方法｜正确的晨间护肤都包括哪些环节？要用怎样的产品？

其实，早晨的护肤和夜间的护肤诉求是很不一样的！

不仅如此，护肤是需要根据季节、地域、时间、皮肤不同的区域与自己肌肤的状态来灵活调整的。

有多少妹子很偷懒，不仅一年四季都只用一种化妆品，白天晚上用的也一样。

这种“极简护肤”，其实是非常不科学的。

这个我们以后会慢慢讲到。

今天我们来说一说，早晨的护肤routine。

洁面

早晨起来，脸上还是会分泌油脂，夏天又比冬天多，南方会比北方多，油皮会比干皮多。

因此，第一步还是要洗脸。

不过晨间毕竟接触外界脏污环境少，因此洁面就可以清爽简洁。

如果觉得油脂分泌不多——用洁面巾配温水擦洗，或用温和的洁面乳 ；

如果觉得出油厉害——泡沫型洁面产品

【洁面巾】

好的洁面巾，有很多很多的牌子都在做，这里我们就推荐比较好的两款。

1.Emma Hardie

-Amazing Face Dual Action Professional Cleansing Cloths-

布够大， 用起来刚刚好， 所以热敷脸的时候很舒服，擦脸的小角落的时候也都够用。

厚，手感非常好。

软，它是两面，两种触感，一面是muslin cloth，去角质的更强悍。另外一面就是比较柔软适合用它来热敷脸。

2.Sarah Chapman

-Professional Cleansing Mitt-

和EH的一样，也是两面两种质地，功能一样。不过这个手可以伸进去的，所以用起来最方便，它可以跟着手像擦脸一样随便擦几下，脸部就都干净了。

【洁面乳】

EVE LOM

-Morning Time Cleanser-

非常温和，比它家的那个出名的洁面膏要稍微薄一点，但是对于晨间洁面的清洁度要求来说，足够了。干手干脸，稍微按摩一下，再用洁面巾配水冲洗干净就可以了。

【泡沫洁面】

雅诗兰黛

-净莹焕采洁面泡沫-

雅诗兰黛的品质不用多说了，这款自带打泡头，不用再自己用网来起泡，直接挤出来就是泡沫。而且泡沫非常细腻，绝对可以很好清洁脸上多余油脂。非常适合出油多的天气与皮肤。

爽肤水

洁面的步骤完了后，接下来就是调理。

水的使用，也是要看自己的肌肤状态。不过总的来说，早晨不需要用太过滋养的水，只需要简单的能够活肤就好。

1.雅诗兰黛

-盈润保湿竹粹水-

2.欧缇丽

-葡萄水保湿舒缓喷雾-

以上两款，都是有口皆碑的好用水，喷雾比较适合春夏秋，竹萃很适合冬季的晨间。

精华

这一步，看自己的皮肤状态。

如果觉得很干，那么就加上；如果没有特殊感觉，早晨在水后带个精华水就可以了。

【精华】

1.蓓欧菲

-EGF修复精华液-

2.海蓝之谜

-浓缩修护精华露-

以上这两款，都是有口皆碑，很多人用过后都非常好的精华。主打修复功效，对很多皮肤都适用。很多

保湿

这个步骤时，要考虑分区：眼部面部一定要分开。

还要考虑日间的重头戏：防晒隔离。

因此，日间的护肤成分里，最好就添加了防晒，不需要再额外加一个防晒，给肌肤增加负担。

【眼霜】

这里我推荐你用那种自带打底功效的眼霜。比起眼部遮瑕和打底，它会更加滋润和保养功效，之后也就不用再格外做打底了。自带遮去黑眼圈和细纹的“伪素颜”功效。

1.资生堂

-新漾美肌亮润眼霜-

2.雅诗兰黛

-真我光采明眸持妆饰底乳-

【面霜】

面霜部分，我推荐资生堂。它家的很多都有日间霜，会自带防晒隔离系数，而且比较清爽，不会给之后的化妆步骤带来搓泥和过厚不透气的感觉。

1.肌肤之钥

-光采日间防护乳 SPF15 PA++-

2.资生堂

-盼丽风姿抗皱日乳 SPF15-

3.资生堂

-新漾美肌日用精华润肤乳 SPF15-

*当然，如果你有自己非常合适的面霜，那就自己再带一只防晒or隔离就好了，这都是可以灵活调节的。毕竟，护肤还是一个很有乐趣的事情。

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