很好冲掉，洗完的感觉就是皮肤清爽柔软但不会紧绷，一般我会再搭配用上欧舒丹同系列的身体乳，滋润力度就会更加好了。
图：Ins@loccitane
好啦，今天的秋冬沐浴露就安利到这里啦，快挑一套最适合你的沐浴露过冬吧。欢迎各位宝宝在评论区分享你们用过好用的身体护理产品，大家一起变美啦～
编辑 丨Siya
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