专家推荐：适合油皮/痘痘肌的清洁保湿护肤品清单

本清单主要由4位分别来自整形外科、皮肤科、护肤品研发领域的专家联合推荐，以他们的专业意见为大家在众多化妆品中筛选出最适合自己的产品。

油皮/痘痘肌

推荐搭配一：基础保湿，便宜大腕

1.1、清洁产品名称：曼秀雷敦控油清爽洁面泡沫

产品价格：160ml/￥39.9

产品介绍：不常见的含有皂基对的洁面泡沫，在保持皂基足够的清洁力的同时，又能通过起泡压泵控制每次的用量，不至于清洁过度。产品中添加了一定量的酒精，起到控油杀菌的作用。各种植物提取物不仅能够保湿、调理肌肤，还可以舒缓抗敏，给深层清洁后的皮肤降降温。不过这款产品的保湿能力较弱，不建议高频词的使用。

1.2、保湿产品名称：无印良品基础润肤化妆水（清爽型）

产品价格：200ml/￥40

产品介绍：极简主义无印良品的化妆水，配方也和外包装一样清爽，仅使用多元醇保湿和防腐，在配合糖基海藻糖、淀粉水解物和PCA钠进一步加强保湿效果。作为一款敏感肌适用爽肤水，产品还额外添加了尿囊素和马齿苋提取物消炎抗菌，适合油皮及痘痘肌使用。但对于冬天来说，只用一款完全没有油脂的爽肤水还是远远不够的，需要跟上后续的乳液或面霜。

推荐搭配二：进阶修护，高性价比

2.1、清洁产品名称：资生堂洗颜专科绵润泡沫洁面乳

产品价格：120g*2/￥102

产品介绍：资生堂旗下的一款平价洁面乳，非常典型的皂基配方，除了必要的成分只添加了维生素E，有着非常出色的起泡能力和清洁能力，适合油皮和痘痘肌使用，或者健康肌肤的深度清洁。然而正式塔过多的清洁能力使得大家对它的评价褒贬不一。清洁过后还需要即时地涂抹后续保湿类产品，防止过度清洁给肌肤带来损害。

2.2、保湿产品名称：Olay新生塑颜空气空气感凝霜

产品价格：50g/￥290

产品介绍：油皮亲妈大红瓶，看似面霜但又不同于普通面霜，涂起来有一种沙沙的清爽肤感，毫无任何粘腻不适感。配方中添加了大量的肤感调节用的粉状物质，能够吸收自重1000倍的水分，再搭配轻薄的异十六烷等油脂，不带来任何油感的同时，提供基础的保湿效果。在活性物的添加上宝洁也完全没有小气，烟酰胺加上五胜钛，提拉紧致淡化细纹的同时也能起到一点提亮和均匀肤色的效果。

推荐搭配三：高端养肤，奢华体验

3.1、清洁产品名称：雅诗兰黛红石榴

产品价格：125ml/￥280

产品介绍：一款皂基和温和类表活复配的洗面奶，比皂基洗面奶温和，又比温和表活型洗面奶清洁力强，适合油皮日常使用。除了清洁外还添加了石榴果提取物等美白抗氧化的成分，以及其他抗炎舒缓剂，抗氧化的同时保持肌肤润泽透亮。泡沫丰富，香味好闻，唯一的缺点是贵了。

3.2、保湿产品名称：HR赫莲娜绿宝瓶精华露

产品价格：30ml/￥980

产品介绍：对于油皮来说，面霜甚至乳液都过于滋润了，尤其是在油脂分泌旺盛的夏天。这种时候就可以选择性地减少护肤步骤，有时一款精华的保湿能力就足以应对一整天。而贵妇品牌赫莲娜的这款绿宝瓶精华就非常适合油性肌肤。敏感肌避之不及的乙醇在有效带走多余油脂的同时还可以消炎抗菌，一长串的植物提取物在加强肌肤屏障的同时还可以起到抗衰老的功效，使得皮肤弹嫩透亮。

专家背景：

李嘉伦：武汉协和医院整形外科主治医生、梅奥诊所整形外科博士后、美国整形外科学会会员。医美从业6年，为超过2000人提供了医美咨询和定制服务，粉丝超过25w人。一线明星整形顾问。

朱岳衡：皮肤科主治医师、中国抗衰老促进会委员。毕业于华科大同济医学院，一直致力于推广护肤品的正确使用，新浪医美科普专家，《科普中国》签约作者，参编《从头到脚皮肤好》。

曾相儒：卓正医疗皮肤科医生、中国病理生理学会会员。毕业于中国人民解放军陆军军医大学，擅长医学美容以及个性化皮肤管理，痤疮（青春痘）、色斑、护肤品使用后不良反应的诊治，，护肤品成分分析、护肤方案制定、敏感肌护理。

胡晓波：500强企业护肤研发专家、知乎护肤话题优秀答主。复旦大学微生物学硕士，发表百篇护肤文章，阅读量超百万次。微博认证博主，今日头条特约嘉宾，有大量的护肤品成分分析经验。用成分和数据告诉大家，买护肤品如何省钱又省心。