回顾｜孕期重点护肤单品推荐

开放二胎后，

无论公司还是身边碰到孕妈的机会着实增多，

有时候就会来问我这个过来人：

兰姐啊，你孕期用的啥护肤品啊？

能不能化妆啊干嘛干嘛......

想想我在孕期其实没那么小心翼翼，

爱吃的也基本都在吃，

除了咖啡、酒精、生食不碰，

类似蟹、薏米之类注意，

其他的饮食习惯都基本跟以前一致；

护肤routine我只是在日常的基础上略做了下调整，

头发不染烫、指甲油不涂、微电流的仪器不碰，

其他都照旧，有需要还是会化妆，

我想心情愉悦、让自己保持美美的比较重要，

如果心理作用特别明显的人，

首选娇韵诗和fresh吧，

其实选择相对安全的护肤品就可以了。

翻翻以前的blog，整合了这篇我的孕期护肤单品推荐，如果再有孕妈来问就可以直接甩这篇给她咯，嘿嘿~

米欧mama mio系列产品

孕初期第一时间用上米欧mama mio，其实人家倒不是完全针对孕妇，它是来自英国的美体护肤专家，专门解决各种身体护理问题的

先是小舞赏了一个妊娠纹霜，之后自己还配了个紧致液，双管其下，本来我估摸着4,5个月再开始用的，后来被叮嘱刻不容缓，早用早好，你得防范于未然啊，等长出纹来再弄就难啦！得，赶紧的！

妊娠纹霜是个圆罐子，膏体其实挺厚实的，而且每次从胸部到肚子到胯部到大腿屁股，哪里都不能漏，全套下来用量还是厉害的，不过这种东西不能省漏哪长哪。也是听过来人的经验，反正我就每天洗完澡按时涂，香味挺独特的，别看质地厚实还挺好抹开的，顺便一路跟宝宝说说话，就当也给它按摩了：P

妊娠纹霜管的是表面颜色，那肌肤质地就得紧致液来管，觉得干燥紧绷难受之类的都可以用这个来缓解，想来到后期肚子大了以后肚皮绷紧应该更需要些，现在也可以抹抹手肘小腿腰侧，反正怎么抹脸就怎么抹身体，所以洗完澡在房间里要磨蹭好一会，每天都不能偷懒。

最后提一句，因为米欧的所有产品都是萃取自天然、温和的植物成分，完全不含人工香精和化学添加，所以相对来说它的香气比较愉悦和舒缓。

到了孕中期，我还增加了mio的颈部胸部乳霜来用，感觉更有针对性些，而且相对油，这个乳霜更好吸收一些。

看到不少朋友当了妈之后为了喂奶这件事付出众多辛劳，胸部护理在前期也是很重要的哪！而且原来胸小不觉得，胸大了以后正确按摩下还能预防外扩。手法是从外向内打圈按摩，到产品充分吸收就好。

Bioil万能油

妊娠纹这件事除了跟遗传有关之外，自己是不是勤劳关系也很大。据说妊娠纹的成长规律会是先觉得皮肤痒，然后发现长红点，再然后红点变成纹路，最后纹路变深，成为真正的妊娠纹！所以只要让肌肤得到足够滋润和水分，然后让它们慢慢适应被拉伸的过程。

从孕中期到最后生产，我都用的百洛护肤油，前后大概4-5瓶。

提及Bioil万能油大家应该不陌生了，它本身是由德国籍南非药剂师研发，专业制药厂GMP标准出品，在11个国家药妆单品销量第一（如：英国等），并获得全球81项奖项，从2年前开始被众多美妆达人老师推荐，到一直在用它祛痘印除各种岁月印记，然后冬天混合粉底服贴上妆，可以说是性价比的典范。

因为物美价廉，而且相对其他品牌的防妊娠纹产品要清爽好用，我认为在夏秋季节绝对是孕妇首选！因为最后安全好用而且关键是吸收也比较快，我基本都是洗完澡脱光了按摩，然后小晾一会再穿上睡衣，基本不会在衣服上留下痕迹。

依然再来看一下质地和使用方法，其实看到很多妈妈群在问：到底怎么使用妊娠纹油按摩才好？有些甚至担心胡乱按摩会让宝宝脐带绕颈……

好吧，差不多是粉红色的油质，但倒在手上是透明轻薄的，利用掌心的热度，把油均匀在手掌。

然后将油均匀涂抹于腹部，然后在腹部可以稍作停留，我觉得是跟宝宝的交流时间，告诉它妈妈在给你按摩咯，要乖一点！

注意按摩手法由下至上，因为除了腹部，胸部、后腰、臀部、腿部等等都有了不同程度的变化，甚至我觉得跟着胸部的变大，手臂也比以前粗了一圈，所以我现在就是从上到下都不放过的节奏。整个消耗量还是比较大的，腹部区域以按摩油为主力。

其他部位不大方便拍，就以肚子为例，差不多这样上下交替，但从下往上轮流按摩，动作要轻柔，然后覆盖整个腹部、臀部、大腿内外侧。

最后围绕肚脐顺时针交替按摩，不要来回瞎转，顺着一个方向，重复多次，直到你觉得油差不多都吸收了为止。

其他部位也是同样道理，

其实万能油除了防纹，

在腿部水肿按摩或者手肘干燥的去除也是很有帮助，

如果你是懒人一枚，可以全部用它搞定！

总之，不放过任何一个角落！

这时候你都不勤快不对自己好一点，

等到长纹了再想着淡化就一切都晚了！

防范于未然是最棒的！

夏依私处护理系列

关于女性身体相关的私处护理，

也许它不像面部和身体那么普遍而受到重视，

但它更脆弱！

怀孕之后因为分泌物增加了，

这方面的护理显得更为重要

自从用上夏依简直就是她家粉，美国女性生理护理第一品牌，来自美国的药厂，是由妇科医生发明的，王牌产品主要是洗液和湿巾。

先来说洗液，光清水洗不干净大家应该都是知道的，至于强力的药用洗液只能用于炎症状态，在医生指导下进行，平常护理一定要选择足够温和的产品。

孕期小TIPS：

1、尤其注意私处清洁干燥，勤换内裤，温和洗液可以每日使用，私处用具专人专用；

2、用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒，避免感染炎症；

3、如果私处有炎症会影响羊水质量，严重会影响宝宝哦！

而湿巾更适合随身携带，记得刚生完孩子排恶露那段时间是用的它，在医院也是带着它。

孕期小TIPS：

4、不推荐长期使用卫生护垫，内衣宜柔软宽松，以棉织品为好；

5、避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；

6、去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

其他的护肤产品就如我开头说的，

并没有因为怀孕而改变很多，

所以基本也是遵循着常规的套路，

孕期护肤其实挺好的，

自然简单主要搞定妊娠纹，

保持心情愉悦最重要就好啦！