“痘”逼大三党，分享几年亲身护肤心得干货

这篇文写了两次，手贱点了取消，写好的文就不见了，心里那个懊恼啊!

本人是个大三党，以前的皮肤简直糟糕到惨不忍睹的状态，痘痘+暗黄+毛孔粗大+痘印扎堆……。

好吧，说得形象点，我这张脸就是典型的车祸现场。

直到上大学的时候我才开始护肤，经过长达三年的努力，终于成功摆脱“痘”逼行列了，现在脸上不但没有痘痘和痘印，皮肤也较以前水嫩白皙多了，谁都看不出我曾经是个无人问津的痘民

打字好累~~~~。

分享一下自己的祛痘护肤过程，和介绍一些简单而有效的面膜做法，费用少，很适合大三党使用哦。

另外，广告党滚粗，楼猪最讨厌在帖子下面挂广告了!!!

想要美白，就得先清除脸上的痘痘，痘印，斑点等等，我就先从祛痘开始说起吧。

第一、喝生姜蜂蜜水，抑制痘痘生长。

将准备好的生姜片放在水杯里面，用开始泡浸5分钟左右加入蜂蜜，早上空腹饮用。

生姜养生价值非常高，民间民间甚至有“早上3片姜，赛过喝参汤”之说。

生姜里面含有天然黄酮类物质，蜂蜜则含有酚酸，有明显的抗氧化作用，两者搭配，可谓强强联合，不仅能清理肠胃垃圾，还能加速人体新陈代谢，对抑制痘痘生长、消痘印、淡斑和美白也有显著的效果。

第二、多吃含有维生素C的水果。

维生素C有三大美容功效

1、强劲的美白功效

维生素C能抑止色素沉积，不仅能有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。

2、具有控油功效

但实际上由于缺乏维生素C的原因，很多女人的脸上T区油腻黯黄，两颊干燥并泛红血丝，肤色不均匀，不管多贵的粉底打上去，不到两小时，总是化成油汪汪的一片了。

这种情况下，只要及时补充到充足的维生素C，T区自然就清爽不油腻了。

3、排毒功效

维生素C是天然的抗氧化剂，能控制体内氧化反应，帮助快速排毒，让肌肤永葆青春。

第三、自制芦荟珍珠粉面膜

将新鲜的芦荟洗净去皮，取出果肉榨成汁，再加上适量的面粉，和少许珍珠粉，一同搅拌成糊状，然后涂抹在面部，20分钟左右用清水清洗干净。

功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛，这个面膜有良好的消炎、去痘效果不错，同时而且很清爽。一周2-3次，能减少痘印痘痕，还能防止皮肤松弛，抗衰老。

这是楼猪经常使用的办法，不过有部分人对芦荟汁过敏，使用之前最好先做好测试。

巧妙地运用生活中最常见的材料来达到消除痘痘，达到淡斑美白效果，一方面可以节省费用，另一方面也比较天然环保，但同样也存在缺点，就是见效会比想象中要慢得多，而且制作起来稍微麻烦。

