一个广州妈妈的10年“遛娃”经验分享，看完好想带孩子出去玩

写在前面：

遛娃并不稀奇，但是这位广州的妈妈，从孩子会走路开始，几乎每周都带孩子出去玩，每个周末“不是在玩，就是在去玩的路上”，如今孩子已经是11岁的少年，10年来，母子俩几乎走遍了广州各个大小公园、图书馆、美术馆、博物馆……

如果你坐标广州，那么这篇文章对你极度友好，你将收获一份非常详实的广州亲子游玩指南；

如果你不在广州，我们也建议你收藏，去广州时也许用得上。

无论是谁，看完这篇文章，一定按捺不住想要出去玩的蠢蠢欲动的心，五一小长假马上来了，快带孩子玩起来吧！

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为什么带孩子玩？

现在有个名词，叫“遛娃”，虽然细究有点不雅，不过可以理解，这个词方便概括。

我家男孩子11岁，目前就读于广州某公立学校五年级。从能走路开始，我几乎每周末都会带他出去玩，可以说“每周末不是在玩，就是在玩的路上”，大概算算也快有10年的遛娃史了。

遛娃不新鲜，妈妈们都会做，但是每周都出去，还坚持了10年，如何能做到？

这是童书妈妈编辑给我提的问题，我想了很久，甚至回想到我和我妹妹的童年。

我们幼小时候，大约3岁就开始随长辈出行，这些经历让我们长大后都能自己有胆量去陌生的异国或工作或游玩，对完全不同于我们的人和风俗能理解和尊重，所以，我也希望自己的孩子能多看看外面的世界，不论远近。

还有一个很现实的缘由推动我必须坚持，那就是孩子的视力问题。

其实没做妈妈前几十年，基本上宅家居多，因为喜欢抱本书看一天不吃不喝都行，父母遗传+自己不知道注意所以高度近视就是伴生品种，找了个老公也是家族都是容易近视的主。

孩子入幼儿园前体检查出一只眼视力只有0.2，真把我吓着了，除了到处查资料，带娃看医生外，努力增加孩子在户外的时间也是必须的选项。

一晃7年多过去了，我们视力刚刚查过，一只眼睛75度近视，一只正常，尚且还不用戴眼镜，希望能继续努力保持。

其实，我是个简约式（懒+没啥钱）妈，从孩子很小时就考虑怎么能兼顾玩，安全，和我自己的自由解放开心，当然还得看着预算来。

接下来我就分享下我的10年遛娃经验，希望对大家有帮助。

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10年遛娃经验分享

一、从身边资源开始

孩子较小（幼儿园前）的这段时间，我的目标很明确，方便、就近、孩子开心大人也不累。

1、自己家小区的儿童游乐区。

时间自由成本最低，而且小屁孩很小的时候确实世界对他来说就从身边开始就好了。

当时是住在华南碧桂园，里面村巴设置得还可以，方便带孩子出入小区游乐区。

另外，朋友家小区的儿童游乐区————身边有资源为啥不利用起来呢？约上小朋友一起玩，本着资源共享绝不浪费的精神呼朋唤友走起来。

2、还有家边上的公园。

天河公园去得最多，里面湖边林荫道走一下，拿食物喂鱼喂鸭子，看林中湖上的鸟，还有草地上跑一下，去广场和小朋友追逐，都是小小BB很喜欢的，而且推着童车也方便，老人也不累。

珠江边也是广州天然的推车遛娃的好去处，沿着江两岸也有珠江公园和会展公园，自从有轨电车的开通，我们基本每个站点都多次去过，建议家有小BB可以考虑，因为太适合推婴儿车逛了。

▲珠江边打水漂

孩子大点还可以骑行，从水博会、亲水公园、琶醍啤酒博物馆风情街一直逛到广州塔，再往前二沙岛，搭着专门走江边的公交线路珠江两岸游也是很舒服的。听说以后还有珠江步道，好盼望快点建成。

大夫山森林公园更是个宝地，我们一直一直去玩了许多年到现在还不断去。可以说满足从小到大的各种玩乐需求。

小时候有专门的儿童游乐区，大点可以放在儿童座上带着孩子骑自行车，孩子再大点就能自己骑车了，租几台车一起骑，现在身高够了，可以骑山地车去跟着团队的小伙伴们，由教练带着不断升级挑战山地的难度高的路。

▲大夫山森林公园里骑行与自然观察

大夫山的风景每个季节每种天气都有不同，干旱的时候去落羽杉林里看露出来的落羽杉，原来藏在水下的那一节树干现在露出地面格外的粗胖，原本就露出水面的那段笔直笔直的直冲云霄；

