皮肤暗黄没光泽，你是不是有这6个坏习惯

对于一些年仅20岁的年轻小仙女，她们的皮肤一点也不水嫩，皮肤暗黄又粗糙，跟结过婚很多年的中年妇女一样，脸色非常不好。皮肤暗黄是皮肤变得白皙得大敌，暗黄的肤色不仅会让自己看起来没有精神，而且十分显老。一白遮三丑这句老话已经说烂了，很多女生也把变白当做自己的追求，但是一直不知道为啥你的肤色看起来就是暗黄，其实是在在生活中的一些不好的习惯影响了你。

1、经常熬夜

如果没有得到充足的睡眠时间，经常熬夜就会让我们的肝胆得不到到充足休息。我们的皮肤就会变得粗糙，黑斑、面色发黄的问题会出现。长期熬夜会让你白皙的皮肤变得暗淡无光，还会长皱纹，肌肤变得松弛。如果因为工作原因经常性的熬夜，需要做的就是针对眼部肌肤的护理，眼部肌肤是全身肌肤中最脆弱的部位，如果得不到良好的护理，容易形成黑眼圈眼纹等现象，看起来十分的显老，因此眼霜是不可缺少的，新面孔眼霜可谓是国货中的战斗机，曾经是国家花样游泳队指定使用产品，能够为眼部肌肤提供足量的植物精华，促进眼部肌肤对营养的吸收，令肌肤更加嫩白。

运动可以促进我们身体的新陈代谢，而如果缺乏锻炼，我们身体的代谢就会减慢，就会在体内囤积很多废物，排不出去，脸色自然就会变得暗黄没有光泽。我们可以通过做一些有氧运动，像慢跑，瑜伽，舞蹈等等，有利于身体保养，促进新陈代谢排除体内废物，还会让脸色变得红润有光泽。让我们的身体达到的理想的效果。如果比较懒的话，可以选择在家做瑜伽运动，都是非常合适的，每天锻炼一会，既减肥又美容，是非常不错的。

 3、没防晒

防晒是美白的基础，想要有个好皮肤，一定要先学会防晒。紫外线非常伤害皮肤，在经过长期的日晒之后，对导致我们肌肤的抗自由基能力变弱，从而降低代谢能力，加深细胞中的颜色，时间久了就会形成黄皮肤。尤其电脑辐射对皮肤的危害也也别大，非常容易让我们的皮肤干燥，哪怕不出门也要做好防护，涂上隔离霜，还要涂上化妆水，才可以更好的维我们的肌肤锁水。

皮肤差我们大都会怪护肤品不好，但是有很大的原因跟护肤品没有关系。如果作息规律、饮食健康，但还是有各种肌肤困扰。那么你就要想想是不是你的皮肤清洁没有做到位。每天坚持卸妆指的不仅是化妆的时候卸妆，就算不化妆也要卸妆哦。因为我们的皮肤经过一天的劳累，除了化学物质，还有空气中的污染，这些东西很小附着在我们的脸上，有时候只用洗面奶是洗不干净的，可以用一些卸妆产品把它给卸掉，这样能够保证我们的皮肤足够卫生，也能够帮助我们后续护肤品的吸收。

如果长期堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢没有被及时清理，时间久了就会渗至肌肤内层。让我们的皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。尤其T区位置，需要定期用磨砂等去角质护肤产品，如果没有做好，我们整个脸部肌肤都会变得暗黄。去角质也没有必要做的太勤，不然会损伤我们的角质层，一个星期做一次就够了。