皮肤怎样祛斑？皮肤色素沉淀的原因

脸上如果出现各式各样的斑点，总是会让人烦闷不已，毕竟这是一件很影响颜值的事情。所以掌握好一些祛斑的方法，对自己还是很有用的。

怎么祛斑:

1、想要去除斑纹就必须清除角质，脸上的老化角质越厚就会让肌肤代谢速度越慢，肌肤也会变得不通透会降低祛斑产品的效果。定期去角质可以让肌肤恢复正常状态，每周使用一次去角质产品让脸部光滑洁净之后再去除斑纹。

2、除了去除角质外也要做好防晒工作， 特别是夏季防晒是很重要的，紫外线直接照射到皮肤上会让色素沉淀逐渐且让沉淀变黑。

3、每天吃一个西红柿可以防止色斑沉淀，因为西红柿含有谷胱甘肽，可以抑制黑色素的产生而且西红柿具有抗氧化防止衰老的作用。

4、柠檬中含有较多的维生素c和钙、磷等物质，常饮用柠檬汁可以白嫩皮肤，防止皮肤老化造成面部色斑，而且还可以预防动脉硬化。

5、可以把醋和盐相互融合在一起，然后调制好敷在脸上，早晚各擦拭一次不仅可以让皮肤美白，还可以让斑点消失，对去除痘印也有很好的效果。

皮肤色素沉淀的原因:

1、皮肤色素沉淀可能是遗传因素导致的，比如雀斑、脂溢性角化病、神经皮肤黑变病等，不仅会导致色素沉淀还会让皮肤变得粗糙暗淡。

2、一般身体代谢异常或者血液循环受到阻碍的人脸部肌肤都会有一些问题，因为正常人体中的毒素和废弃物要经过代谢排出，而代谢异常会导致身体毒素在皮肤堆积长时间这样容易形成沉淀色斑。

3、一些人生活压力无法自行缓解，导致黑色素沉淀。因为情绪和压力会间接影响到身体各个机能的活跃性，情绪低落的时候身体各部位都会比较低迷。

4、色素沉淀和内分泌挂钩，一些人出现色素沉淀和内分泌失调有很大的关系，特别是在特定时期比如经期或者怀孕的时候女性内分泌是很容易出现堆积的情况，这时候就会出现色素沉淀。

5、营养摄入不均匀，比如身体缺乏维生素e和维生素c都会导致脸部损伤无法及时修复，为色素沉淀增加几率。

6、环境污染也会导致人体出现色素沉淀，这是因为臭氧层漏洞会产生大量的紫外线，而紫外线会照射到皮肤形成皮肤氧化，因此皮肤会分泌大量的黑色素进行保护，所以脸上容易形成色素沉淀。

祛斑的方法还是较多的，但是最好选择一些温和祛斑的方法，减少对肌肤的伤害。