在杉树边还有长长的草丛，游人一多，草踩倒了伏地一大片，但也蛮好，软软的，孩子可以毫无顾忌地在上面打滚，一边还顺带欣赏拍婚纱照的各队新人。

百度一下：落羽杉又名落羽松，四季叶色变化明显，特别是秋冬季羽片变成暗红褐色，极美丽。哪怕现在搬家到很远的地方，我们也时不时跑去参加团体活动。

二、社区、公办机构、公益机构

随着年龄增长，幼儿园阶段，我发现孩子向外探索的需求增长了，同时最费妈的阶段也开启了，毕竟我们是讲德智体美劳都发展的家长（其实是虚荣心作祟，觉得自己娃哪哪都是天才的阶段）。

为了方便搜索信息，当年我集中关注多个网站，比如广州妈妈网，本地宝，携程，去哪玩等，当然也不能错过各种团购旅游网站，想当年的百团大战我也是见证的消费者之一我骄傲我容易吗？搜索一下，里面其实有不少可以用的信息。

现在因为各种媒体的出现，可以搜索的渠道又多了无数，甚至抖音现场视频都有，很方便，愁的反而是选择太多难下决定。

这个阶段的孩子求知欲开始很强了，那么有必要寻找细分、内容丰富的节目来让孩子参与。

对！没错，你没看错，社区活动也是有适合带低龄娃参与的。你身边的居委和社区服务组织，比如妇女活动中心，青少年活动中心也会时不时有活动发布，只是活动的设计和知识量就得家长自己先做好功课了。

▲小区业委会组织孩子们定期进行小区环保小卫士活动，捡小区里的垃圾

感谢广州市的德政，很快开启了广州市内几大儿童公园而且是免费，我们一一打卡，总结下来孩子最喜欢：

海珠儿童公园：

里面有可以任意撒欢的戏水池，很大很大的沙池和玩沙的小亭子小桶，可以挖超大的地洞和城堡，还有攀爬的绳梯，设计感很好的大滑滑梯，以及可以挑战自我的小飞索，草地足球场可以飞奔，无一不是正在长身体的男娃的最爱，我们去了N次。

广州儿童公园：

也是值得一去，攀爬架、秋千区、赛车区、轮滑区，都可以消耗皮孩子的旺盛精力，现在公园组织的活动也不少，公园门口还有图书室和活动室，我们有机会就在公众号上报名，孩子也增长见识，锻炼胆量。去年国庆就参加了好几次志愿者活动，小朋友感触还是蛮多的。

海珠湿地公园：

里面的自然学校很成功地让孩子来了还想再来。插秧割稻、观鸟、夜探，春夏秋冬各有不同。我们参加割稻子活动后，某天在艺术课上孩子回忆并画出了他心中的景象。这幅画也入围了全国中小学生绘画书法作品比赛绘画作品类别初赛，也是意外之喜。

▲儿子作品《稻田》，入围全国中小学生绘画书法作品比赛绘画作品类别初赛

也是孩子最爱之一，虽然夏天气味难忍，不过孩子不怕有啥办法，多次打卡圣地。

除了自己来逛，还有动物园组织的各种课程，在老师的指导下我们做过粽子喂河马，夜晚静静地去探望睡眠中的动物，这可是和白天非常非常的不一样，去了才知道斑马的胆子是非常的小，一点点光会让它炸毛，有动物晚上还走来走去更活跃，树上的猫头鹰也让孩子们找了半天，吃枣子的果蝠趴在树上，大家都看到了但不能吓唬它，怕惊吓坏了它，夜晚的植物也不同白天，收拢了它的叶子，只有早晨才张开。

广州美术学院：

每年广美本科生毕业展和研究生毕业展都值得一看，平时也时有值得一看的艺术作品展览。2016年的初接触直接影响到一个娃今年的高考选择锁定了广美，祝她心想事成。

▲观看广州美术学院本科毕业生作品展

星海音乐学院：

开始推进一带一路战略时，那一年星海音乐学院策划了各地多国艺术家交流项目，我们也深受其益，免费欣赏到了好多场高水平的音乐会，孩子特别喜欢听小提琴的演奏，低年级的男孩能坚持安静地听完古典音乐演奏会。

接着的几年，我们还找到了广州星海音乐厅外每年举办的草地音乐会，广州文化馆的音乐会，广州图书馆的雅村组织的音乐欣赏会。每年的广州艺术节惠民剧场，都让我和孩子乐在其中。

