美人计｜告别烂脸，油皮痘痘肌夏天怎么过

痘痘肌通常都很爱出油，在夏季更是觉得脸部不清爽，肤色不均匀，拼命洗脸或者怕油腻不擦防晒都是错误的做法哦！

千万不要因为油腻就频繁洗脸

频繁的洗脸或者去角质很容易破坏皮脂膜跟健康的角质。这样一来肌肤不仅更容易油水失衡，也容易变成所谓的敏感肌肤。

如何改善出油问题

想要改善痘痘肌肤出油的问题，建议善用“舒缓保湿精华”的保水特性，保湿精华分子细小容易渗透至肌肤底层帮助肌肤水通道的保水与滋润。一旦肌肤保水度足够，就不会因为过度乾燥而需要靠大量出油来滋润肌肤。而舒缓精华除了有镇定肌肤、舒缓痘痘的炎症之外，对于控油也有一定的帮助。

湿敷控油法

对于经常出油过量的T区我们可以利用湿敷与精华的搭配。就是T区部位在使用化妆水湿敷前，先打上一层薄薄的精华再进行湿敷，大约5~10分钟的时间，不仅可以有效补水，对于油性肤质的调理还可以达到更好的效果喔。

容易脱妆怎么破

首先，可以用具有控油效果的乳液，除了有基本保湿的效果之外，会另外添加吸附油脂的成分来让肌肤更加清爽。解决肌肤油水失衡造成的油腻的问题就可以改善50%的脱妆问题。

其次，底妆部分，选择具有润色效果的隔离则是轻薄底妆的最佳秘密法宝，一来可以均匀肤色，二来多数的隔离为了可以帮助持妆更久也都具有控油效果。这双重控油的搭配可以让后续的粉底更加轻薄，最后再用遮瑕做局部修饰即可。因为在上粉底前已经利用隔离乳修饰过肤色，粉底在使用上可以尽可能地轻薄，单独用气垫bb做搭配也行。而肤质比较好的痘痘肌甚至可以略过粉底直接做局部的遮瑕。如果你是长时间需要待在室外的话，最后在使用遮瑕的区块再以少量的蜜粉加强定妆即可，这样一来就可以让你避免糊厚的妆感，妆效还可以很持久。

饮食要忌口

夏季微风啤酒烧烤，简直不能更惬意。但你可知道，皮肤是具有代谢作用的器官，如果饮食油腻，必然会反映到肌肤上。对于痘痘肌和油皮来说，你们要控制自己的口腹之欲，戒油戒糖。

重视防晒

有多少油皮和痘痘肌认为”涂了防晒霜会更粘，不如不涂”？这些人去面壁一会。紫外线的刺激也容易让出油问题与老废的角质堆积更严重进而加重让毛孔堵塞的状况，令痘痘更加严重。因此，必须要防晒，防晒是所有肌肤在所有季节都必须重视的。

不要乱信偏方

最后提醒大家，如果痘痘很严重应该及时去看皮肤科医生，不要自己乱作判断乱用产品，更不要轻信民间偏方。

以上知识分享来自你们的老朋友解文老师

解文

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视觉中国

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