乳木果油最主要的三大功效，是最适合你的天然护肤品

“乳木果油”真的有那么神奇吗？

乳木果油产自非洲撒哈拉以南的半干旱草原上，已经被应用数千年，在非洲当地经济中拥有重要的地位。不过，乳木果油在化妆品中应用，是最近几十年的事情。引入我国大概有十几年时间。油乳木果油凭借良好的润肤作用和保湿效果，成为一种大受欢迎的高档化妆品原料。甄垚今天就聊聊乳木果油。

乳木果和牛油果的区别

乳木果油是冲乳木果属结的果实中提取，在国内，经常把乳木果和牛油果混淆在一起。乳木果的英文名称是Shea，牛油果的英文名是Avocado，Avocado在国内对应的中文名称是鳄梨。也就是说，在国外牛油果=鳄梨，乳木果和牛油果是两种不同的树木。

在网上搜索一下，很多乳木果的介绍都称乳木果也叫牛油果，就连国家药监局2014版《已使用化妆品原料名称目录》中，把国际通用名称乳木果油翻译成牛油果树果脂。这种错误，导致在正规的化妆品成分表中，是找不到乳木果油这个成分的，只能找到牛油果树果脂。而真正的牛油果油，在2014版《已使用化妆品原料名称目录》中，被命名为鳄梨油。

关于乳木果油

乳木果油是从乳油木的果实中提取。乳油木大多生长在非洲塞内加尔与尼日利亚之间的热带雨林区，是一种硬木，成年树高达15至20米，树龄往往可达数百年。这种树只能够在非洲大陆生长。

新鲜的乳木果油呈黄色糊状，具有特殊气昧，通常需要精制才能得到可用于化妆品的原料。与大多数植物油一样，乳木果油的主要成分也是甘油三酯，脂肪酸部分主要有棕榈酸、硬脂酸、花生酸等饱和脂肪酸，以及油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。

另外，乳木果油中还含有非常多的不皂化物，植物油一般含有不到1%的不皂化物，而乳木果油中不皂化的含量高达7%~10%。这些不皂化物中主要的是植物甾醇和生育酚（维生素E）。另外，三萜酯也是乳木果油中的重要成分。大量的不饱和脂肪酸和不皂化成分，让乳木果油具有出色的护肤效果。

乳木果油的熔点大概是30-38度，因此，在常温状态下，木果油大部分时间以固态的形式展现给大家。

乳木果油的作用

在众多传说的神奇功效中，相对比较靠谱的美容护肤功效主要有：

保湿

这点比较容易理解，乳木果油中含有大量的饱和和不饱和脂肪酸构成的甘油三脂，可以在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发。有部分不饱和脂肪酸以及其他的不皂化成分，可以渗透进入皮肤内部，滋养表皮细胞，柔润肌肤，发挥出色的保湿效果。乳木果油的这个特性，让她特别适合偏干性皮肤使用。有大量的实验 ，也证明了乳木果油对皮肤表层具有长期的保湿效果。

抗衰老

1990年荷兰生化学家Jan dekker用乳木果油作了一例抗衰老临床实验，共有30名年龄为29至82岁间的志愿者参加了这一实验。志愿者每天用乳木果油制成的香脂作按摩一次，经4至8个月后，所有的志愿者的肌肤都有很大程度的改善：经使用数周之后灰黄色的粗燥皮肤变得光滑，皮肤变的细腻，皱纹有减淡。

这种抗衰老的作用可能是由于乳木果油中高含量的不皂化物，脂质的作用。另外，乳木果油还可能具有刺激胶原蛋白增生的作用。

不过有有一点要说明，这种抗衰老作用需要长期使用才会见到效果，想要靠乳木果油来去除皱纹，恐怕效果并不理想。

消炎

乳木果油是非洲土著传统用来治疗风湿的有效药物之一。有研究数据表明，乳木果油对皮炎、晒伤和伤痕的肌肤有一定的促进愈合作用。不过，在这方面的研究报告并不是特别多，研究的还不够透彻，还需要进一步的研究。

综上，作为一种植物油脂，乳木果油在保湿、抗衰老、消炎、强化皮肤屏障功能等方面，具有出色的效果，正是因为这些显著效果，让乳木果油在高档化妆品中应用广泛，不过要注意，乳木果油添加量要大于2%以上，才能发挥出色的效果。乳木果油总体安全，对皮肤没有刺激性，不会引发不良反应。