广州市助励社：

设计的南园居社区环保探索家活动很有心，几次课程下来，孩子认识了很多小区里的植物，并且在多年后回头溯源，孩子对身边植物有意识去认知就是从这里开始的。

南方阅读公益基金会：

长期有小朋友的阅读活动，在广州图书馆、购书中心等多处都有开展地点。

我们跟随着听过很多绘本故事，参观了莫里斯的画稿展，和孩子最喜欢的鸽子合影，还有机会获得了曹文轩先生的亲笔签名书，让娃兴奋了许久，在老师让推荐最喜欢的书的时候，孩子写下了一篇《草房子》的读后感推荐给他的同学们。

▲南方阅读公益基金会组织的活动，与最爱的绘本形象合影

开FUN课：

广州第二少年宫还有个很特别的公益组织，就是开FUN课，长期组织公益的课程和活动，创造机会让残障小朋友和正常小朋友一起学习，一起游戏，一起劳作，一起去公园博物馆参观游览。

我觉得让孩子有机会认识到不同的人生是一件很好的事，他会学习到如何和不同的人相处，并且能更多地理解不同状态下的生活。

我的孩子从一开始的抗拒、不理解，到现在能接受和残障小朋友相处并可以尽力帮助他们，目前在参加“口述影像”的公益课程学习，作为志愿者服务视障人士。

▲开FUN课的“口述影像实验课程”

女童保护广州心暖花开团队：

这个团队也有不少社区和学校的活动，让小朋友增强保护自己的意识，远离性侵。这是孩子成长路上不能缺失的一课。

每个月都有活动，并且每年还会组织科普大活动的各种展览，虽然不是每个参展单位都适合低龄孩子，但对于小朋友的初级科普启蒙还是可以的。

一般都有3~5条线路，报名抽签，适合一家亲子出游，学习科普知识同时还增进家庭成员间的感情。适合家有幼儿老人的，不累又好玩。

让我很惊奇的是，孩子对广东环亚美容化妆品博物馆记忆美好，可能是里面描述人类对美的孜孜以求，并不断创新，还有新科技的展示，谁不喜欢这么香香美美的东西呢？

陈李济中药博物馆也给我们留下了深刻印象，里面用雕像展示了各种中药材的制作过程，药丸的封装保存也让身为现代人的我们感叹古人智慧。

广东省微生物研究所让我们知道了哪些蘑菇是有毒的，哪些对人体很有益，还在显微镜下观察了洋葱的细胞。广州市林业和园林科学研究院的课程让我们知道了怎样利用植物来保护城市的环境，又怎样利用天敌来保护对环境有益的植物。

有上百个地点供选择，光是阅读科普地点说明都涨知识了，原来有这么多行业能带孩子去探索。

我们前后去了很多个点，比如去广州市气象协会了解如何观察雨水台风，什么情况发布黄色预警信号、红色预警信号，市民需要注意什么。

▲科普一日游之广州气象局

在广东科学中心看科普电影学习心脏复苏急救，到华南农业大学食品工程学院品尝有名的华农酸奶，做调配色素和食品添加剂的小实验，太好玩了，小吃货的最爱，我也学习到了怎么阅读食品包装上的标签。

最让小家伙得意的是，一次我们去了中山大学的生物标本馆，当天意外的是只有我们一家观众，导览的大学生姐姐很详细地带着孩子一点一点看了各种生物标本，还耐心地听着他拿刚刚看完的儿童百问百答里的知识现炒现卖拿来讨论恐龙的历史，生物的起源年代，询问标本的制作，我在边上听得汗都要下来了。

广州市少年宫的课程，细细研究一下就会发现，老师们动了很多脑筋在课程的创新设计上，并不都是简单的课外辅导，我接触过的有美语戏剧课，孩子0基础启蒙，在简单剧情里学会唱和表演，虽然是大班制，但启蒙阶段很可以了。

还有甲骨文课虽然只上了短期课程，但孩子课后呈现感觉不错，其他的创新课程还有不少，只可惜我们没中签无法体验，比如读者剧场、车模、建筑模型，这些都是一位难求。

另外每周六日，广州的第一少年宫和第二少年宫都有丰富活动，有的需要提前预约，有的现场报名先到先得。第一少年宫的匣科学，第二少年宫的广场英语小游戏，座驾精灵，特别的联合活动周，和必胜客办小小美食家活动等等不一而足。

