性格直爽，敢怒敢言的宁静，在综艺节目《beauty 小姐》中吐槽:提拉面膜对面部下垂根本毫无效果，还容易导致耳朵下移……
真的是这样吗？
一、面部下垂的原因:
1、年龄增长，胶原蛋白流失
皮肤70%的成分是胶原蛋白，它是皮肤的“弹簧和水库”，皮肤的柔润饱满都要依靠它。
研究表明，25岁之后胶原蛋白就开始流失，每天皮肤会以0.002mm的速度下垂。也是说，30年后我们的脸会下垂2厘米。
2、紫外线照射引起的光老化
紫外线根据波长可划分为UVA，UVB，UVC。
UVA为长波紫外线，波长320到400nm，穿透力最强，可到达真皮层，会破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。是皮肤老化的元凶，也是晒黑皮肤的主要原因。
UVB为中波紫外线,波长280到320纳米可以到达基底层，主要会晒伤、晒红皮肤。
UVC为短波紫外线，波长小于280纳米，会被大气中的臭氧层阻挡。
光老化是我们皮肤老化的主要原因，可达80%。
3、过度减肥，皮下脂肪流失
在这个以瘦为美的世界，太多人疯狂节食减肥了。但物极必反，减肥过度，脸部皮下脂肪流失过多，原本紧致的皮肤会失去“支撑”而导致皮肤松弛。
4、不健康的生活方式:
熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长等等，这些不健康的生活方式都会引发面部下垂。
5、先天遗传因素
综上:面部下垂是由多种因素造成的。
提拉面膜确实可以暂时的帮助面部提升，但起不到实质性帮助，没过多久又会被打回原形。而且经常使用提拉面膜，耳朵长期处于紧张受力状态，特别容易导致耳朵下垂。
二、面部下垂怎么办？
1、科学健康的生活方式:
人体需要的营养物质大致包括水、糖类、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、纤维素几大类。我们的食物要多样化，饮食要均衡。
并且每天保证充足的睡眠，并坚持运动。
2、适合自己的护肤方法:
最基本的清洁、保湿、防晒一定要做好。
要根据自己的皮肤情况，选择适合自己的护肤品，比如保湿修护、抗氧抗、抗衰产品等等。
维护肌肤外在的稳定与健康是维持肌肤年轻紧致的重要途径。
3、要改善已经下垂的面部，还是医美最有效。
衰老不可逆，该来的总会来。
三、不要对面膜有太高的期待:
现在大家对面膜期待值实在太高了。
下垂，来片提拉面膜；
缺水，来片补水面膜；
变黑，来片美白面膜；
长痘，来片祛痘面膜……
仿佛面膜是万能的……
不要试图使用面膜能解决任何皮肤问题，面膜的主要作用不过就是帮我们的角质层补补水而已。
四、面膜的主要作用:帮角质层补水
这些年，太多明星在大力宣传面膜了。天天敷，一连敷三片面膜的大有人在，好像他们好皮肤是源于这些面膜。
我们看到的只是他们护肤中的冰山一角，他们除了敷面膜外，还会花大价钱进行皮肤专业管理和医美。
还有的小可爱觉得，跟着明星做总是没错的，就算没有得到同样的护肤效果，至少能补水保湿。
事情没有那么简单！
（一）我们皮肤的基本结构
我们的皮肤由表皮、真皮、皮下组织组成。
表皮分为五层：角质层，透明层，颗粒层，有棘层和基底层。表皮的作用是保护、保湿、新生。
真皮：由胶原纤维及弹性纤维所构成，和我们的皮肤老化有重要的关系。真皮层新陈代谢非常缓慢，任何真皮层的受损都会日积月累的留下痕迹。真皮层的保养，预防比修护更重要。
皮下组织:含有大量脂肪细胞，可以缓冲外力的冲击，还有保温作用。
（二）我们的皮肤屏障
我们的皮肤屏障位于皮肤的角质层，它由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成。
皮脂膜:是覆盖于皮肤表面的一层保护膜，具有锁住水分及一定的抗炎作用。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。
“砖墙结构”:由角质形成细胞和脂质构成。它们在表皮形成牢固的结构,限制水分在细胞内外及细 胞间流动,保证不丢失水份,使皮肤维持重要的屏障功能。
“三明治结构”:存在于角质层 中,由三层组成,厚度约为13nm。
皮肤屏障（角质层）就像护城墙一般，守护着皮肤的健康。对外，构成了对外界环境的第一道天然防线，可对皮肤的所有外来刺激进行有效防护；对内，锁住水分，阻止营养水分的流失，对皮肤起到相对恒定的滋润保湿作用。
一般情况下护肤品成分中超过95%以上的成分都是无法穿透皮肤屏障，只能停留在角质层外起到保湿作用。
而只有极少部分的成分，如：维生素C、艾地苯、烟酰胺、小分子肽类等有效成分能少量穿过角质层进入真皮层，而起到一定的抗氧化、美白等功效。当然，这些成分也对皮肤产生一定的刺激性。
而我们面膜的成分大部分都是透明质酸这类大分子保湿成分，根本不可能进入真皮层，仅只能停留在角质层，起到湿润角质层的作用而已。
角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下皮肤看起来水嫩剔透明，这就是敷面膜的真相。
五、面膜需要敷对频率和方法
（一）面膜能天天敷吗？多久敷一次比较好？
绝对不能天天敷，每周2-3次就好。
天天敷面膜，就相当于天天把我们的角质层天天往水里泡。皮肤结构会变疏松屏障和保护作用减弱反而容易受伤。
（二）面膜也需要敷对方法
1、敷面膜前，面部要彻底清洁干净。
2、敷面膜的时间建议在10-15分钟（特殊情况例外），时间太长，小心面膜反吸皮肤中的水分。
3、敷完面膜，建议用清水清洗，再进入正常保养流程，无论是否标注了免洗字样。
大部分面膜都添加了增稠剂，会比较黏，不洗不仅会不舒服，还会影响后续保养品的吸收。
而且该吸收的都吸收了，不洗也没有多大作用了。
4、面膜使用后一定要使用面霜做好保湿，否则那些呆在角质层的水分会很快蒸发。
面膜很多时候更像一种仪式感，就像烛光晚餐一样。
今天就和大家聊到这里了，再见！
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