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敏感肌换季 你的皮肤需要注意这些
2023-08-05
换季时期天气忽冷忽热,肌肤正出于敏感期,很容易出现各种皮肤问题。
痘痘、皮肤红点、嘴唇干裂、过敏长包,敏感肌非常容易过敏,季节交替皮肤状况不好,一下子就满脸油光和痘痘。
特殊时期要给肌肤特殊呵护,小编整理了一份换季小攻略!
01.补水保湿
所有的肌肤问题都是皮肤缺水引发的、,入秋后天气干燥,保湿补水要更加上心。
包里随身带一只50ml的补水喷雾,一周三次面膜 只用补水面膜,清洁面膜容易刺激皮肤暂时不要用了。
一天8杯水,每日饮水最佳时刻表
02.饮食清淡
阴雨天雨绵绵的潮,晴天空气却很干燥,所以容易上火引起喉咙发炎,尽量不沾辛辣食物和烈酒,最多喝一杯美容的红酒。
03.少化妆 淡妆最佳
双休日尽量素颜放松肌肤,平时化妆也以淡妆为佳,底妆选用轻薄亲肤的产品。
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卸妆选用温和型产品,重点呵护脆弱的眼唇肌肤。
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04.祛除体内湿气
体内湿气重会表现为,油光满面 夜里冒虚汗,晨起难受犯困起不来。
少吃冷饮生冷瓜果等寒凉之物,喝红豆薏米粥清利湿热,一周三动运动排出湿气。
护肤攻略请收下,注意这几点,不仅避免了各类肌肤问题,还能令肌肤净透白。
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