▲少年宫，参加广汽丰田的座驾精灵活动， 学习汽车安全等相关知识

孩子玩得最嗨的是上了舞狮夏令营，由非遗传承人亲身教导南派舞狮的历史和舞动基本步伐，我们也体验了把以前只能在黄飞鸿电影上才看得到的南派舞狮。还见识了广州的几家传统拳馆。还有皮影戏的课程也看得好有意思。

广州图书馆：

最爱，不用说绘本馆，不用说影音室，就每周常设的玩具图书馆我们就一直报名到8岁，一下课就飞速冲过来，那段时间我的手机时钟长期调好抢名额，每到周五孩子翘首以待，还有形式丰富的少儿绘本讲座、各种手工活动、各种科普小展览，地下负一层雅村组织了各界各色的人来开讲座、音乐会、艺术欣赏会。

图书馆还不断有知识科普讲座大电影，后面开设的纪录片馆，时不时举办画展书法展科技体验展等等，我们就仿佛进入了宝山，哪个都想看，只恨没多长几个分身。

广州少年儿童图书馆：

活动层出不穷，只是可惜离家稍远，参加次数不多，但也是蛮好的。我们参加过非常有趣的讲座，由一位自然爱好者讲他在非洲大草原的探险，孩子听得眼都不眨，听完后直接在图书馆里找相关的绘本又看了半天。

其他各大图书馆也有不错的活动，比如科技图书馆的科普活动，海珠区图书馆的小朋友绘本小剧场，我们因为路程时间的原因没能选择长期参加也是很遗憾的。

一开始是找些低龄孩子可能会喜欢的去看。

广东省博物馆肯定当仁不让是第一选择，地下的生物馆看恐龙骨骼还有动物标本，地上的矿山馆看各种漂亮的石头，我们看了又看，还有无数的新展览我们不断打卡，慢慢发现如果能有意识地跟着有趣的讲解，会感受好太多。

▲广东省博物馆俄罗斯珍宝展

于是孩子幼儿园中班，我报名了各种博物馆的活动，带着孩子听导览，平时也给孩子听各种历史成语故事和科普小知识，到孩子幼儿园大班时候，他已经听了不少，孩子的认知已经可以接受复杂一些的课程了，妈妈的知识储备还有简单的讲解已经不能充分满足孩子的好奇心了。

选择一番后就直接报名了一堂studio的博物馆课程，跟着老师的课程走，我们也一路去了许多个展览，广州美术馆，时代美术馆，广州博物馆，西汉南越王墓博物馆，南粤王宫博物馆……孩子从此开始了详细关注中国古代历史的爱好。

▲南越王宫博物馆花园小溪遗址

城市周边的旧厂房改建的创意园，有历史感的沙面，东山老房子也是遛娃不错的选择，大的商场，比如正佳广场，每逢节假日，也会有各种吸引小朋友的节目，比如海洋馆课堂和雨林馆课堂，我们还参加过魔术训练营扮演小丑变魔术，一连学了好几天，还上台表演魔术给家长看，这些变魔术的服装和道具，孩子还宝贝得不得了，有机会就拿出来显摆给来访的朋友看他变魔术。

三、户外

1. 身边的户外

最简单的户外就在小区里，草地里的非洲大蜗牛，小路上有时看到蛞蝓，蚯蚓也时不时出来一下，不介意的话马蜂也经常飞来可以隔远点认识一下。

树上的鸟去跟着老师观鸟几次后，孩子就能知道广州这里常见的几种鸟，乌鸫，红耳鹎，白头鹎，远东山雀。

自从跟着老师认识了下身边社区的植物后，我们自己小区的植物也能认出几种了。

疫情期间，小区的树和草都非常茂盛，鸟的数量剧增，只是可惜，可能广州附近吃的东西太多了，放吃的在阳台居然无法诱惑到鸟儿来近距离观察。

2. 周边的户外

各种公园之旅就不用多说了，每个公园也有相应的各种自然团队在里面活动。

广州动物园长期有大讲堂，海珠湿地有自然学校，天河公园里也长期有带队观鸟和玩无线电定向的团体，华南植物园有专门观鸟观植物的定期活动，白云山鸣春谷和刚建好的喵喵昆虫馆也很不错。

只要多留意，就能找到。

▲天河公园里正在无线电定向的小朋友们

3. 跟户外有关的课程和活动

孩子年龄大了之后，我们也报过一些户外的相关课程，因为我们毕竟不是专业的自然老师，这些课程能让孩子有很多新鲜的体验，并且收获不少专业知识。

体验过壹航教育的爬宠课，孩子麻着胆子摸了石龙子和玉米蛇，还让睫角守宫和豹纹守宫爬到自己的手臂上和手心，海洋小生物课近距离观察了海星和海胆，也跟着喵喵蝶园的老师观察起了虫子，陆续养过4只独角仙，做过楸甲的标本，还意外跑龙套入了镜，《小小少年》纪录片里第三辑晃了个身影，没能像殷然那样爱上虫子，只是边养边问老师，终于能养成功一对独角仙交配产卵，对自然的兴趣是有一点的，起码没那么害怕虫子了。

