自带磨皮滤镜，油痘肌女孩你的春天来了

夏天的开始，深圳已经早早就突破30度大关了，让很多少男少女们尚未适应春夏季多敏的皮肤，再次猝不及防。

加之疫情尚未全方面脱去口罩，多重因素使得很多人的皮肤一直处在岌岌可危的长痘边缘。

脸颊上的痘还没消，下巴上的痘又来，搞么斯啊？弄得言言是筋疲力竭。终于等到痘痘消了，还来不及高兴的我，又傻眼了！

走了的是痘，留下来的是痘印、痘坑，眉头都皱成个疙瘩（皱眉不好，易长皱纹）！

但是祛痘这件事也不能心急，毕竟这个一个长线的抗“痘”战役，要从生活中一点一滴开始，不能懒，也不要失去抗“痘”信心呀！

致痘的原因有很多，但总离不开那几个，我给大家总结了一下，你们可以对号入座一下～

油脂分泌旺盛

皮肤分泌过多油脂，导致毛孔不通畅，堵塞发炎就会形成痘痘。栽在这一条的宝宝，一定要注意每天早晚清洁，油脂分泌厉害的话可以用吸油纸吸附。

内分泌失调

长痘还有一个很重要的原因就是内分泌失调。我们女孩子的身体一旦出现内分泌失调的问题，体内的激素水平就会发生变化，导致脸上长痘、长痘，月经失调等种种情况。如果是内分泌问题的话，就千万不要自己在家琢磨了，及时看医生可以哦～

爱吃糖类食物

我们大部分人脸上的痘痘和痤疮都和糖类食物有关，糖虽好吃！但要少吃啊，因为过多的糖分摄入会打破我们人体的自由基，导致痘痘增长！痘肌宝宝在摄入糖分这一块要注意了哦。

不安的情绪和不规律的作息

这一条就不需要我多说了吧，相信很多小仙女感同身受，一熬夜或者生气，下巴额头必定会冒出来几颗又脓又肿的痘。

后两个还好解决，大不了我们克制一下少吃糖少生气多睡觉，可是一想到前两条就头大的很，原因大家都懂，到底怎么才能祛痘？

当痘痘受到感染发炎或者外部挤压时，就会造成皮肤细胞发炎，从而导致了痘印，这个过程其实是人体产生的修复反应。

所以小可爱们千万不要用！手！去！挤！

调理痘痘肌的方法

首先不得不怒吼一句：好好休息，早点睡觉！

熬夜和焦虑都会导致雄激素分泌旺盛，让脸蛋除了粗糙暗沉外，还特别容易出油，这简直是给痘痘们准备了一个温床~

还有就是健康的饮食，重油重盐高糖的食物尽量少吃，摄入太多会让皮脂腺过度分泌、表面过度角化等，最终会让痘痘更加严重！

那么到底如何处理过年遗留的痘痘难题呢？

粉刺黑头型

1、日常清洁、定期祛角质

想要搞定粉刺和黑头这两位小妖精，那就要从根源入手，日常调理作息、少吃荤腥，清洁掉多余油脂，再配合定期祛角质，便可预防缓和粉刺黑头问题~

2、刷酸

酸类成分可是粉刺的老对头了，它不仅有很好的溶脂性，能够撬动堵塞毛孔的皮质角化物，还能加快老旧角质的代谢速度，一手掌控内部油脂＋外部角质两大问题。改善粉刺黑头的效果也很喜人，唯一的缺点就说刺激性大，宝贝们不要急于求成，建立好耐受再下手哦~

丘疹脓包型

1、慎用刺激类护肤品

脓包型痘痘和闭口还有所不同，里面包裹着满满的脓物，像一个随时会爆发的小火山，这时就不能再用水杨酸这类刺激护肤品，会对原本就脆弱的痘肌造成二次伤害。

2、修护类植物成分

而像积雪草、金盏花这类舒缓类植物成分才是痘痘降火的好帮手，它不仅能够缓和处于暴躁中的痘痘，还有不错的水润力，能够减少皮脂腺过渡分泌油脂~

长完知识以后，是不是就得长点心了？那些说脸上是青春痘不要紧的姐妹，请不要再欺骗自己了好吗？那么针对轻微的痘痘（记得粉刺闭口也是！），我们有哪些好用的护肤品呢？

01Kiehls科颜氏金盏花爽肤水

参考价：250ml/340rmb

公司的痘肌女孩们都实名安利的科颜氏金盏花爽肤水，我自己用了很多年也没换过，真真空瓶无数，它不仅控油效果倍棒，对消那种红肿大痘痘也是巨巨巨有效，堪称超绝“痘痘灭火器”

