夏季除了好好防晒她们还很注意这个

一到夏天大家就会不断提醒一定要做好防晒，因为夏天的紫外线格外的强烈，紫外线是女性衰老的首要因素。所以不仅是夏天要好好涂防晒霜,一年四季都要做好防晒工作，但是夏天真的只需要注重防晒就够了吗？肯定是不对的！夏季补水也是非常重要的，虽然夏天会出汗，皮肤感觉是湿湿的，但是正因为出汗，所以皮肤里的水分会大量流失，所以更需要补水。而且夏季人们普遍厌食体内缺乏营养，所以皱纹和斑点多数生长在夏季。

夏季该如何补水

1.化妆水补水

每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

2.补水面霜

面霜具有保湿补水双重功效，白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果，晚间使用营养晚霜，能给肌肤补充水分和营养，修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜，效果会更加好。

3.乳液

乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM，因为乳液的质地会清爽些，对于外油内干的肌肤最合适了，乳液最好在白天使用，能给肌肤锁住水分，滋润肌肤、缓解干燥。

4.补水保湿精华

在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以适当的按摩，能更好的让皮肤吸收，最后在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更好吸收。

5.油脂性保湿产品

油脂类的保湿品含有矿脂，矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也使皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有非常好的保湿效果。非常适合干燥的冬季用，但不适合油性皮肤使用。

6.食疗护肤

食补也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一。在平日里多吃一些水果，补充丰富的维生素，能起到美白的效果。在工作或是生活中，建议以喝花草茶为主，不少花草茶都含有美容润肤的功效。切记不要喝咖啡，以利于让自己的肌肤水润起来。

7.洗澡要注意

在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高，因为这样不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是，在澡后一定要进行及时的补水，不要让肌肤处于一种脱水的状态。洗澡对于肌肤的脱水量可以说是很大的，需要及时补充这一水分流失的缺口。

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没有精华的护肤是没有灵魂的，我自己在同龄人里面算是用精华比较晚的了，但切切实实的感觉到了用与不用的区别，一款好的精华是真的可以让护肤效果翻倍的喔！我现在一直在坚持用的是佛瑞黎肌底复兴活泉修护精华液，瓶子包装我都觉得好好看,说说它的优点吧，设计上来说滴管的设计非常便捷干净卫生，非常好控制量。产品的使用上用着特别保湿，早上使用后，到了下午脸还是很有水分，我最近一个月都没怎么化妆，但是感觉还是气色还是有提升的。最重要的是它的功效，感觉舒缓效果特别好！

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精华液质地，流动性很好。涂在脸上十分清爽也很好吸收，气味也非常自然不会有刺鼻的感觉。刚涂上脸的时候可能会有一点点刺激的感觉，但一会儿马上就好了。所以夏天不管是补水还防晒大家都要认真对待，只有对皮肤上心了才会越来越好看哦~夏天大家能够美美哒！