健康的皮肤管理，在于早晚护肤！护肤小知识分享

健康的皮肤管理，在于早晚护肤！护肤小知识分享

比如换季的时候皮肤状况特别不稳定，不小心就会产生各种的敏感问题，在春季转换到夏玫琳凯肖老师微信：617916522季的这个过程就分享一下，健康肌肤如何养成。

一、 最基本的清洁一定要做到位

除了每天晚上回到家之后的卸妆清洁步骤要做到位之外，还要把身玫琳凯肖老师微信：617916522体里的毒素给排出去，适量锻炼，出出汗，或者来一杯柠檬蜂蜜水，新陈代谢快了，身体不留毒素也就不会出油长痘痘了，放松心情，晚上回家泡个热水澡，加一杯热牛奶，会睡得更安稳，基本上不太会出现失眠的状况，长期下来，黑眼圈皮肤暗黄什么的，都可以拜拜啦!

二、 防晒必须做到位

紫外线是皮肤变老的第一元凶!特别是夏天要到了，正是太阳毒辣的时候，防晒必不可少!不然晒黑晒伤，晒斑什么的，就都来了。这就需玫琳凯肖老师微信：617916522要选择好一个靠谱的防晒产品

三、 补水要做好

大多数人一般都是隔一天敷一张补水面膜，其实呢玫琳凯肖老师微信：617916522虽然在夏天脸部水分流失得特别快，但是每天都敷面膜会使面部肌肤富营养化，两天敷一次面膜就可以了，最主要的是在晒后做好修复肌肤屏障的问题。而且还要每天喝够四升的水。补水除了以上两个方法之外，还要注重补水护肤品的选择 ，最好选择补水保湿的护肤品，补水保湿的水乳霜用起来。

护肤的过程需要一个周期，并且要跟随自己肌肤的变化进行改善，护肤品什么的也不能乱用，要好好护肤，从最基本的做起。

好，肖老师今天的分享就到这里，如果你有护肤方面的需求请加玫琳凯肖老师微信：617916522 在那里可以获得属于你的私人护肤订制方案和更多的美妆资讯。