颗颗剔透的金盏花花瓣浮摇于瓶中，清爽的质地伴随着清甜的花香，擦完脸感觉油腻的肌肤瞬间满血复活！

虽然是针对油痘肌的产品，但金盏花水并没有加入酒精以博取清凉感，它之所以可以成功“去油”依靠的都是成分中的天然植物提取物。

金盏花提取物属于文体两开花的优等生，既能阻止环境中细菌对你的伤害、舒缓肌肤，还能抑制弹性蛋白酶的活性起到抗氧化效果，对于改善痘痘和肌肤出油很有一套。

而药蜀葵根提取物则可以清洁毛孔里堆积的多余油脂、疏通毛孔，不给痘痘再次形成的机会，多维度改善肌肤状态，让你肌肤想不好都难呢！

上脸冰冰凉凉的，超级清爽，坚持用下来，我能明显感受到肌肤的出油量在逐渐减少；而且它里面是没有酒精、香精、人工色素等刺激性成分的，非常温和，超级适合局部湿敷在出油量比较多的三角区、痘痘、发红等地方~

我一般是晚上洗完脸之后湿敷，将金盏花水倒在化妆棉上，然后敷在长痘痘和出油多的地方，过会红肿痘痘就没那么疼了，隔天起来发红好转，痘痘也瘪下去了，真的一敷一个准!

除了控油消痘之外，金盏花的保湿效果也很好，就算在空调房呆上一整天，脸上也没有干裂的感觉，还是水水润润的，堪称夏季必备，混油、油皮、痘痘肌的姐妹，快看看它！

02澳尔滨健康水

参考价：330ml/260rmb

经常用日产药妆化妆品的姐妹应该对澳尔滨健康水不陌生，除了补水保湿之外它最出名的功效应该就是祛痘消炎了～而这种功效则全得益于它里面含有大量的乙醇，也就是酒精。

但甲之砒霜乙之蜜糖，酒精对于角质层偏薄的敏感肌会起到反向作用，所以敏感肌宝宝一定要慎用！

成分表中靠前的这几位——欧洲七叶树提取物、甘草酸二钾、北美金缕梅提取物也都是舒缓抗敏的～

用对了其实肤质改善的还挺明显的，我是典型的混油皮，每次额头起闭口我都会用它湿敷一下，敷完第二天明显平整很多～

样子跟味道比较像肥皂水，但其实那是草本味道啦～因为里面含有薏仁，质地清爽不粘腻，吸收很快。

但是敏感肌的姐妹真的就不推荐用了！

03欧缇丽净痘平衡精华

参考价：30ml/360rmb

欧缇丽净痘控油平衡系列，非常推荐给油性肌肤和痘痘肌，爽肤水+精华液+乳液，三个步骤满足日常基础护肤需求。欧缇丽家经典的葡萄籽成分能够有效帮助肌肤抗氧化，系列中三款产品的质地都非常清爽不黏腻，很适合夏季使用。

这里推荐一下平衡精华液，主要成份是葡萄籽多酚，有机精油，天然水杨酸和特别融入100％有机玫瑰水。其中葡萄籽多酚和有机精油是欧缇丽的新专利成分，具有非常好的补水和净痘效果。而且它用起来非常清爽，非常适合夏天。

重点是它还有去黑头的效果哦，一个净痘霜在手，真的可以解决好多肌肤问题。

挤出来可以看到是半透明的啫喱状，和平衡水一样的葡萄苏打汽水味道，说的好像喝完一杯再续杯似的。

话说回来，它在肌肤上的延展性和吸收性都非常好，涂抹在全脸一会儿便能被吸收掉，配合着平衡水使用，不但痘痘能够加速被消灭，像粗大毛孔、黑头旺盛这些问题都能逐渐被改善，皮肤的健康程度会稳步up！

强烈推荐油皮痘肌姐妹们闭眼入这款，搭配它家的净痘平衡水一起用效果会更好~

04上和水肌水杨酸+屏障修复精华乳

参考价：148/套

上水和肌的产品之前也有推荐过一次！很多姐妹都说超好用。于是我又趁着活动买了这款屏障修护乳液，准备搭配水杨酸精华液一起使用。

这款水杨酸精华液的主打功能，就是淡化黑头和去闭口，2%的水杨酸相对来说不是很刺激，即便是我这样角质层比较薄的人。

质地清爽，使用的时候，倒在化妆棉上，轻轻擦拭肌肤，对于闭口真的还蛮有效果。

这款屏障修护乳液质地比较清爽，上脸之后很好吸收，要说有什么缺点，就是味道不太好闻，我觉得有股鸡蛋清的味道。

一般我用水杨酸的时候，防止过敏，就会再搭配这个乳液，安抚肌肤效果很棒，平时也可以和其它的水搭配使用。

重点是价格很便宜，不到100块钱，性价比超高！非常适合学生党！

痘痘这个东西呢，不是一天形成的，只不过它的表现形式是突然爆发，想要祛痘祛痘印一定要有耐心。

战痘期间，饮食要清淡，作息要规律，洗脸时也最好用温和的氨基酸洁面，心情好了，治疗也会事半功倍。

最后我再说一句，夏天控油和防晒真的特别重要，姐妹们，千万不要偷懒哦，我的小眼睛正在注视着你~