自制面膜真的安全吗？你是怎么做的？

自制面膜，真的美容有效又放心？

现在市面上涌出各种面膜，什么清洁的、美白的、祛痘的、控油的、抗衰老的….，但这似乎远远不够，很多美眉还要自制面膜，一方面考虑成本比较低，一方面担心买的面膜里有各种不添加剂，会对皮肤造成隐患，于是自制面膜也变成了一股“潮流”。

自己动手做的面膜都是新鲜材料配制而成的，不含有防腐剂，用起来才让人放心？如果出自这方面的考虑，我想说，一个正规的产品，在防腐剂的选取和用量上都是合格安全的，现在不管在化妆品、药品还是食物上，防腐剂都是被广泛使用的，只要规范的使用、合理的添加防腐剂，是不会对人体造成有损健康的影响。

换言之，自制面膜虽然没有添加剂防腐剂，就真的安全放心吗？事实上，自己动手做面膜时，并不能够在无菌条件、消毒条件下操作，里面可能含有很多微生物，其安全隐患是更大的。

自制面膜所用到的原材料，大多都是蛋清、牛奶、蜂蜜、黄瓜、柠檬和各种水果等。像蛋清、牛奶和蜂蜜之类的，就类似于添加了一点氨基酸和蛋白的成分，它们有一定的保湿作用，让面部暂时性润滑一点；而在蔬菜水果中，多是含有维生素和果酸的成分。但是，我们必须要知道，在自己动手做面膜时，这些所谓的有效成分的含量、浓度、对皮肤产生的刺激性、可能造成的过敏性，我们都是无法控制的。

比如，很多人都中意的自制果蔬面膜，用黄瓜、柠檬等材料，绝对保证纯天然、无添加，其实不然，这类面膜的存在的风险和安全隐患是很大的。第一，在制作过程中，这些材料都是没有消毒灭菌的，与其说改善肤质，它们更是细菌病毒滋生的培养基；第二，这些植物中的原液所带来的过敏性风险是很大的，大多都有刺激，对皮肤的屏障功能、生理功能都会带来很大的影响；第三，这些果蔬、植物成分基本都是大分子结构，也就是说，皮肤根本吸收不了，所以也对皮肤产生不了什么作用。

还有一些用药粉调制敷在脸上，比如阿司匹林，说是可以美白淡斑，使皮肤光滑有弹性。阿司匹林的主要成分就是水杨酸，水杨酸对皮肤有剥脱作用，少量使用可以软化死皮，轻微美白，但是一旦浓度没有把握好，高浓度的水杨酸会刺激皮肤，破坏皮肤的角质层，不仅对于敏感肌、就算是正常肌肤，也是有很大的风险。

在这里，就不得不说一下面膜的作用了，我们要对面膜有一个正确的认识，它确实有一定的作用，但我们不能对它抱有过多的幻想。

面膜是覆盖在脸上的一种封闭膜，有很好的贴附性和密闭性，能够抑制皮肤表面水分蒸发；

使皮肤温度升高、毛孔和毛细血管扩张，加速新陈代谢；

暂时性增加角质层的含水量，使较为粗糙的角质层鳞屑比较帖附；

同时软化皮肤的角质层，带走皮肤的分泌物和污垢。也就是所谓的密封作用、温热作用、渗透作用以及清洁作用；

在这段短暂的敷面膜时间里，皮肤表皮的角质层吸水后，皮肤的明度被改善，才会让你有种皮肤瞬间变好的错觉、瞬间白润的既视感。

所以面膜的主要作用就是滋润表皮、软化角质层，也就是有一定的清洁作用和暂时性补充皮肤表层水分的作用，对于其他作用并不明显。现在市面上有很多种类的面膜，比如保湿类、美白淡斑类、控油类、舒缓类、抗衰老类的保养类面膜，以及膏状和撕拉式的清洁面膜，也许它们有一定的有效成分在里面，但是再敷完面膜后，如果你有明显改善的感觉，就要当心产品里是否添加了一些不合规的添加剂，如荧光增白剂。

面膜也不适合过度使用，因为外界补充的这些水分会带走和分散我们皮肤中最重要的脂质成分，从而引发皮肤屏障功能受损，你的皮肤屏障坏了，真皮层的水分无法保持住，皮肤就会发干或者变油，更严重的会造成水合性皮炎，再进一步就是敏感性皮炎。

所以对于保养类面膜，油性肌肤1周敷1-2次，干性肌肤1周敷1次面膜就可以了；

而对于撕拉式的清洁类面膜，对皮肤的刺激比较大，油性肌肤1个月使用1次，干性和敏感肌就不建议使用了。

在敷面膜的过程中，时间不能过长，时间太长反而会导致皮肤失水、失养分，就好比把手泡在水里，时间长了手指反倒会脱水出现褶皱；一般敷面膜10-15分钟就可以了。