宋茜从舞者到偶像再到演员，她做过数次并不轻松的选择，经历过数次打碎自己、重新化蝶的过程。这背后的辛苦不足为外人道，就像她所说的那样，“归零需要勇气，勇敢并非说说而已”。
宋茜又站到了舞台上。不同的是，这一次她的身份，不是偶像，也不是演员，而是教练。在能量女团成长综艺《创造营2020》里，宋茜是教练团里唯一的女教练，面对着 101 位梦想出道的女孩，要在几个月的时间里帮助她们实现全方位训练成团。
宋茜从小就是那种要强的女生，小时候学跳舞，跳得最好的姑娘才能站在中间。为了能站在舞台中间，她会坚持比别人多练几十遍。从中间往旁边挪一点，心里都难受。
2009 年 9 月 5 号，宋茜站上舞台正式出道。为了时刻准备好，她一刻也不敢松懈。在节目里，她不知道多少次展示过自己的舞蹈能力，表演劈叉、下腰，从不叫苦喊疼。她有一颗做艺人就该随时展示并好好完成表演的敬业之心。
舞台上的她充满了魅力和自信。一站在灯光下，这个私底下有点“小迷糊”的女生就马上绽放出十万瓦力。宋茜将这总结为一种“忘情”的状态。“经历的舞台多了之后，积累了经验，其实从站上舞台那一刻开始就会忘记紧张和压力，尽情投入到舞台表演中。”
《创造营2020》第一期节目播出后，有人在网上说，面对这些选手，宋茜说多“狠”的话都不为过，因为她是真真切切体会过练习的辛苦，实实在在承受过舞台的压力和艰辛，她有资格，她懂。但正是因为这份“懂”，让宋茜成为了格外温柔的存在。
宋茜说，她想成为一个刚中带柔，柔中带刚，刚柔并济的教练。
每天的训练和生活已经够累了，结束了一天的疲惫，回家洗一个香香澡，再香喷喷的进被窝睡觉，第二天起来还能闻到淡淡的体香，简直是生活中最美好的时刻了！
而沐浴露是我们的浴室必备！以下几款都是小编超级心水的沐浴露，让我们一起享受沐浴的快乐吧！
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这款很火，我自己也在用。日本进口樱花香，纯正日本樱花香味，持久留香，洗后留香很持久清新。氨基酸表活APG复配，泡沫比较丰富，霍尔巴巴颗粒，磨砂去角质，给身体卸妆。日本八重晚樱柔珠，包含丰富维生素ABE，修护肌肤屏障，细腻细致毛孔，洗后皮肤软软的有保湿性。夏天太喜欢了！
LOSMOS乐沐生机美白香水沐浴露
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艾优Apiyoo鱼子精华沐浴露
瓶身设计是简单的ins风风格，而且它的香水真的能够替代普通的香水，有浓浓的茉莉花香。还有一款是清新的柑橘味道，综合香味就是花香和果香混合在一起，甜蜜而且又迷人。泡沫非常细腻，配方添加了鱼子精华，还有氨基酸能够在清洁的同时帮助补水保湿和滋养皮肤。
维多利亚的秘密滋润沐浴露
何仙姑同款沐浴露。甜蜜蜜的少女香，椰奶味用起来感觉是融化在热带岛屿的椰香中。蕴含椰子精华，所以沐浴后皮肤超级滋润，而且还满满椰奶的香。就像肌肤也喝饱了椰奶一样软萌香甜~
“每个人都想要追求完美，但其实人不可能是完美的。我没有想过要让自己完美，那只是一个美好的向往。”这大概也是宋茜在十多年里一直愿意不断尝试新领域的原因吧！
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