夏季太阳辐射大，紫外线强，很容易被晒黑或晒伤。提到防晒，这就更需要防晒霜了！
首先说一下防晒的原理
防晒的本质就是防紫外线，所以所有能隔绝紫外线对身体损伤的方法，都是有效的防晒方法。
其中最有效的防晒方法是硬防晒，如：衣服、遮阳伞等直接躲避阳光的方法。而使用防晒霜等涂抹在身上的软方式防晒可以近一步阻断无处不在的紫外线。
防晒产品怎么选？
从质地和使用感来说，目前市面上常见的防晒产品有三种：防晒霜、防晒乳和防晒喷雾。
它们之间最大的区别就是包装形式和质地、使用感有所不同，防晒原理基本一致。
防晒霜专注防晒，但是偏油性，上脸后有油膜感；而防晒乳相对来说更加清爽，有一定的保湿效果。但它们的共同点就是携带方便，日常使用率高。
防晒喷雾则是近年来新兴的产物。
它使用起来是最方便的，尤其适合用来补喷，简直不要太爽。但是缺点是因为包装问题，所以不方便携带，而且很难掌握用量，用起来也比较费。
一般来说，平时出门可以携带防晒霜。在办公地方可以使用防晒喷雾，这样更清爽保湿，还能起到防晒的的作用。
防晒指数怎么看？
防晒指数就是最后的防晒效果的数值体现。
市面上常见的防晒产品中，最重要的防晒指数有两个：“SPF”和“PA”
“SPF”是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。
举个例子：
假设一个人的皮肤的被日晒10分钟后肌肤会发红、晒伤，那么使用SPF为30的防晒产品后，理论上表示可延长30倍的时间，也就是在阳光下照射300分钟（5个小时）后皮肤才会被晒红。
但是这并不说明选择的时候直接选择SPF高的就OK，SPF更高同时也意味着添加了更多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。
所以日常通勤使用的话，选择SPF15～SPF30左右的就可以。而如果是去户外运动、海边游玩等，则可以选择SPF35～SPF50左右的。
“PA”指的是防止UVA的有效程度指标。因为UVA是令肌肤被晒黑的主要原因，所以简单来说，PA主要就是防止肌肤被晒黑。
“PA”后面越多的“+”代表防御能力越强。
PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。
但是和SPF一样，PA+越多代表着添加的防晒剂也更多，对肌肤的刺激相对来说会比较大。
除此之外，选择的时候应该SPF和PA结合起来看，不要只是单纯的看一个指数。
物理防晒和化学防晒有什么区别？
这两种的区别就直接用表格简单明了的告诉大家。
由此可见，主要是使用感和防晒效果上的不同，两款也各有优缺点，大家根据自己的喜好和需求选择就可以。
同时，为了兼顾两者的优点，目前市面上还有一种防晒产品是物理防晒和化学防晒结合的，适合大部分肌肤选择。但是这并不代表两者结合的就没有缺点，主要还是看哪种的防晒剂成分更多。
最后呢，还要告诉大家几点关于防晒产品的小知识。
1.防晒产品必须要涂足够的量才有效。一般来说，每次大概需要一枚一元硬币大小的用量。
2.叠涂防晒并不能增强防晒能力。涂两层SPF30的防晒霜，也只有一层SPF30的防晒效果。而且叠涂不同品牌的防晒会增加肌肤过敏的可能性。
3.如果长时间在户外活动，需要补涂防晒产品。因为出汗、游泳、脱妆等，都会破环防晒产品对紫外线的防护能力。
4.PA是日本标准，所以日系防晒中应用的最广泛。但因为国际上也并没有其他的认证标准，所以大部分防晒产品都是这样标示的。
接下来就是防晒品牌推荐啦，懒得选的可以参考一下～
如果想要防晒霜/防晒乳的话可以选择：碧柔、新碧、露得清
碧柔：碧柔的防晒产品有面部防晒和身体防晒，根据肤感分为乳、霜、液等多种形态。防晒功能有主打清爽的、适合户外使用的超强防晒的等，大家根据自己的需求选择即可。售价一般在60元左右，非常适合日常使用。
新碧：新碧是曼秀雷敦公司旗下专为亚洲肌肤打造的专业防晒品牌，涵盖日常、户外及水上活动、儿童防晒等丰富的产品线。而且除了防晒产品除了种类很多之外，日常购买还非常方便，价格也是比较便宜，第一次选择防晒的话选择这个品牌也不错。
露得清：露得清的防晒产品目前有隔离、喷雾、防晒乳等多种选择，其防晒最大的特点在于其品牌的“Helioplex”技术，将“Helioplex”应用于防晒产品，具有比其他美系产品更长时间的防晒力。
如果想要防晒喷雾的话可以选择：巴黎欧莱雅、怡思丁、NARIS
巴黎欧莱雅：欧莱雅的防晒喷雾曾荣获2016时尚cosmos美容大奖，其特点就是妆后也可使用。无酒精添加，使用后清爽不黏腻，有一定的保湿能力，喷头设计的也很好，喷洒出来细腻均匀。
怡思丁：怡思丁的防晒喷雾喷抹后快速成膜，不油腻不泛白，也没有厚重感。适用于身体各个部位，但不建议用于脸部。不足的是味道有点浓。
NARIS：NARIS的防晒喷雾是娜扎同款，喷后迅速成膜，清爽不油腻，肌肤无负担，味道也比较好闻。添加玻尿酸等成分，保湿效果也比较好，敏感肌也可以安心使用。
以上就是关于防晒的小知识，你get到了吗？这个夏季可不要再被晒黑啦！
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