还选择了童道自然的长期课程，从骑行到徒步，从自然观察到人文行走，其中徒步和骑行尤其得到孩子的喜爱，为了能去玩，哪怕平时喊脚痛的也说能忍了。

骑行大夫山，春天去看荷花池满池的荷花，小雨初起时候骑车到桥上，看见远远的湖的那一边，树林和山都藏在雾里若隐若现。

而大雨滂沱时正骑行到半路，发现前面的路和山也隐藏了大半，骑行小伙伴们已经不见背影，上坡的艰辛和下坡的酸爽，有小骑友们的相互比拼和打气，还有孩子推车过泥地时踩了满脚的泥大叫被教练蚯蚓坑了，收获一片笑声。

徒步也是不断地发现，教练带着不走寻常路，就像古代采药人一样爬山，真正地爬，然后，一座一座山，每次爬都有点不同的新意，或晴空万里，或小雨拂面，或爬到一半雨势加急只能找地方暂避，或艳阳高照，虽然在树林里仍然从树叶缝隙里煎烤着我们。

但是孩子们全然不顾，照旧往前行，翻山越岭，见到大石头就想挑战攀爬，见到伏倒下的大树也想当平衡木来走一下，队伍后的家长们就开始发挥作用了，有人做保护，有人拍下有趣的镜头或视频，有人只鼓劲，有人自己上阵做示范爬上大树。感觉原来陪着孩子来探索自然的家长们也都有一颗童心，教练也是一有合适就上树。

一次徒步牛头山，初夏季节，山里气温咋暖还寒，孩子们走到一大半路的时候发现了一条溪流留驻形成了个小水潭，欢呼雀跃，教练带头跳进了水里，孩子们也一个个忙不及地甩掉鞋袜扑下去了，山里的水凉凉的，上游清澈见底，下面的被孩子们搅得浑浊起来，不过一点都不影响他们戏水，有的搬石头来隔段一处溪流的去路，有的用捡来的竹管将上游的水引入另外一条道，总之各有各玩。

看着时间差不多了，教练叫起身下山，赶到山下给孩子擦干换了衣物，本来还担心会不会有点受凉，但是真的应验了，我们是大自然的孩子，生活在宇宙的摇篮里，全部孩子没一个感冒的，连喷嚏都没一个。

以前一直深受过敏性鼻炎困扰，有点起风就喷嚏连连，居然很顺利地没啥事。

大自然在疗愈我们。

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我们收获了什么？

走过的路，看过的景，孩子都还很能记得一些，比我预期的要多得多！

哪怕当年年纪小好像忘记了，但多年后，看到类似的图片或翻到旧照片，都会像穿珠子一样，慢慢有一些回忆在他脑海中浮现。

多年玩耍下来，很直观的好处就是，孩子不怵写作文，他的日常生活和观察经历起码在小学阶段给予他很多素材的积累，就算卡壳了，稍稍引导一下，能很流畅的写出很多。作文平时考试一般扣1~2分，还主要是因为他的字写得太丑还写错而扣分。

胆子练出来了，不怵现场发言，展示自己的作品。自己学着做PPT 完成老师要求的给同学们讲文字的起源，成语背后的故事，还有竞选演讲，参加校内艺术节上台表演英语戏剧。

因为看得比较多，玩得也不少，阅读也喜欢很多题材，家里订的杂志是他自己选择的小哥白尼的趣味星球和军事科学，男孩的冒险书反复看了好多遍。

对于我来说，陪着孩子这么多年，也收获很多。一起看，一起玩，一起讨论，不知道就和孩子一起查资料，分享他的喜悦，安抚他的失落，春花秋月皆是景。

陪伴的同时，我也不断地思索不断地修正，能借鉴的就拿来主义，不适合的就舍弃，养育孩子也让父母回炉再造，与孩子共同成长，享受当下的每一天。

END

作者：汪化泉，陪娃四处逛也发现自己蛮享受背着背包看世界，爱看艺术展也喜欢充满烟火气的美食博览会，爱听音乐会也喜欢热闹嘈杂的广州花街，人生是个不断发现的过程。

编辑：晓理

值班编辑：sissy、几禾、小小