抬起高贵的头 护颈护肤抵御皱纹

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为什么要给脖子加戏？

很简单，你应该听过一句话：“胸部以上都是脸”。意思就是说，你一定要把肩颈部位的皮肤通通照顾周全，才能让面孔看上去更加年轻。更何况颈部的皮肤皮脂腺和汗腺的数量大概只有脸部的1/3，表皮层和真皮层厚度也更薄（颈前面大概为0.05mm，而脸颊部位平均0.08mm），这就意味着没有足够的胶原纤维和弹力纤维支撑皮肤减少皱纹的产生。

本身对于外界环境的防护力就偏弱，角质层薄保水力不佳，天气冷加上干燥时，就容易产生干燥皱纹。加上颈部需要经常暴露于空气中、紫外线下，频繁转动、低头等动作，损害颈部皮肤的状况简直防不胜防，一个不留神，就可能变成“年轮颈”。

今天，你的妆都卸干净了吗？

彻底卸妆很重要！这句话就算你还没听烦，我们也快要说烦了。在各位美容编辑的谆谆教导下，应该所有人都知道了不管是底妆还是防晒（千万别告诉我们，你没有给颈部防晒。算了，之后还会详细再讲）都会注意照顾到脖子，但是卸妆时却有很多时候没能认真清洁颈部，甚至干脆忘了。不是吓你，长此以往，不仅会导致颈部色素沉着，还会让颈部肌肤变得更加粗糙，结果只有一个——显老。当然如果你不喜欢把油腻的卸妆感受延伸到面部以外的地方，完全可以用化妆棉蘸取适量卸妆液，轻轻擦拭后再用洁面产品二次清洁。

另外，在定期为面部肌去角质清洁的同时顺带照顾一下颈部，手法则同样要用打圈方式的轻柔动作。喜欢DIY的可以把蜂蜜、橄榄油和粗盐（或者红糖）搅拌混合，试试看，效果绝对惊艳。最后永远记得温柔地对待自己的肌肤，用可以每日使用的果酸类产品代替磨砂颗粒。

抬起你高贵的头来

别低头，除了王冠会掉，颈纹也会越来越深。知道这个看似最简单的问题，其实最难做到，因为用电脑、玩手机、伏案工作，我们平时有太多习惯和必须要做的动作都会低头进行。加上频繁的抬头与转头等在我们不经意中无数次重复的工作，颈部表皮很容易因挤压处于折叠状态，从而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就形成了皱纹。所以平时想起来就要时不时锻炼一下颈部的肌肉。古老的巴基斯坦的护颈方法，就是教美人用头部顶着一本书，从房间的一个转角缓慢走向另一个转角，并保证书不掉落。最简单的后仰式瑜伽，除了使颈部的肌肉以及皮肤尽量舒展得到休息，减少颈纹产生的几率，还能让脖子的线条得到改善，天鹅颈可能离你不远了。

没开玩笑，紫外线会杀死你的脖子！

紫外线对全身肌肤都有加速衰老的伤害效果，因此就像我们前面提到的，外出前一定不要忘记给脖颈部位涂抹防晒产品，避免恐怖的光老化在不知不觉中已经从颈部开始侵蚀你的肌肤。在产品的选择上，我们推荐使用脸部防晒而不要和身体防晒共享一瓶。因为颈部肌肤更加敏感脆弱，在用量上要和面部保持一致甚至多于面部。还记得我们开始时候的口号吗？“胸部以上全是脸”！颈、肩、胸口这三个部位都是急需保护，却最容易被忽略的防晒死角，尤其是后颈和胸口，你以为有长发和衣物的遮挡就足够，但我们弯腰、扭头等动作都会使紫外线有空可钻，所以同样要用防晒霜，并且及时补足。

就是这么矫情，连睡觉时都要时刻保持警惕

说颈纹属于“准绝症”并不是要夸大其词吓唬你，因为除了医美手段，常规的护肤保养很难达到彻底消除的效果。所以说平时的预防远远胜过出现颈纹后的补救。我们想告诉你的是最省钱也是最有效的预防颈纹产生的方式就是平躺睡姿，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态。侧卧的睡姿不仅容易加深颈部横纹，还会使面部的肌肤同样受到压迫而变得松弛或是产生纹路。另外，休息时所用的枕头不能过高（以6至8公分左右最合适），否则即使保持平躺的睡姿也一样会被迫形成“低头”状态，增加颈纹产生或加深的机会。

过了25岁颈霜的钱就别省了！

首先你必须知道面霜并不能完全等同于颈霜，但二者也并非天壤之别的两种完全独立的单品。在我们采访过的所有皮肤科专家里，所有人都表示任何面部保湿产品都会对颈部保养有所帮助，但就像前面所说，颈部的皮脂腺少角质层薄，因此就算质地再滋润的面霜仍会显得稍有不足。而且颈霜中会含有专门针对颈部皮肤自行生成胶原蛋白不足的特点所添加的刺激弹性蛋白和胶原质再生的成分，使颈部皮肤紧致滋润。代谢不好，除了容易形成双下巴也会让颈部线条不好看，所以颈霜中大都会考虑到这个状况，附带加速新陈代谢的功效。你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油直接涂在颈上，或者在敷完纸面膜后，直接贴在颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热，保持颈部和面部的肤色一致。

感谢高科技让我们拥有了BOTOX和超声刀

BOTOX去颈纹的治疗原理在于它能作用于周围运动神经末梢及神经肌肉接头，导致肌肉松弛性麻痹，从而达到去除皱纹的目的。我们口中所说的颈纹又分为垂直性颈纹及水平性颈纹（对，就是你经常听说的项链纹）两种。垂直性颈纹，多来自讲话的表情习惯，扩颈肌的过度收缩所致。这种情况打个BOTOX，多少能制约一点扩颈肌情不自禁的夸张式表情。但水平性颈纹，就没有那么好的效果了，这时可以选择注射软组织填充剂（比如玻尿酸）或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。

这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。或者干脆一咬牙，选择超声刀，直接作用于肌肤3.0mm~4.5mm的SMAS层，刺激胶原蛋白增生与重组，以非侵入方式达到逐渐抚平皱纹和紧致轮廓的效果。多说一句： BOTOX注射的附加好处是对于下颌缘的脂肪堆积也有改善作用，减轻双下巴的程度，从而间接让颈部线条更加完美。