断舍离清单-成为物品的主人-捌十度全案设计

断舍离和极简生活并不是一天就能练成的，而是需要一点一滴的习惯的积累。希望这42个极简生活小建议，可以帮助你逐渐形成断舍离的习惯。我们要成为物品的主人，而不是被物品所束缚。

【卧室篇】

1. 睡着不舒服的床和枕头

2. 床头柜里最近1个月都没用到的东西

3. 根本不想铺的旧床单

4. 多余的抱枕

5. 廉价衣架（尽量保留统一样式的衣架）

【厨房篇】

1. 很少用到的小电器（榨汁机/面包机/酸奶机/隔水蒸锅/压力锅）

2. 相同作用的锅具中不好用的那个（只留着最好用的）

3. 缺口的餐具（你以为自己还会用其实每次都会避开它）

4. 破破烂烂的抹布、洗碗巾

5. 老化的橡胶手套

6. 过生日送的蜡烛、叉子和纸碟

7. 一次性餐具和吸管

8. 过期食物和放了好几年的调料

9. 你记不起来什么时候买的/拿的糖果

10. 你不喜欢吃的零食

【卫生间】

1. 断掉的马桶圈垫布

2. 发了霉的浴帘

3 从来不用的磨脚石

4. 多余的盆

5. 旧牙刷/旧刷子

6. 非常脏的抹布

7. 只剩一点点的洗发水/护发液/沐浴乳瓶子

8. 用到只剩一点点的香皂

【装饰篇】

1. 又脏又旧的地垫（你们知道它里面堆积了多少灰尘吗）

2. 别人送的不合自己心意的摆设

3. 圣诞节的装饰彩带，过年时的巨大中国结和福字

4. 很容易积灰的水晶帘

5. 永远绣不完的十字绣

6 枯萎和已经救不回来的绿植

7 空了很久的花瓶

【服饰篇】

1. 旧眼镜和太阳镜

2. 廉价首饰（你值得更好的）

3. 旧袜子/破袜子/单只袜子和穿了1年的内衣内裤

4. 超过1年没有戴过的围巾

5. 从来不戴的帽子

6. 活动纪念衬衫、文化衫、旧校服、发黄的T恤、小时候的衣服

7. 在你收拾东西才发现“原来我买过这个”的很丑的衣服/裙子/裤子

8. 锈掉/挂头发的小黑发夹、没有弹力的头绳和辣眼睛的发带

9. 不锋利的指甲刀、剪刀、鼻毛剪和修眉刀

10. 旧拖鞋

11. 3年都没有穿过得运动鞋

12. 旧钱包

13 多余的旧表、坏掉的表

14. 太长了都枯黄且开叉的头发

【化妆品】

1. 干了的睫毛膏/唇釉、廉价的口红/唇膏、用到只剩一点点的眉笔/眼线笔

2. 干掉的指甲油/卸甲油/营养油

3. 买回来多年从来“想不起”用的化妆品（眼影和口红居多）

4 过期的防晒霜、化妆品

5. 不喜欢的旧香水

6. 化妆品的外包装盒

【日用品】

1. 坏掉的/多余的/不知道用途的数据线

2. 你不知道开什么锁的旧钥匙

3. 旧电视/电脑/手机/洗衣机/冰箱/空调

4. 旧拖把/扫把/簸箕

5 旧日历

6. 囤积了过多的塑料袋/布袋

7. 商品的包装盒（留下保修卡和发票）

8. 已经破破烂烂/某个活动发的廉价行李袋

9. 礼品包装纸和彩带

10. 宾馆洗漱用品

11 过期药和急救包

12 已经锈掉、坏掉和多余的五金工具

13 不用的夹子（塑料夹、铁夹、竹夹）

14. 国外旅行时的临时电话卡

15 年会上抽中的不实用的奖品

16. 宠物从来不玩的玩具

【文具篇】

1. 不出水的笔、笔芯

2. 老橡皮和很短的铅笔（拜托用自动铅笔好伐）

3 空笔筒

4 只写了几个字的笔记本

5 小纸片（你收集/别人赠送的便签本、过期优惠券、小票、外卖单、火车票、旅行时的地图、宣传册、书签）

6. 旧杂志和旧报纸

7. 你从来不看的书、旧课本、已经看完的没有收藏价值的书、小时候的书

8. 你看过的但是没有第二次阅读价值的畅销书

9. 曾经喜欢过偶像的杂志和关于TA的一切

10. 菜谱书籍

11 毫无用处的复印资料，包括各种证件的复印件

12. 名片（先备份）

13 开会送的无用赠品（名牌、文件袋、文件夹、不知所云的书）

14. 旧电池

15. 旧卡（你一年也去不了一两次的店的会员卡、过期的会员卡、用完的购物卡）

16. 很久不用的信用卡/储蓄卡（先到银行注销）

17. 干了或快干的胶水

【手机篇】

1. 偶尔才用的app

2. 退订所有广告电子邮件

3 关掉你从开不看的app的通知

4. 取消订阅你从来不看的公众号

5 下载了却迟迟不打开的英语学习app（留着只会让你有负罪感）。

我们不随波主流，不盲目跟风断舍离，找到真正适合我们的整理方法，才能高效生活，快乐生活。

家的样子就是我们自己的样子，把房子住成家，有家有温度。

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