这里有一份去角质和面部剥皮完整指南，请查收

去角质和面部剥皮，可以去除皮肤上的死皮细胞。通常，这些产品会释放深层污垢、油脂、化妆品残渣和其他杂质，展现健康、容光焕发的肌肤。

对这两者感到困惑？别担心！我们已经收集了所有你需要知道的关于皮肤必备的这两种完整的去角质和剥皮指南。

去角质与剥皮：你需要知道什么

面部去角质产品能去除死皮细胞，改善原本暗淡粗糙的皮肤。另一方面，死皮只是另一种形式的剥落。它们都是通过使用酸来去除死皮细胞，而酸能分解使死皮细胞附着在皮肤上的粘合物。

与磨砂膏不同，去角质和剥皮使用侵入皮肤的成分深入皮肤深层。

去角质和剥皮概述

什么是去角质？

面部去角质是日常护肤中必不可少的成分，原因有四个:深层清洁皮肤，清除毛孔中的堆积物，改善皮肤纹理，以及促进流向面部的血液流动。长期以来，去角质一直被认为是一种能立即见效的皮肤治疗方法。事实上，磨砂膏的使用可以追溯到古埃及，当时矿物和雪花石膏颗粒被用作物理磨砂膏。

为什么你需要去角质

随着时间的推移，皮肤会经历一个不断更新的过程。当新的皮肤细胞形成时，旧的、死的皮肤细胞被推到皮肤的外层。积聚的死皮细胞会逐渐脱落，但有时它们会停留太长时间，导致外观暗淡粗糙。去角质有助于去除这些旧的表层，这反过来为你的皮肤进入其他护肤品做好准备。

每种皮肤类型如何从去角质中获益

干性皮肤——去角质产品对干性皮肤很有好处，因为它可以去除皮肤表层的死细胞，这些死细胞实际上可能会阻碍你的护肤品，包括保湿霜，渗入你的皮肤。油性和容易长粉刺的皮肤——温和的去角质产品有助于分解碎屑、多余的油脂和死皮堆积，这些都会导致不必要的粉刺和痘痘。敏感肌肤——对于敏感肌肤的人来说，使用去角质产品可能听起来很荒谬，但他们可以从温和的、短时间接触的去角质产品中获益。中性皮肤——中性皮肤通常意味着油性的t区和干燥的脸颊的结合，那些有这种皮肤类型的人已经可以从使用小苏打作为去角质产品。

根据你的皮肤需要，有两种常见的去角质方法。每一种都是为各种皮肤类型设计的。

物理去角质——这种方法使用小颗粒，刷子，毛巾或手术刀来机械擦拭皮肤。这种方法不如化学去角质有效或温和，所以如果你的皮肤敏感，这是不可取的。

化学去角质——在这种方法中，化学物质和酶被用来恢复皮肤的活力。各种研究表明，化学去角质比机械去角质具有更好的抗衰老效果。

但是，为了达到最佳效果，有一些规则是你不应该忘记的。这就是我们将在下面讨论的内容。

3个简单的去角质规则

你应该遵循的3个简单去角质规则

1.早上去角质

大多数护肤专家都认为最好在早上去角质。你的皮肤会在晚上自我修复，所以第二天是擦洗死皮细胞的最佳时间。

2.每周去角质两次

每周去角质一到两次。注意过度去角质会撕裂皮肤。用去角质产品打圈涂抹做圆周运动30秒，然后用温水冲洗干净。

3.保护皮肤

去角质后，用天然油脂补充肌肤，增加保护屏障。如果你不小心去角质过多，至少让你的皮肤休息一周。使用不会导致皮肤干燥和紧绷的洗面奶。

现在你已经了解了更多关于去角质的知识，现在是时候了解面部去死皮了。

面部剥皮：它是什么？

面部剥皮会产生水疱，最终会脱落，从而改善皮肤的外观，让皮肤下面变得更柔软，容光焕发。面部剥皮的其他好处包括:

面部剥皮通过造成最终剥落的水泡改善皮肤外观，在下面留下更柔软，容光焕发的肤色。面部剥皮的一些其他好处包括：

改善皮肤的外观和感觉改善轻度疤痕，老年斑和黑斑减少细纹和皱纹减少眼睛周围和嘴唇周围的细纹治疗痤疮和对抗皮脂分泌过剩

面部剥皮的常用成分

α-羟基酸（AHA）——AHA等酸类是面部去死皮的常见成分。它是一种温和的，天然存在的酸，可以去除角质剥落死皮，同时促进水合作用。

β羟基酸（BHA）——这种酸稍微强一些，深入毛孔深处，可以更好地去除角质和清洁。建议油性皮肤使用。

乳酸——这种酸不仅能去除角质，还能深层滋润肌肤。它能刺激皮肤中透明质酸的产生。

水杨酸——这种酸是一种理想的去角质剂，也可用于治疗各种皮肤病。它对治疗痤疮，毛孔粗大甚至黑头方面都很出色。

乙醇酸——这是一种很受欢迎的成分，可以平滑皮肤，刺激胶原蛋白的产生。这通常是推荐给那些面部去死皮的新手用。

3种面部剥皮的方式

深剥——当它深入皮肤时，使用这种去皮会引起刺痛或灼烧感。它通常含有像石炭酸或三氯乙酸(TCA)这样的酸，会导致皮肤发红或灼伤，以及明显的脱皮或剥落。

中剥——这种焕肤使用较轻的TCA溶液，但仍然会导致发红。它可以去除表皮(外层皮肤)和真皮上部(中层皮肤)的皮肤细胞，可能需要长达7天的停工时间。

轻剥——这种最温和的脱皮方式是有效的，但不会导致皮肤发红或需要恢复。然而，即使是用温和的剥皮，你仍然需要限制暴露在阳光下的时间，并涂上保护性的防晒霜。

有效面部去死皮的4个步骤

1.选择

根据你的需要选择去死皮类型。你必须考虑的因素包括你要解决的问题和你的皮肤类型。

小贴士:如果你是第一次进行面部剥皮，选择一种化学物质浓度尽可能低的产品。随着时间的推移，当你的皮肤逐渐适应时，增加强度。

2.准备

至少在去皮前一周停止使用维甲酸类产品，因为这可能会刺激你的皮肤。

然后，在去皮前一天轻轻地去角质。洗完后，涂上pH溶液使皮肤做好准备。

注意：剥皮前进行小区域测试。如果你的皮肤反应不好，不要选择焕肤了。

3.操作

首先进行面部焕肤，用清水和无皂清洁剂清洁面部。最后涂上一些温和的收敛剂，比如金缕梅。

其次，避免涂在眼睛、鼻孔或嘴角等敏感部位。在这些地方涂上凡士林泡沫，防止酸性物质进入。

最后，用棉花在皮肤上均匀涂抹一层去皮液。先从不太敏感的部位开始——前额、下巴和脸颊，接着是下眼睑、鼻子和脖子。

在推荐的时间内保留一段时间或更短。如果你的皮肤在开始变红之前就开始变红，那就把它洗掉，防止化学反应。

4.现场操作

剥皮后立即在脸上涂抹大量保湿霜。不要让你的皮肤干燥，一天之内重复涂抹10到20次。不要挑剔它，因为它可能会造成损害。

使用清凉的产品，如芦荟凝胶，冷却面膜或冰袋来舒缓发红。焕肤后发红和刺痛是正常的，但这些可以帮助缓解它们。

剥皮后，避免晒太阳，直至红肿消退。如果你真的要去户外，可以在脸上涂上防晒霜。

每天用不含皂基的洗面奶或清水轻轻洗脸两次。用温水洗脸，不要揉搓。用干净的毛巾把皮肤擦干。

在皮肤完全愈合之前，不要在脸上施加压力。即使在枕头上也要避免摩擦脸颊或前额。