急着想祛痘护肤，但却没时间自制祛痘美白材料的姐妹，也可以尝试使用专业祛痘美肤产品。

祛痘、淡斑美白，面部清洁是其中最重要的步骤之一。

脸部要彻底清洁皮肤，避免出现毛孔阻塞，肌肤出现灰暗和粗糙等问题。

脸部清洁不足，将会导致毛孔阻塞，甚至会导致脸部成为粉刺，痘痘滋生之地，并进使得毛孔粗大，造成皮肤灰暗和粗糙等等问题，所以，在护肤之前洁面必不可少。

第四、选择适合自己的洁面膏

1、资生堂洗颜专科

【优点】：价钱还算便宜，能卸妆，适合油性皮肤，夏天使用比较清爽。

【缺点】：有属于碱性重的产品，容易造成过度清洁，损伤肌肤，所以不能长期使用。

【建议】：由于这款产品碱性重，确实不适合长期使用，建议可以和低泡弱酸性的产品搭配使用。

2、瓷肌洗脸奶

瓷肌是现在很火的一款产品，我只用了一瓶，感觉很清爽，很温和，涂在脸上有淡淡的草药味，价钱也很大众化，在网上口碑不错，算是很适合大部分姐妹使用的大众化产品。

【优点】：价钱很亲民，能控油，非常温和，洗完不干燥，适合大部分人群使用。

【缺点】：号称深层清洁、补水、保湿、控油、祛痘、收缩毛孔型产品(功效这么多，你信吗?)，网上有不少人留言使用这款洗脸奶后引起过敏，所以敏感性皮肤慎用。

【建议】：敏感性皮肤慎用，选择洗脸奶关键是要适合自己肤质才是王道。

3、丝塔芙洁面乳

这款产品开始的时候吹得很火，恐怕也是我购买次数最多的品牌之一。

前后总共买了七瓶，关键是容量够大，当然喜欢它并非容量大，而是因为使用感很棒，真的让人觉得夏天简直就是小cakes……，那种清爽的干净感真的让人感动得想哭。

【优点】：温和不刺激，洗完之后特别滋润，适合秋冬两季使用。

【缺点】：排第二位成为是“鲸蜡醇”，很可能致痘，呜呜呜……官方网可是说适合痘皮使用的，难怪我会奇怪脸上的痘痘一直那么营养充足，一直那么的坚挺了，我那是就泪奔了。

【建议】：喜欢痘痘的姐妹，多使用这款产品……。

4、朴芝兰橙花氨基酸洁面膏

这款产品属于广告量投放最少，属于最容易错过的产品之一，我买了五瓶，现在空了四瓶，剩下一瓶让闺蜜给抢了，它不是最有代表性的氨基酸产品，但却是我最喜欢的产品。

【优点】：草本精华，防敏感，洗脸的时候很温和，非常清爽，控油效果相当不错。

【缺点】：泡沫不丰富，广告投放量太少，最容易错过的产品之一。

【建议】：这款产品是防敏感的，长期被痘痘困扰的姐妹可以试试，我勤快的那阵子天天用，不仅可以卸除残妆，而且肌肤变得特别柔软，痘痘也开始能控制住了，清洁到位真心重要。

第五、氨基酸产品与皂基产品的区别

有机会楼猪会着重推荐不同类型的氨基酸产品，分析各氨基酸产品的优缺点。

楼猪参阅了不少资料，在这里可以给大家科普科普，常见的洁面产品主要分为【皂基型】和【表面活性剂型】，如何看洁面产品是皂基、SLS、SLES还是氨基酸系呢?

(1)皂基的特点是去污力强，洁面后立即开始觉得很干净清爽，所以经常被一些姐妹认为是好东西。

尤其是油性皮肤的姐妹更是如此，但长期使用此类产品特别是高碱性产品会导致角质层变薄，对皮肤的伤害很大，甚至会改变肤质，成为敏感性皮肤，痘皮，外油内干皮肤等等不宜使用这类产品。

(2)氨基酸产品最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，不但适合痘痘肌肤的MM使用，敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品。

第六、祛痘套装的选择

接下来就是祛痘产品，准确一点说，应该是祛痘套装，先介绍印象最深的几种产品。

1、L’QUALYN/欧泉琳祛痘淡斑套装(官方图)

欧泉琳祛痘淡斑套装是楼主使用的第一款祛痘产品，凭良心说，这款产品还不错，是楼主使用时间最长的产品之一，天然草本系列，味道也很好闻，泡沫丰富细腻，感觉很干净，摸起来非常光滑，全套套装也不贵，二百多元，对普通收入的姐妹而言是个不错的产品。

这款产品的确对痘痘有疗效，再加上使用起来很温和，适合大多数人群使用。

但楼主当时的痘痘太严重了，反反复复冒出来，不胜其扰，感觉这款产品好像不太适合楼主。

2、瓷肌祛痘套装

楼主使用这款产品的时间不长，清洗的时候脸部很清爽，控油不错，有淡淡的草药味，感觉还是很温和的，洗完皮肤也不干燥，属于比较温和的产品之一，而且是大众价，很适合大部分姐妹使用。

刚开始用的时候，还挺喜欢的，感觉脸上的痘痘开始有了轻微的变化。

但好景不长，没过几天，忽然在网上看到(曝光淘宝祛痘产品)的帖子，吓死宝宝了，楼主胆子本来就小，对网络也没有什么防备心，所以看到曝光帖子第一个反应就是把产品扔了。

现在回头想想觉得挺好笑的，当时太傻太天真，太容易相信网上胡说八道的谣言了。

3、朴芝兰祛痘全效套装

这是楼猪弟弟用手机拍的照片，也是我正在使用的产品，至今已经是第二套了。

这套装不错，集祛痘、控油、调理、淡斑美白于一体，又是天然草本，很温和，比较适合楼主。

直到现在，图片上面是我购买的第二套，也是我续欧泉琳之后使用时间最长的产品。

楼主用数年的祛痘经历告诉各位姐妹，世界上没有最好的产品，只有最适合自己的产品，切记勿要跟风，根据自己的肤质，和痘痘形成的原因有针对性的祛痘才是王道。

本文只用于交流灌水，不提供链接……。