前两天柚子哭着跟我说
自己买到了假！防！晒！
明明每天防晒涂到脚底板
撑着她妈的蕾丝天堂遮阳伞
却以肉眼可见的速度
从白天鹅变成了周黑鸭
这不是假防晒是什么？
柚子的这个困惑让本bei主不由地
想起了学生时代的遭遇
还记得大学军训那年
只涂一次防晒就硬杠的我
不屑补涂，试与太阳争锋
最后落得
我与包公，孰美？！！
婊贝们，如果涂了防晒还是晒黑
排除买到了美黑产品的可能
反思一下自己是不是没有补涂啊
敲黑板！知识盲点！！
很多人可能觉得
一天就晒个那个把分钟的，还用补涂？
想要知道防晒霜需不需要补涂
首先咱们要补充两个知识点
就是物理防晒剂和化学防晒剂
物理化学加起来都没超过100分儿的婊贝不要怕
咱们这一part很好理解
所谓物理防晒剂
就两种——二氧化钛和氧化锌
喏，就是下面这种白白的粉末
涂物理防晒会泛白就是因为它们啦~
而说起化学防晒剂
那就多了
来，感受下被化学支配的恐惧
其实认不全记不住没关系
你只需要知道
除了二氧化钛和氧化锌之外的所有防晒剂
都是化学防晒剂
这是一条金科玉律
赶紧掏出小本本记下来
▼
知识点大家都记下来了
来，我们进入下一part
到底你手上的防晒霜要不要补涂？
这个要从它的成分来判断
化学防晒剂是个乐于牺牲自我的家伙
它会把紫外线转化为热能或可见光
从而实现保护皮肤的目的
不过在这个过程中
化学防晒剂会被消耗掉
消耗了就没防护力啦
so
如果你的防晒霜里面都是化学防晒剂
▼
（碧柔水活防晒保湿凝露，纯化学防晒霜）
或者化学防晒剂居多
（在成分表中排名靠前）
▼
（安耐晒金瓶，物化结合型防晒，但化学防晒剂含量仅次于氧化锌）
那肯！定！是！需！要！补！涂！的！
补涂呢，一般是两小时一次
不过这个两小时指的是
被紫外线照射的累计时长
如果你只是上班路上被晒15分钟
工作时间在室内，较少接手到紫外线照射
下班是不需要补涂的
当然，如果你的办公区域靠近窗边
且没有任何遮挡
那就两小时一次老老实实补涂
毕竟紫外线很容易透过窗户
和脆弱的化学防晒剂比起来
物理防晒剂就像金钟罩铁布衫
它通过形成物理遮蔽膜
反射紫外线来保护皮肤
物理防晒剂本身不会被消耗
理论上来说只要这层膜还完整
就不需要补涂
但！是！
夏天的情况它比较复杂
容易出汗出油
还有些宝宝可能要去水上乐园玩个水
或者去泳池沙滩游泳潜水拼命浪
而很多防晒霜是根本不防水的
（防不防水产品外观会标注，没标注就不防水哦）
遇水后防晒膜就会被破坏掉
so，如果你出汗或者下水后
还要长时间面对毒辣辣的太阳
请及时补涂防晒
防水型防晒虽然不存在这种问题
但也可能在你擦汗时被蹭掉
这时候同样需要补涂哦~
绕晕了的小婊贝
来，熟读并背诵马甲为你们总结的重点
▼
❖防晒霜中全是化学防晒剂或者化学防晒剂较多（在成分表中排名靠前），一定要补涂。
❖防晒霜中全是物理防晒剂或者物理防晒剂较多（在成分表中排名靠前），只要防晒膜不被破坏就不需要补涂，只要膜破坏了（被蹭掉或者遇水被破坏）就要及时补涂。
我打字的时候
偷瞄到隔壁桌的大心正对着小镜子
啪啪啪啪往脸上怼防晒
请大家把她当做负面教材，靴靴
下面是防晒补涂的正确姿势
▼▼▼
不管你有没有化妆
补涂前请务必清除掉皮肤表面的汗水、油脂、污垢
否则会影响防晒成膜甚至搓泥
没化妆的婊贝补涂很方便
化妆的婊贝补涂时建议卸妆
但是
。
。
。
“能做到补涂防晒就卸一次妆的人
请联系我，我给您颁发证书”
大部分懒人，比如我
肯定是不会卸妆的
那么这时候请选择用防晒喷雾补涂
如果喷雾不便携带
也可以用带防晒值的化妆品补一下
效果肯定是打折的，但聊胜于无
比较适合短时间暴露在太阳下的情况
如果长时间暴露在太阳下
还是尽可能不带妆，方便补涂
顺便带好防晒帽、防晒伞等硬防晒产品
说完了补涂，顺带解答一下
大家比较好奇的防晒卸妆问题
“不卸妆好怕毛孔被堵
卸了妆又怕表皮受损”
其实要解决这个问题，还是得看成分
化学防晒剂(不管防水与否）很容易被
洗面奶沐浴露等洗涤用品中的表面活性剂清除
不需要单独卸妆
（碧柔水活防晒保湿凝露，纯化学防晒霜）
如果洗完感觉脸上有一层膜
好像没洗干净
其实也不必太担心
因为那只是一些成膜剂残留
名字通常是xxx甲基硅氧烷
护肤品比如乳液面霜中也会添加
驻留在皮肤上不会被吸收也不会堵毛孔
和弱鸡的化学防晒剂比起来
物理防晒剂就要顽强得多
而且随着技术的改进
正在变得越来越顽强
清水洗完往往还有很强的油膜感
二氧化钛和氧化锌都大量残留在了皮肤上
很容易堵塞毛孔
so，一定要卸妆
考虑到用物理防晒的大都是敏感肌
担心天天卸妆伤皮肤
建议用温和锁水的油类卸妆产品哦
最后再让我们划下重点
▼
✦只要在防晒霜成分表中看见物理防晒剂排名靠前（说明含量较多）或者只有物理防晒剂(纯物理防晒霜）就需要卸妆。
✦防晒霜成分表中没有物理防晒剂，就不需要卸妆；物理防晒剂排名靠后（说明含量较少）可以两三天卸一次。
有的老妹儿会问了
那你叨叨半天
到底咋查防晒成分呐？
这里给大家推荐一个网站——美丽修行
只要是在国内有备案的产品（包括进口）
都可以在上面查到详细成分
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